بهترین روش های درمان پرخوابی

10 پاسخ به “بهترین روش های درمان پرخوابی”

1. سلام
   خسته نباشید
   من بابت درس نبایدبیشتر از۳ساعت بخوابم قبلا برای من راحت بود ولی بعد از مدتی که گذشته دیگر نمی توانم
   برای اینکه دوباره بتوانم ۳ساعت بخوابم چه باید کرد؟

   پاسخ

   1. سلام و عرض ادب
      دفع بلغم

      _منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
      _موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
      درمان بلغم
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      حب سورنجان، کد 124،، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، ،ژل رویال خالص- عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است. شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است

      پاسخ

2. سلام من شب ها از ساعت 11 حدودا تا صبح ساعت 7 میخوابم و ظهر ها هم اکثرا 2 الی 3 ساعت میخوابم با اینکه فعالیت های سنگین هم انجام نمیدم و واقعا نمیدونم مشکل برای چیه که انقدر میخوابم مخصوصا ظهر ها و چون کنکوری هستم این موضوع خیلی مهمه برام و وقتمو میگیره لطفا راهنماییم کنید
   و مچکرم از سایت کاربردیتون

   پاسخ

   1. سلام و عرض ادب
      دفع بلغم

      _منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
      _موارد مصرف مجاز:
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ،ژل رویال خالص ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
      شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است.

      پاسخ

3. من روزهاکلا خوابم و شبها بیدار، حتی اگه روز صبح بیدارشم بازم شبا تا ساعت 5 و6 صبح بیدلرم و وقتی خوابمومیبره دوباره روزش تا دیروقت خوابم، واقعا خسته شدم نمیدونم باید چیکار کنم، از همه کارام افتادم

   پاسخ

   1. سلام و عرض ادب
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      حداقل 2ساعت بعد از صرف غذا بخوابید.
      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
      قبل از خواب آب سرد یا گرم نخورید.
      یک پارچه نخی را به گلاب آغشته کرده و کنار سرتان حین خواب قرار دهید.
      جهت افرایش طول عمر و جلوگیری از پیری زودرس ناشی از کم خوابی ژل رویال خالص مفید است.
      عرق و دم کرده بهارنارنج هر شب 1فنجان مفید است.
      حب خاص و نسخه خواب مجموعه مفید است.
      روغن و قطره بنفشه مدبر (داخل بینی) مفید است
      عرق بادرنجبویه یک استکان قبل از غذا مفید است.

      پاسخ

      1. بسیار عالی.بایدتحقیق کنم ببینم بدرد منم که پر خوابی شدید دارم میخوره یا نه.
         اگ نکته ای هست که بتونم مقابله کنم با خواب آلودگی در روز بفرمائید ممنون میشم
         ممنون از وقت تون🙏🙏

         پاسخ

         1. سلام و عرض ادب
            _منع مصرف:
            گوشتها: انواع ماهی
            میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
            صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
            سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
            لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
            متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
            حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
            مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
            _موارد مصرف مجاز:
            رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
            لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
            صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
            میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
            ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
            سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
            حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
            گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
            مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
            متفرقه: شیره انگور ،ژل رویال خالص ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
            شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
            استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
            حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است.

            پاسخ

            1. سلام و خسته نباشید…
               سودا هم می تونه عامل خواب آلودگی بشه؟! اگه میشه لطف بفرمایید درمانشم بفرمایید.

            2. سلام و عرض ادب
               بلغم بیشتر عامل خواب زیاد است

               _منع مصرف:
               گوشتها: انواع ماهی
               میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
               صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
               سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
               لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
               متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
               حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
               مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
               _موارد مصرف مجاز:
               لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
               صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
               میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
               ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
               سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
               حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
               گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
               مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
               متفرقه: شیره انگور ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
               درمان بلغم
               رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
               حب سورنجان، کد 124،، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، ،ژل رویال خالص- عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است. شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
               استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است