گلاب نامی آشنا که در هر خانه ایرانی وجود دارد با تقطیر گلبرگ‌های گل محمدی تولید می‌شود. گلاب معطر است و گاهی اوقات به عنوان عطر طبیعی ملایم و جایگزینی برای عطرهای شیمیایی به کار می‌رود که این از خواص عرق گلاب است. گلاب به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات غذایی و آشامیدنی مورد استفاده است. در ادامه قصد داریم خواص این ماده خوش‌بو و آرامش‌بخش را بررسی کنیم. پس برای آگاهی از خواص گلاب تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

خواص گلاب

رفع بی خوابی

برای رفع اختلالات خواب و درمان بی‌خوابی ، گلاب مصرف کنید یا رختخواب‌تان را به گلاب آغشته کنید.

تسکین گلودرد

پزشکان اغلب آنتی بیوتیک برای گلودرد تجویز می‌کنند، اما پیشنهاد می‌کنیم که گلاب را نیز امتحان کنید. از گلاب به طور سنتی برای تسکین گلودرد استفاده می‌شود.

درمان آفت دهان

برای درمان آفت دهان و تقویت لثه‌هایتان مقدار کمی گلاب مصرف نمایید. گلاب به خاطر خاصیت ضدعفونی کنندگی خود می‌تواند کمک خوبی برای شما باشد.

پیشگیری و درمان عفونت

گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده قدرتمندی است که می‌تواند از بروز عفونت جلوگیری کرده و آن را درمان کند. به همین دلیل، گلاب اغلب در انواع درمان‌های طبیعی و دارویی گنجانده می‌شود. خاصیت ضد عفونی کننده و ضد درد آن در درمان بیماری چشم کمک می‌کند.

گلاب

رفع بوی بد دهان

گلاب خواص زیادی از جمله رفع بوی بد دهان  به عنوان دهانشویه دارد تا نفس شما تازه و خوش بو شود.
بهبود بریدگی‌ها، جای زخم‌ها و سوختگی‌ها: این ماده خوش عطر و طعم دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری است و منبع معتبری که می‌تواند به بهبود سریع زخم کمک کند. این خواص می‌تواند به تمیز کردن و جلوگیری از عفونت بریدگی‌ها و سوختگی‌ها کمک کند. همچنین می‌توانند به بریدگی، سوختگی و حتی جای زخم کمک کنند تا سریع‌تر بهبود یابد.

تقویت روحیه و آرامش اعصاب

براساس نظر حکیمان طب سنتی گلاب دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب قوی است. این ماده می‌تواند کمک بسیاری برای افزایش آرامش شما بکند.

خاصیت ضد پیری

گلاب اغلب در محصولات زیبایی با هدف کاهش چین و چروک یافت می‌شود. به این دلیل که ممکن است در واقع اثرات ضد پیری داشته باشد. علاوه بر آن تسکین دهنده پوست تحریک شده، همچنین می‌تواند باعث کاهش چین و چروک پوست در صورت استفاده موضعی شود.

دیگر فواید گلاب

در ادامه برخی از خواص درمانی گلاب و کاربردهای آن را در پزشکی بررسی می‌کنیم.

خواص گلاب برای پوست

پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است و به عنوان سدی در برابر اشعه ماورا بنفش، مواد شیمیایی و سایر آلاینده‌های فیزیکی عمل می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در گلاب از سلول‌های پوست در برابر آسیب محافظت می‌کند. گلاب همچنین دارای خواص ضد التهابی است، به این معنی که می‌توان آن را روی پوست قرار داد تا تحریک ناشی از شرایط مانند اگزما و روزاسه را تسکین دهد. همچنین محصولات صورت گلاب برای خرید آنلاین در دسترس هستند.

تنفسی

به دلیل اثر تسکین دهنده و ضد التهابی می‌توان از گلاب برای درمان گلو درد استفاده کرد. علاوه بر این یک مطالعه نشان داده است که می‌تواند به عنوان شل کننده عضلات گلو عمل کند.

