خواص سقز | راهنمای کامل درمانی، تغذیه ای و کاربردی شیره درخت بنه

سقز چیست و چگونه تهیه میشود؟

سقز شیره ای غلیظ و معطر است که از بریدگی های تنه درخت بنه یا پسته کوهی به دست می آید. پس از استخراج، به صورت جامد یا روغن سقز استفاده می شود.

ترکیبات شیمیایی و ارزش تغذیه ای سقز

ترکیبات شامل ترپن ها، رزین ها، آنتی اکسیدان ها، و ویتامین E هستند. خاصیت ضد التهاب، ضد باکتری، و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد.

خواص درمانی عمومی سقز

ضد التهاب، ضد عفونی کننده، آنتی اکسیدان قوی و تقویت کننده عمومی بدن است.

خواص سقز برای دستگاه گوارش

درمان زخم معده، ضد نفخ، بهبود هضم، کاهش رفلاکس و مقابله با هلیکو باکتر پیلوری.

خواص سقز برای دهان، دندان و نفس

سفیدکننده دندان، تقویت لثه، خوشبوکننده دهان و ضدعفونی کننده طبیعی است.

خواص سقز برای پوست و مو

کاهش جوش و چروک، شفاف کننده پوست، ضدعفونی کننده و تقویت رشد مو است.

خواص سقز برای مردان و زنان

– مردان: تقویت قوای جنسی، التهاب پروستات
– زنان: تنظیم هورمون، تقویت رحم و کاهش خشکی واژن

طرز مصرف سقز (خوراکی و موضعی)

به صورت جویدنی، همراه غذا، یا به شکل روغن برای ماساژ و استفاده موضعی مصرف می شود.

مضرات و موارد منع مصرف

در افراد گرم مزاج، کودکان خردسال، و دوران بارداری باید با احتیاط مصرف شود. مصرف زیاد ممکن است معده را تحریک کند.

آدامس سقز چیست؟

آدامس سقز، نوع طبیعی آدامس است که از شیره سقز تهیه می شود و برخلاف آدامسهای صنعتی فاقد قند، افزودنی شیمیایی و نگهدارنده است.

خواص آدامس سقز:

تقویت لثه، جلوگیری از بوی بد دهان، افزایش تمرکز، کمک به هضم غذا، و تسکین معده.

نتیجه گیری

سقز یک ماده طبیعی با فواید گسترده برای سلامتی بدن، ذهن و زیبایی است. با مصرف متعادل، می توان از خواص درمانی و پیشگیری آن در طب سنتی بهره برد.