سرکه سیب یکی از محبوبترین سرکهها در سفرههای ایرانی است. این سرکه در کنار طعم و عطر بسیار جذابش، از خواص فوقالعادهای برخوردار است. در این مقاله سه روش تهیه سرکه سیب محلی، خانگی و سنتی را برای شما شرح میدهیم و خواص سرکه خانگی را به شما میگوییم.
طرز تهیه سرکه سیب محلی
مواد لازم برای تهیه سرکه سیب در منزل
- سیب سه کیلوگرم
- سرکه طبیعی یک فنجان
- شکر 150 گرم
- نمک سه قاشق غذاخوری
- نخود 20 عدد
- آب به مقدار لازم
روش قدم به قدم تهیه سرکه سیب
در آغاز سیبها را کاملا شسته و سپس خشک کنید. آنها را به چهار قسمت تقسیم کنید. توجه داشته باشید که چوب و هستههای آن را جدا کرده باشید. سیبها را در دبه ریخته و یک چهارم بالایی آن را خالی بگذارید. حال وقت آن رسیده که شکر، نمک، نخود و سرکه را با هم ترکیب کرده و با آب داخل ظرف (ترجیحا شیشه ای) بریزید. آب را به میزانی اضافه کنید که سیبها زیر آب قرار بگیرند.
مواد داخل ظرف را با قاشق چوبی هم زده و روی آن را با پارچه تمیز و کش ببندید (در آنرا نگذارید). ظرف را در جای گرم و تاریک قرار داده بگذارید 10 روز بماند. پس از 10 روز در دبه را محکم بسته و به هیچ وجه آن را باز نکنید. از آغاز کار تا 50 روز بگذارید مواد داخل دبه به همان حال بمانند. حال میتوانید محتویات ظرف را صاف کرده و در بطری بریزید. سرکه آماده است.
طرز تهیه سرکه سیب خانگی
مواد لازم برای تهیه سرکه سیب به روش خانگی
- سیب به میزان دلخواه
- برای هر 10 کیلوگرم سیب، نیم کیلوگرم شکر
- آب سالم یا جوشیده
طرز تهیه: نخست سیبها را از آلودگی پاک کرده، سپس آنها را خرد کنید و فقط چوب آن را دور بریزید. باقی قسمتها را برای سرکه سیب نگه دارید. سیبها را درون یک دبه تمیز بریزید و شکری را که کنار گذاشتهاید به آن اضافه کنید، در پایان به میزانی آب اضافه کنید که روی سیبها را بپوشاند. توجه داشته باشید که حداقل یک چهارم دبه باید خالی بماند.
در دبه را باز بگذارید. این کار برای آنکه جریان هوا در آن وجود داشته باشد، لازم است و مانع کپک زدن میشود. بهتر است دبه در محلی با دمای بین 25 تا 30 درجه سانتیگراد قرار داده شود. این کار برای زودتر عمل آمدن سرکه مناسب است و هم از کرمزدگی آن جلوگیری میکند.
بعد از چند روز عطر سرکه باعث جذب مگس سرکه میشود. ورود این حشره فواید بسیاری برای تهیه محصول نهایی خواهد داشت. حال وقت آن است که به مدت 40 تا 50 روز صبر کنید و پس از آن سرکه را صاف کنید این بهترین زمان مصرف سرکه سیب است.
طرز تهیه سرکه سیب به روش طب سنتی
سیب را شسته و خوب خشک کنید. دم و هستهها را از سیب جدا کرده و آن را خرد کنید. سیب خرد شده را درون ظرفی تمیز بریزید و سرکه را به آن اضافه کنید. دقت داشته باشید که یک چهارم دبه باید خالی بماند. در دبه را ببندید یا حتی میتوانید با پارچه روی آن را بپوشانید. حال آن را در جایی گرم بگذارید.
در این روش باید صبر بسیار داشته باشید. 60 تا 90 روز صبر کنید و بعد دبه را باز کرده و بچشید. اگر ترش شده بود، میتوانید مواد داخل ظرف را صاف کرده و داخل شیشه بریزید. پس از 20 روز سرکه سیب شما آماده میل کردن است.
این روش مورد تایید حکیم دکتر روازاده است. برای تهیه این سرکه سیب میتوانید به عطاری آنلاین عطارخونه مراجعه کنید.
