خواص روغن آویشن برای پوست و مو + طرز تهیه و طریقه مصرف

روغن آویشن؛ از خواص شگفت‌انگیز تا روش مصرف برای پوست و مو

روغن آویشن یکی از قدیمی‌ترین روغن‌های گیاهی در طب سنتی است که از تقطیر یا خیساندن برگ‌های گیاه آویشن در روغن‌های حامل به دست می‌آید. این روغن با خواص ضدباکتری، ضدالتهاب، آنتی‌اکسیدان و تقویت‌کنندگی که دارد، جایگاه ویژه‌ای در مراقبت‌های طبیعی پوست و مو پیدا کرده است.

در این مقاله به بررسی کامل خواص روغن آویشن، طبع، مضرات، طرز تهیه و طریقه مصرف آن می‌پردازیم.

7 خاصیت شگفت‌انگیز روغن آویشن

1.  ضدباکتری و ضدقارچ قوی
2. بهبود‌دهنده گردش خون و تقویت ریشه مو
3. کمک به درمان آکنه و جوش‌های صورت
4. کاهش چین‌وچروک و جوان‌سازی پوست
5. درمان شوره و ریزش مو
6. ترمیم زخم‌های سطحی و التهابات پوستی
7. بهبود سیستم ایمنی بدن در مصرف خوراکی (با مشورت پزشک)

خواص روغن آویشن برای پوست صورت

روغن آویشن به دلیل داشتن تیمول و کارواکرول یک ضدباکتری طبیعی است که می‌تواند به پاک‌سازی منافذ پوست و کاهش التهاب کمک کند.

فواید برای پوست

• از بین بردن جوش‌های چرکی و سرسیاه
• کاهش لک‌های تیره و جای جوش
• شفاف‌سازی و روشن کردن پوست
• کاهش قرمزی و التهاب در پوست‌های حساس

همچنین بخوانید: طبع، مضرات و خواص روغن آلوورا + طریقه مصرف

طریقه مصرف برای انواع پوست

• پوست چرب و آکنه‌دار:

چند قطره روغن آویشن را با روغن جوجوبا یا روغن درخت چای ترکیب کنید و به‌صورت ماسک نقطه‌ای روی جوش‌ها بزنید.

• پوست خشک:

روغن آویشن را با روغن بادام شیرین ترکیب کنید و شب‌ها روی پوست ماساژ دهید.

• پوست حساس:

حتماً با روغن نارگیل رقیق شود و ابتدا روی بخش کوچکی از پوست تست گردد

خواص روغن آویشن برای ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند به دلیل کمبود تغذیه، استرس یا مشکلات هورمونی رخ دهد. روغن آویشن با خاصیت افزایش گردش خون در پوست سر و تقویت فولیکول‌ها، یک درمان طبیعی عالی برای ریزش مو محسوب می‌شود.

فواید برای مو

• تقویت ریشه و جلوگیری از ریزش
• افزایش رشد موهای جدید
• درمان شوره و خارش سر
• ضخیم‌تر کردن موهای نازک

همچنین بخوانید: خواص ماسک نخود برای پوست و مو: راهکاری طبیعی برای شادابی و زیبایی

روش مصرف برای انواع مو

• موهای خشک و آسیب‌دیده:

روغن آویشن + روغن زیتون گرم، ماساژ روی پوست سر قبل از حمام.

• موهای چرب:

روغن آویشن + چند قطره آبلیمو، ماساژ روی کف سر برای کنترل چربی.

• موهای معمولی:

ترکیب روغن آویشن + روغن نارگیل، هفته‌ای یک‌بار به‌عنوان ماسک مو.

طبع روغن آویشن در طب سنتی

• بر اساس منابع طب سنتی، طبع روغن آویشن گرم و خشک است.
• مناسب برای افرادی با مزاج سرد و تر است.
• مصرف بیش از حد آن ممکن است برای افراد با طبع گرم مشکلاتی مثل خشکی پوست و التهاب ایجاد کند.

مضرات روغن آویشن؛ موارد احتیاط

• استفاده‌ی مستقیم روی پوست بدون رقیق کردن می‌تواند باعث حساسیت شود.
• مصرف خوراکی خودسرانه (بدون مشورت پزشک) ممکن است به معده آسیب بزند.
• برای خانم‌های باردار و شیرده، استفاده طولانی‌مدت توصیه نمی‌شود.
• مصرف زیاد روی پوست‌های حساس می‌تواند قرمزی و سوزش ایجاد کند.

طرز تهیه روغن آویشن در خانه

تهیه روغن آویشن در منزل ساده است و تنها به دو ماده اصلی نیاز دارد: برگ آویشن خشک و یک روغن حامل (مثل روغن زیتون یا کنجد).

روش تهیه:

1. یک پیمانه برگ آویشن خشک‌شده را در شیشه بریزید.
2. روغن حامل را به‌اندازه‌ای اضافه کنید که کاملاً برگ‌ها را بپوشاند.
3. شیشه را ۲ تا ۳ هفته در جای گرم و آفتاب‌گیر قرار دهید.
4. هر چند روز یک‌بار شیشه را تکان دهید.
5. در نهایت روغن را صاف کرده و در ظرف تیره نگهداری کنید.

طریقه مصرف روغن آویشن در مراقبت‌های روزانه

• برای پوست صورت: رقیق‌شده با روغن بادام یا جوجوبا، ماساژ ملایم شب‌ها قبل خواب.
• برای مو: ماساژ پوست سر با روغن آویشن و سپس شستشو بعد از ۳۰ دقیقه.
• برای بدن: ترکیب با روغن نارگیل برای ماساژ جهت رفع دردهای عضلانی.
• برای استفاده خوراکی (با تجویز پزشک): چند قطره در دمنوش یا سالاد.

جمع‌بندی

روغن آویشن یک روغن گیاهی با خواص فوق‌العاده برای پوست و مو است. از درمان جوش و لک‌های صورت گرفته تا تقویت مو و جلوگیری از ریزش، این روغن جایگزینی طبیعی و سنتی برای بسیاری از محصولات شیمیایی است. البته مصرف آن باید با احتیاط و ترجیحاً با رقیق‌سازی همراه باشد تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.