چشم‌ها

در شکل مایع از گلاب می‌توان به عنوان بخشی از قطره چشمی استفاده کرد و نشان داده شده است که برای افرادی که مشکلات چشمی دارند فواید بسیار خوبی دارد. شرایطی که می‌تواند به درمان آن کمک کند شامل موارد زیر است:

  • ورم ملتحمه
  • خشکی چشم ملتحمه یا خشکی چشم
  • داكريوسيستيت حاد
  • شرایط دژنراتیو، مانند ناخنک یا pinguecula
  • آب مروارید
  • زخم

آرامش

بخار درمانی گلاب می‌تواند باعث بهبود خلق و خو و ایجاد آرامش شود. تحقیقات نشان داده است که گلاب دارای خاصیت ضد افسردگی و ضد اضطراب است. اعتقاد بر این است که باعث القای خواب می‌شود و دارای اثر خواب‌آور مانند اثر داروی دیازپام است.

گوارش

همچنین نشان داده شده است که بلعیدن گلاب اثرات مفیدی بر سیستم هضم دارد. با افزایش جریان صفرا مشکلات شایعی از جمله نفخ و ناراحتی معده را برطرف می‌کند.
همچنین مصرف گلاب می‌تواند به عنوان ملین عمل کند. می‌تواند میزان آب در مدفوع و هم به دفعات رفتن به توالت را افزایش دهد و این یکی از خواص درمانی گلاب برای یبوست است. از سوی دیگر خواص گلاب برای لاغری، همین تاثیر آن در دفع مواد زائد است. این ماده می‌تواند به روان کردن روده‌ها و درمان سوءهاضمه کمک کند. همچنین بعد از خوردن گلاب، سوخت و ساز بدن تا حد زیادی بالا می‌رود. بنابراین در کاهش وزن و لاغری موثر است.

با توجه به مطالب ارائه شده خرید گلاب را باید در برنامه خود قرار دهید. می‌توانید آن را به صورت موضعی به پوست بمالید یا آن را با مرطوب کننده‌ها یا روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل مخلوط کنید. همچنین می‌توانید برای تهیه شربت و چای گلاب از خود گلاب یا گلبرگ‌های گل محمدی استفاده کنید. این‌ها آبرسانی پوست را انجام می‌دهند، ناراحتی‌های گوارشی را درمان می‌کنند و گلو درد را تسکین می‌دهند.

خطرات احتمالی گلاب

گلاب بی‌خطر تلقی می‌شود. خطرات شناخته شده‌ای برای عموم مردم وجود ندارد که در صورت استفاده موضعی یا با مصرف خوراکی بروز کرده باشد. تنها استثنا بروز مشکل در صورت حساسیت به گلاب است. در برخی موارد، بدن فرد به دلیل حساسیت خاص و اغلب ناشناخته می‌تواند نسبت به گلاب واکنش نشان دهد. که با نشانه‌های زیر بروز می‌کند:

  • سوزش
  • خارش
  • سرخی
  • تحریک و التهاب

اگر کسی بعد از استفاده از گلاب هر کدام از این عوارض را تجربه کرد، باید فورا به پزشک اطلاع دهد، زیرا ممکن است نشانه عفونت یا واکنش آلرژیک باشد.

موارد استفاده از گلاب

موارد استفاده از گلاب به خصوص در کشور ما بسیار متنوع است. چرا که نه تنها گلاب آماده مورد مصرف ایرانیان است بلکه بسیاری از افراد گلاب را به صورت خانگی تهیه کرده و مصرف می‌کنند. گلاب مصارف زیادی دارد که در ادامه توضیح می‌دهیم:
از آن به عنوان پاک کننده یا تونر صورت استفاده کنید. فقط پس از شستشو با پاک کننده طبیعی صورت خود را با گلاب بشویید.
از این عرق می‌توانید به عنوان آرام‌بخش به صورت نوشیدنی و شربت در ترکیب با دیگر مواد استفاده کنید.
با افزودن آن به بطری اسپری، خوش بو کننده گلاب بسازید. این اسپری می‌تواند استرس را از بین ببرد. می‌توانید گلاب را روی مچ دست، صورت یا حتی روی بالش خود اسپری کنید.

حقایقی در مورد گلاب

  • معمولا می‌توان از گلاب بدون هیچ‌گونه عوارض جانبی استفاده کرد
  • گلاب حاوی آنتی اکسیدان‌های متعدد و قدرتمند است
  • تحقیقات اخیر نشان داده است که می‌تواند به آرامش سیستم عصبی مرکزی کمک کند
  • آب‌رسان و مرطوب کننده بسیار قوی برای پوست است