خواص سرکه سیب خانگی
طبیعت سرکه به صورت سرد و خشک است و اصلاح کننده آن روغن بادام شیرین و شیرینیهای طبیعی است که خواص زیادی دارد. در طب سنتی در بسیاری از نسخهها، سرکه، عسل یا از ترکیب این دو (سکنجبین یا سرکنگبین) استفاده میشود.
برخی از خواص سرکه سیب عبارت است از:
ضد باکتری: سرکه میتواند باکتریهای موجود در سیستم گوارشی را نابود کند. به طوری که اگر افرادی مشکلاتی از قبیل یبوست، نفخ و دل درد داشته باشند به راحتی با مصرف سرکه سیب از بین میرود.
ضد نفخ: سرکه ترشح اسید معده را متعادل ساخته و از گاز معده جلوگیری میکند.
نظافت دهان و دندان: سرکه شستشو و تمیزی دندان را برای شما همراه دارد.
توجه داشته باشید که پایداری سرکه نامحدود است. لذا امکان دارد پس از گذر زمان رسوب ببندد یا کدر شود ولی همچنان خاصیت دارد. با استفاده از سرکه در کنار وعدههای غذایی میتوانید به رقیق شدن خون خود کمک کنید. همچنین مصرف سرکه سبب دفع سموم، تجزیه چربی و کاهش چربی خون نیز میشود.
شرایط ماندگاری سرکه سیب چگونه است؟
با توجه به اینکه سرکه طبیعت اسیدی دارد، خود را حفظ می کند و نیازی به سرد کردن نداشته و مقاومت آن نامحدود است. لذا برای نگهداری سرکه باید از ظرفهای شیشهای که در دارند استفاده کنید و دمای آن معتدل باشد و در سایه نگه داشته شود. در بعضی از اوقات ممکن است سرکه به سمت کدری، رسوب، ته نشست رفته و در آن تغییر رنگ ایجاد شود که هنوز قابل استفاده است و جای نگرانی ندارد. اگر رسوب کرد میتوانید آن را از صافی رد کرده و گل آن را دور بریزید.
دیدگاههای بازدیدکنندگان
خیلی خوب توضیح داده شد
347 روز پیش ارسال پاسخخواهش میکنم
346 روز پیش ارسال پاسخباسلام وخداقوت ..برای تهیه سرکه سیب اشاره نکردن چند وقت بمونه وبعد صاف بشه در چ شرایطی نگهداری شود؟؟!!!
346 روز پیش ارسال پاسخ40روز بماند
268 روز پیش ارسال پاسخسرکه سیب اگر در جای گرم بماند حدودا یک تا دوماه اماده است
198 روز پیش ارسال پاسخسلام، بله فقط چک شود کپک نزند.
194 روز پیش ارسال پاسخسلام
346 روز پیش ارسال پاسخسیب رو چرخ کنیم بریزیم داخل بشکه؟فقط همین؟نباید یه کم سرکه داخلش بریزیم؟
خیر نیاز نیست
268 روز پیش ارسال پاسخسلام ازتوضیحات بسیارخوبتون سپاسگزارم
346 روز پیش ارسال پاسخسلام ببخشید تقریبا چند روز باید بمونه؟بعد باید آب سیب جدا کنیم یا میتوانیم آبگیری کنیم
341 روز پیش ارسال پاسخ40روز/بله
266 روز پیش ارسال پاسخسلام لطفا در مورد سنگ کیسه صفری ۳ سانتی که یک عدد است و همه پزشکان می گویند باید عمل برداشت کیسه صفری انجام دهم چه پیشنهادی دارید.۵۰ ساله هستم وچربی خونم کمی بالاست.
339 روز پیش ارسال پاسخ4قاشق غذاخوری روغن زیتون + 2قاشق غذاخوری آبلیمو 3 روز پشت هم استفاده شود.
266 روز پیش ارسال پاسخکد120 مجموعه مفید است
سفیده داخل نهال آفتابگردان 50گرم + خارشتر 100 گرم جوشانده تا یک بطری شود در طی 24 ساعت بخورید
گیاه آنغوزه دم کرده روزی 2لیوان تا 2روز استفاده شود.
