عطارخونه | خرید اینترنتی محصولات سالم و طبیعی
شوره سر اگر‌چه مساله‌ای رایج است اما می‌تواند شما را به دردسر بیندازد. این عارضه با از بین رفتن سلول‌های بیرونی پوست سر آغاز می‌شود و در صورت عدم رسیدگی به‌موقع تا مدت‌ها ماندگار است.
اگر با این مشکل دست‌و‌پنجه نرم کرده باشید خوب می‌دانید که وجود پوسته‌های مرده بر روی لباس و بدن چه حس ناخوشایندی دارد. آزار‌دهنده‌تر از آن، خارش و التهاب پوست سر، ریزش مو و از بین رفتن اعتماد‌به‌نفس است.
پس رسیدگی به این مساله را جدی بگیرید. در این مقاله با آموزش 7 راه ساده و موثر برای درمان شوره سر به شما در خلاص‌شدن از این سلول‌های مرده کمک می‌کنیم.
۷ راه ساده و موثر برای درمان شوره سر
درمان شوره سر با روغن درخت چای
هر‌چند که هر روزه شامپو‌های ضد‌شوره مختلفی به بازار عرضه می‌شوند، اما درمان‌های گیاهی همیشه مطمئن‌تر هستند. اولین راه ساده و موثر برای از بین بردن شوره سر، استفاده از روغن درخت چای است.
تحقیقات نشان می‌دهد که این ماده با داشتن خواص ضد‌میکروبی و ضد‌التهابی در از بین بردن قارچ‌های مولد شوره و خارش و چربی مازاد سر بسیار موفق عمل می‌کند. با روغن درخت چای پوست سر خود را ماساژ دهید و در صورت داشتن پوست خیلی حساس، از ترکیب این ماده با روغن‌هایی مانند روغن نارگیل و روغن زیتون استفاده کنید.
خوراکی معجزه‌گری به نام ماست
ماست نه‌تنها خوشمزه و مقوی است بلکه با خواص فراوانش، در درمان مشکلات پوست و مو هم بسیار موثر است. برای درمان شوره سر با استفاده از ماست، مقداری از این ماده را به پوست سر خود بزنید و به‌آرامی ماساژ دهید. 20 دقیقه صبر کنید تا ماست کارش را به‌خوبی انجام دهد. سپس سرتان را با آب ولرم و شامپوی مناسب بشویید.
روغن‌تراپی
سومین روش از 7 راه ساده و موثر، روغن‌تراپی است. اما یاد‌تان باشد که پیش از هر اقدامی، اول علت شوره سرتان را پیدا کنید. اگر این عارضه به دلیل چربی زیاد پوست باشد، روغن‌تراپی باید با احتیاط انجام شود.
در سایر موارد، استفاده از روغن‌هایی مانند نارگیل، گل بنفشه، بادام تلخ، سیاه‌دانه و زیتون در درمان این مشکل بسیار اثر‌بخش است. در این روش، روغن را با ملایمت گرم کنید و سپس پوست سرتان را ماساژ دهید. می‌توانید یک شب به روغن فرصت دهید تا به طور کامل جذب شود و صبح سرتان را با شامپوی مناسب بشویید.
از بین بردن شوره سر با سرکه سیب
چهارمین راه ساده اما اثر‌بخش در درمان شوره سر استفاده از سرکه سیب است. این ماده طبیعی با دارا بودن خواص اسیدی و ضد‌میکروبی، در از بین بردن قارچ‌هایی که باعث ایجاد شوره می‌شوند بسیار مفید است.
برای این درمان، مقداری سرکه سیب و آب را با نسبت برابر با هم مخلوط کنید و پوست سر تمیز و شسته‌شده خود را با این ترکیب ماساژ دهید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس سرتان را با شامپو بشویید. برای دریافت نتیجه بهتر، این کار را هر روز و به مدت یک هفته انجام دهید.
درمان شوره سر با استفاده از لیمو
لیمو با داشتن خاصیت اسیدی و ویتامین C فراوان، در درمان شوره سر بسیار موثر است. در این روش، پوست سرتان را با آب لیمو به مدت 1 تا 2 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب کافی و شامپو بشویید. فراموش نکنید در این درمان، آب لیمو نباید بیشتر از دو دقیقه روی سر بماند و پوست سر باید حتما تمیز باشد.
درمان شوره سر با آلوئه‌ورا؛ گیاهی مفید و موثر
اسید‌های چرب موجود در آلوئه‌ورا با خواص ضد‌التهابی‌شان، در درمان شوره سر بسیار تاثیر‌گذار هستند. این گیاه پرخاصیت، خارش و سوزش را از بین می‌برد و شوره را درمان می‌کند. در این روش، ژل یک برگ آلوئه‌ورا را خارج کرده و با آن پوست سرتان را ماساژ دهید و بعد از یک ساعت با شامپوی ملایم و آب کافی بشویید. می‌توانید این ماده را با روغن درخت چای و روغن گل سرخ ترکیب کرده و تاثیرش را دوچندان کنید.
نمک و شوره سر
نمک منافذ پوست را باز می‌کند و سلول‌های مرده را از بین می‌برد. این ماده با کنترل چربی و مرطوب کردن پوست، به درمان شوره سر کمک قابل‌توجهی می‌کند. در این درمان، ابتدا نمک را بر روی پوست سر خود بریزید و سپس با خیس کردن دست‌تان، 15 دقیقه سر را ماساژ دهید. همچنین می‌توان با اضافه کردن نمک به شامپو، پوست سر و موها را نیز با این ماده شگفت‌انگیز شست و به درمان شوره سرعت بخشید.
سخن آخر
درمان شور سر زمانی نتیجه‌بخش خواهد بود که با سبک و سیاق سالم زندگی ترکیب شود. استرس و تغذیه نامناسب مانع از ثمربخش بودن روش‌های درمان می‌شوند. پس اگر می‌خواهید به‌سرعت از شر سلول‌های مرده سرتان خلاص شوید استرس را از خود دور و یک رژیم غذایی سالم و مناسب به زندگی خود اضافه کنید.
همچنین مصرف به‌اندازه امگا3 را نیز در برنامه غذایی خود بگنجانید. شوره سر را جدی بگیرید و برای جلوگیری از پیامد‌های ناخوشایندش با انتخاب درمان و مراقبت‌های مناسب، سلامتی و زیبایی را به مو‌های خود هدیه دهید و شاد‌تر و سالم‌تر زندگی کنید.
