فرنجمشک

سلام،من وقت اضطراب،عصبانیت،افسردگی… چشمام زیاد میچرخه و گاهی زیاد پلک میزنم یا زیر چشمم بی اختیار میزنه چون چشمام خیلی درشته زیاد تو چشم طرف مقابلم میاد. وقتی که تند حرف میزنم یا عصبانی هستم زبونم میگیره مثلا ب رو چند بار تکرار میکنم،یا سین رو شین تلفظ میکنم یا بعضی حروف رو ل تلفظ میکنم و زبونم تو دهنم سنگینی میکنه و کنار زبونم میره رو دندونام علاوه بر اون مغزم قفل میکنه نمیتونم و حرف توی سرمو خوب بیان کنم و موقع اضطراب صدای دیگران رو میشنوم ولی نمیفهمم چی میگن تو مغزم ذخیره میشه بهش فکر میکنم یادم میاد به من گفتن برای تیک عصبی چشمام داخل عرق بهارنارنج فرنجمشک بریزم. برام خوبه و مضر نیست؟ شما چه نسخه ای برام دارید