آویشن دم کرده با نمک دریا در طول روز استفاده شود
هلیله سیاه را کوبیده هر 6ساعت 1قاشق چایخوری استفاده شود
تمبر هندی بی نمک را در آب بریزید هسته جدا شود هفته ای 1نوبت استفاده نمایید..
ممنونم عالی مدتها بود دنبال نحوه ی درست تهیه سرکه خونگی بودم خوب جامع و عالی توضیح دادین ولی به طور سنتی میگن نون بزارید آب بریزید رو کلا نقی شد ممنونم امتحان میکنم
323 روز پیش ارسال پاسخسلام خانم محمدی؛
317 روز پیش ارسال پاسختشکر از لطف و حمایت شما؛
ما دو سه سال هست توی این کار هستیم. فقط همین روش دکتر روازاده رو انجام بدید. بقیه روش ها رو ما امتحان کردیم. نتیجه خوبی نمیده
286 روز پیش ارسال پاسخسلام سیب پوست نکنیم
167 روز پیش ارسال پاسخبا عرض سلام
164 روز پیش ارسال پاسخبهتر است با پوست باشد
از توضیحات جامع و خودتون سپاس گذارم.خدا عاقبت بخیری بهتون بده.
323 روز پیش ارسال پاسخبسيااااار عالي👌🏻
286 روز پیش ارسال پاسخممنونم
286 روز پیش ارسال پاسخخیلی عالی غیر از بشکه آیا ظرف دیگری میشه استفاده کرد که در دسترس باشه لطفا معرفی کنید ممنونم
285 روز پیش ارسال پاسخخیر
270 روز پیش ارسال پاسخسلام خیلی خوب توضیح دادین ممنون
285 روز پیش ارسال پاسخخیلی خوب بود همیشه دوست داشتم طرز تهیه سرکه روبدونم...ممنون
285 روز پیش ارسال پاسخخواهش میکنم
270 روز پیش ارسال پاسخجنس بشکه از چی باشه بهتره؟؟
265 روز پیش ارسال پاسخسلام، بشکه اگر شیشه ای باشد بسیار عالی است در غیر این پلاستیکی استفاده شود.
220 روز پیش ارسال پاسخسلام میگن که برای تهیه سرکه سیب باید یه آیه هایی خوانده شه روش یه ادابی داره که حرام نشه، درسته؟
256 روز پیش ارسال پاسخطبق دستور سایت درست شود نیاز به کار دیگر ی نیست.
221 روز پیش ارسال پاسخبه لینک زیر مراجعه کنید
https://attarkhone.com/طرز-تهیه-سرکه-سیب-خانگی
سلام
226 روز پیش ارسال پاسخما در شهرستان سپیدان سرکه رو بعداز یکسال یا ۶ماه که گذشت صاف میکنیم استفاده میکنیم ،ابتدا سیب رسیده مخصوصن سیب زرد رو تکه تکه کردی دریک بشکه ریخته و روی آن مهری یا کمی خاک می ریزیم تا ۶ماه که گذشت آنرا صاف میکنیم
ببخشید در بشکه رو باید ببندیم یا باز بمونه؟
222 روز پیش ارسال پاسخبا سلام، باید بسته باشد.
221 روز پیش ارسال پاسخمن سنگ مجاری صفراوی دارم قرص اورسوداکسی اسید مصرف میکنم آیا داروز گیاهی هست گه باعث دفع سنگ بشه
206 روز پیش ارسال پاسخسلام، 4قاشق غذاخوری روغن زیتون + 2قاشق غذاخوری آبلیمو 3 روز پشت هم استفاده شود.
200 روز پیش ارسال پاسخکد120 مجموعه مفید است
سفیده داخل نهال آفتابگردان 50گرم + خارشتر 100 گرم جوشانده تا یک بطری شود در طی 24 ساعت بخورید
گیاه آنغوزه دم کرده روزی 2 لیوان تا 2روز استفاده شود.
آویشن دم کرده با نمک دریا در طول روز استفاده شود
هلیله سیاه را کوبیده هر 6ساعت 1قاشق چایخوری استفاده شود
تمبر هندی بی نمک را در آب بریزید هسته جدا شود هفته ای 1نوبت استفاده نمایید..
4قاشق غذاخوری روغن زیتون + 2قاشق غذاخوری آبلیمو 3 روز پشت هم استفاده شود.
200 روز پیش ارسال پاسخکد120 مجموعه مفید است
سفیده داخل نهال آفتابگردان 50گرم + خارشتر 100 گرم جوشانده تا یک بطری شود در طی 24 ساعت بخورید
گیاه آنغوزه دم کرده روزی 2لیوان تا 2روز استفاده شود.
آویشن دم کرده با نمک دریا در طول روز استفاده شود
هلیله سیاه را کوبیده هر 6ساعت 1قاشق چایخوری استفاده شود
تمبر هندی بی نمک را در آب بریزید هسته جدا شود هفته ای 1نوبت استفاده نمایید..
با سلام
193 روز پیش ارسال پاسخطرز تهیه سرکه را خیلی گذراتوضیح داده اید لطفا اگر جزئیاتی به شرح زیر توضیح داده شود سپاسگزار خواهم بود .
۱_آیا به هر کیلو سیب چرخ شده چقدر باید سرکه و نمک اضافه کنیم .
۲_آیا فقط با پارچه درب ظرف را ببندیم ضمنا چند لایه پارچه باشد یا نیاز به درب دیگری برای محکم کردن ظرف لازم است .
۳_آیا ظرف را باید در آفتاب بگذاریم یا سایه و برای چند روز .
سلام، برای هر یک کیلو یک قاشق مرباخوری نمک کافیست. بله فقط با پارچه بسته باشد ویک لایه هم کافیست. درسایه قرار داده شود.
190 روز پیش ارسال پاسخسلام، آیا می شود سبب را به جای اینکه چرخ کنیم رنده کنیم
187 روز پیش ارسال پاسخبله مانعی ندارد
185 روز پیش ارسال پاسخسلام
187 روز پیش ارسال پاسخآیا می شود به جای اینکه سب را چرخ کنم رنده بزنیم؟
سلام ببخشید فقط سیب زرد باید استفاده شود ایا سیب قرمز برای سرکه خانگی مناسب است؟
180 روز پیش ارسال پاسخبا عرض سلام
178 روز پیش ارسال پاسخخیر سیب زرد استفاده شود
با عرض سلام
164 روز پیش ارسال پاسخایراد نداره که هسته ی سیب چرخ بشه میگن تولید سم میکنه
سلام و وقت بخیر
163 روز پیش ارسال پاسخخیر مانعی ندارد
سلام من سركه سيب گذاشتم تقريبا 20روزميشه سيبها را خرد كردم دم وهسته را گرفتم داخل ظرف شيشه اى تميز گذاشتم 2قاشق عسل زدم با اب گرم سرد شده روى ظرف را هم با پارچه بستم ايا تا چند مدت ديگر سركه من درست ميشود ايا اين روش درست است
152 روز پیش ارسال پاسخدرود.
150 روز پیش ارسال پاسخبله درست است؛40روز صبر کنید.
سلام. این چه توضیح دادنیه. باید تو دیدگاها دنبال طرز تهیه بگرده ادم. دوباره لطفا کامل توضیح بدید. چرخ کنید بریزید تو دبه که نشد
152 روز پیش ارسال پاسخدقیقا
136 روز پیش ارسال پاسخسلام من چند سال پیش تهیه کردم سیب رو هسته و سر و تهشو گرفتم ریختمتوی دبه پلاستیکی چند تا نخود توش انداختم و یکی دو لیوان آب
145 روز پیش ارسال پاسخهرموقع فرصت میشد در دبه رو باز میکردم و بازم سیب اضافه میکردم مثلا میوه میخوردیم پوست سیب ها رو تمیز جدا میکردم و به دبه اضافه میکردم یکی بهم گفت اصلا نباید هم بزنی یا شدید تکانش بدی چون از نظر شرعی پشکل پیدا میکنه
بعد از حدودا دو سه ماه از صافی رد کردم و توی شیشه ریختم
این روشی ک انجام دادم درسته؟
اگر نیست ایرادش چیه؟
درود؛
136 روز پیش ارسال پاسخبله درست است اگر ترش شده باشد مانعی ندارد.
سلام خواهش میکنم درست توضیح دهید هر کسی یه چیزی میگه من که نفهمیدم نمک باید بزنیم یا نه لطفا دقیق تر بگویید
139 روز پیش ارسال پاسخسلام، در مقاله مربوطه به سه روش کامل توضیح داده شده است لطفا با دقت مطالعه بفرمایید
129 روز پیش ارسال پاسخباسلام ۰ممنون ازمطالب ۰من چندساله سرکه سیب درست میکنم دم ودانه رو میزنم ریزمیکنم بعدیه لیوان سرکه۰آب اضافه نمیکنم درسته؟از۲۰مهرریختم آیا آب اضافه کنم؟پارسال یه دبه خیلی ترش بودیه دبه شیرین۰علتش چیه؟ممنونم
126 روز پیش ارسال پاسخسلام بر شما؛
121 روز پیش ارسال پاسخخیر نیاز نیست آب اضافه شود.شیرین را مجدد درآن را ببندید وبگذارید بماند.
سلام ببخشید من هم به این روش که شما توضیح دادید انجام دادم ول چند روز پیش درش را باز کردم دیدم کپک زده یعنی خراب شده ؟ ونمیشه ازش استفاده کرد؟
120 روز پیش ارسال پاسخبا سلام.
110 روز پیش ارسال پاسخخیر خراب نشده است/استفاده شود.
با سلام توضیحات و نظرات رو خوندم و مفید بود دست شما درد نکنه. من چند ساله که تقریبا در 24 ساعت یک یا چند ساعت با خوردن غذا و آب شکم درد میگیرم و اسهالی می شوم بیشتر بعد از ناهار این اتفاق می افته بتازگی به سرکه سیب روی آوردم و احساس می کنم هضم غذا رو راحتتر می کنه.... شما چه راه حلی رو برای درمان دائمی من پیشنهاد می کنید؟ و سؤال دیگه اینکه یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را خالی می خورم آیا برای دستگاه گوارش ضرر داره یا نه؟ چون گلو رو خیلی می سوزونه.
119 روز پیش ارسال پاسخبا سلام .
110 روز پیش ارسال پاسخ☢️آب کلردار مطلقاً خورده نشود (حتی جوشیده آن) و از آب چشمه یا چاه به صورت جوشیده استفاده نمایند.
☢️ حدود یک ماه، ناشتا آب جوشیده چشمه را به صورت ولرم میل کنند.
☢️ غذایی که می خورند باید سالم، لطیف و خوب پخته شده باشد و مانده نباشد.
☢️ از سیرابی استفاده نمایید.
☢️ غذای خام و پخته را با هم نخورند و بهتر است از خوردن مواد خام پرهیز نمایند.
☢️ بهتر است از میوه های ترش از جمله مرکبات و همچنین لیموی عمانی پرهیز نمایند.
☢️ اصلاً از روغنهای سوخته، فست فودها و چیپس میل نکنند.
☢️ یک سری از باین یماران اسهالی و یک سری یبوست دارند که حتماً باید یبوست آنها درمان شود.
☢️ نباید خودشان را خسته کنند و کار پر استرس و خستگی زا نباید داشته باشند چرا که علی رغم رعایت تغذیه، می تواند باعث تشدید بیماری شود.
☢️ باید زندگی ثابت و آرامی داشته باشند و از مسافرتهای مدام و طولانی پرهیز نمایند. تغییر آب و هوا و اقلیم آنها را اذیت می کند.
☢️ کد125مجموعه راحتمااستفاده کند.
سلام من ۲۰ شهریور سرکه راگذاشتم نمک خیلی زیاد اضافه گردم ولی شکر راکم اصافه کردم الان میتونم یه کم شکر اضافه کنم درضمن الان یه مایع ژلاتینی روی سرکه راگرفته
117 روز پیش ارسال پاسخبا سلام.لطفا شکر اضافه نکنید.ژلاتینی هم که روی سرکه بسته طبیعیست.
110 روز پیش ارسال پاسخبا سلام من چهل روز پیش سرکه سیب گذاشتم چهل روزش که تمام شد ازصافی ردکردم ریختم داخل شیشه الان می تونم ازسرکه سیب استفاده کنم دریخچال نگهداری کنم یابیرون ازیخچال ممنون از راهنمایی خوبتون
109 روز پیش ارسال پاسخبا سلام.در یخچال نگهداری شود.
108 روز پیش ارسال پاسخسلام ممنون ازراهنمایی عالیتون دیگه می تونم از سرکه سیبم استفاده کنم
108 روز پیش ارسال پاسخسلام.بسیار هم عالی
102 روز پیش ارسال پاسخسلام جای گرم لازمه یا تو جای خنک هم میشه گذاشتش
107 روز پیش ارسال پاسخبا سلام.در دمای معمول و رو به گرمی باشد بهتر است.
102 روز پیش ارسال پاسخدر صورت عدم استفاده از آب نیاز به هم زدن هر از چند گاهی هست یا خیر واینکه در این روش در دبه رو باید محکم بست که هوا نره یا لازم نیست با تشکر از حضرتعالی
107 روز پیش ارسال پاسخدرود.خیر نیاز نیست/بله درب آن باید کامل بسته باشد.
102 روز پیش ارسال پاسخسلام من حدود یک ماه هست این روش رو که گفتید استفاده کردم ولی از همون روز اول درشو محکم بستم یه گاهی همش زدمخراب نمیشه
89 روز پیش ارسال پاسخسلام وقت بخیر
87 روز پیش ارسال پاسخخیر مشکلی ندارد.بعد از 40 روز باز شود
با سلام و خدا قوت، ممنون بابت مطلب مفیدتون، من حدود ۸ روز هست که سیب چرخ شده و آب و مقداری سرکه و مقدار کمی شکر مخلوط کردم و در شیشه نیمه باز بوده بنظر داره درست میشه ولی حجمش افزایش چشمگیری نداشته، آیا مشکلی نیست، آیا میتونم الان بهش عسل طبیعی اضافه کنم ؟ آیا همون اول درست کردن میشه عسل اضافه کرد؟
80 روز پیش ارسال پاسخدرود...
72 روز پیش ارسال پاسخبله هرزمانی که عسل رااضافه کنید مانعی ندارد/
سلام من پاهام زیادخواب میرن چکاربایدبکنم
75 روز پیش ارسال پاسخسلام و وقت بخیر
72 روز پیش ارسال پاسخآیا کم خونی دارید؟
سسلام من پوست سیب را در دبه میریزم بعد از 40روز سرکه میشه سیب که میخوریم پوستش را سرکه میکنم عالی میشه
72 روز پیش ارسال پاسخسلام من سرکه سیب وآخرای شهریور گذاشتم دوتا دبه دبه اولم دوهفته پیش یعنی توی دی ماه پشه زده الان باید چکارکنم واینکه دبه دوم هنوز پشه نزده ومزه الکل میده میشه در هر دومورد راهنمایی بفرمایید
48 روز پیش ارسال پاسخسلام بر شما
9 روز پیش ارسال پاسخمنتظر باشید دبه دوم هم میزنه؛دبه اول روصاف کنید
سلام من سرکه سیبم رابا اب جوشیده استفادهکردم بعد از دو ماه سیب ها کاملا پوره شده اند انگار ابی که ریختم بخار شده در داخل دبه فقط پوره سیب هست ایا درست هست یا نه چکار کنم خواهش میکنم راهنماییم کنید درب بشکه راهم پارچه انداختم حالا چه کنم کپک هم نزده ظاهرش خوبه ایا روشم درسته یانه
43 روز پیش ارسال پاسخسلام خانم نقی زاده عزیز
11 روز پیش ارسال پاسخبله مانعی نداره/
سلام . سرکه ای که باید اضافه کنیم ، سرکه سیب باید باشد یا سرکه انگور ؟
40 روز پیش ارسال پاسخسلام جناب لطفی عزیز
39 روز پیش ارسال پاسخسرکه سیب طبیعی استفاده بفرمایید.
سلام سرکه چی واسش اضافه کنیم از همون سرکه سیب یا سرکه صنعتی
40 روز پیش ارسال پاسخسلام و احترام
39 روز پیش ارسال پاسخسرکه طبیعی سیب استفاده کنید.
ممنونم خیلی مفید بود
36 روز پیش ارسال پاسخممنون از شما که همراه خوب مایید.
34 روز پیش ارسال پاسخسلام
34 روز پیش ارسال پاسخمن سرکه گذاشتم کمی تلخی داره بوی سرکه میدهد
ولی ترشی کم داره
به نظرتون صاف بکنم بزارم بمونه ترش بشه
سلام دوست گرامی
15 روز پیش ارسال پاسخبه همون صورت بذارید بمونه صاف نکنید/
سلام میکنم از توضیح خوبتون اگه بده سرکه بزرگ باشه مشکل نداره ممنون میشم
29 روز پیش ارسال پاسخسلام دوست عزیز
12 روز پیش ارسال پاسخمتوجه سوال نشدم
سلام ممنون از اطلاعات کامل و مفیدتان آیا اگر سرکه اضافه نکنیم در کیفیت سرکه درست شده تاثیر دارد سپاس.
28 روز پیش ارسال پاسخسلام جناب شفیعی عزیز
11 روز پیش ارسال پاسخسرکه اضافه کنید بهتره
سلام دختر من ۱۸ سالش هست و مدتی هست پریود نمیشه میشه راهنماییم کنید در ضمن تپله
16 روز پیش ارسال پاسخسلام بر شما
14 روز پیش ارسال پاسخاصلاح تغذیه(رعایت 5اصل تغذیه دکترروازاده)
و پیاده روی منظم روزانه
بادکش گرم و روغن مالی با روغن سیاهدانه ناحیه کمر و زیر شکم (تحت نظر پزشک معتمد )
وزنشون که پایین بیاد مشکلشونم ب امید خدا برطرف میشه.
سلام در روش سنتی مورد تایید دکتر روازاده چقدر سرکه باید بریزیم ایا سطح سیبها با سرکه پوشیده شود یا مقدارکمی سرکه بریزیم و اینکه چون ازاب استفاده نمیشه وروی سطح سیب با اب پوشیده نیست ایا کپک نمیزنه واینکه در این روش سر دبه کیپ بسته باشه بدون جریان هوا با با پارچه ببندیم تا هوا جریان داشته باشه
15 روز پیش ارسال پاسخسلام وقت شما بخیر
11 روز پیش ارسال پاسختانیمه سرکه باشه میوه خودش آب میندازه
سلام. خسته نباشید ،،داخل دبه سیب خرد شد ریختم. پسر اون را بستم ،حالا بعد از چهار ماه ،سرش را باز کردم. روی اون یه لایه کپک و حشره بود ،،و مزه اش هم شیرین هست. چکار کنم بربزم بیرون ،ممنون میشم راهنمایی کنید ،،،خود سیب ها له شدن و بوی بدی دارن
10 روز پیش ارسال پاسخسلام خانم مهاجری عزیز
4 روز پیش ارسال پاسخمجددا درب اون تا 20روز بسته باشه 1لیوان سرکه انگور هم بهش اضافه کنید
سلام من حدود سه ماه پیش سیبها رو تکیه کردم و بدون هیچ چیز دیگری داخل دبه ریختم و با پارچه درب رو بستم بعد از یه مدت پشه سرکه اومد الانم سیبها همه پوره شده و عطر و مزه خوبی گرفته فقط آب نداره که صاف کنم شده پوره ،میتونم آب بهش اضافه کنم و اگر جواب منفیه برا ابدار شدنش چکار کنم،ممنون از راهنماییهاتون
10 روز پیش ارسال پاسخسلام بر شما
4 روز پیش ارسال پاسخکمی سرکه بهش اضافه کنید
سلام روز خوش
3 روز پیش ارسال پاسخمن طبع سردی دارم ولی میخواهم برای لاغری از سرکه سیب به همراه عسل استفاده کنم میخواستم بدونم استفاده از این روش برام مضر نیست ؟؟ ممنون میشم اگر پاسخگو باشید
سلام دوست گرامی
3 روز پیش ارسال پاسخاین دستورات رو میتونید انجام بدید
براي لاغري با داروهاي شيميايي به خود آسيبهاي جبران ناپذير نزنيد، به اين صورت عمل كنيد و جواب سريع بگيريد.
عرق بومادران و رازيانه از هر كدام يك استكان صبح و شب بنوشيد (بجز عادت ماهانه)خانمها)
آش آبغوره و زنجبيل بدون گوشت يك هفته مداوم ميل كنيد
بين انجير و انگور يكي را انتخاب كنيد(انجير بهتر است) با نان سالم با نمك و اب سالم يك ماه ميل كنيد.
اگر شكم داريد حوله روي شكم بندازيد و با اتو روي شكم يا كمر خود بكشيد
براي لاغري موضعي نيز مايع چربي سوز لاغري مفيد است
از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.