مجله سلامت


خواص عنبرنسارا در طب سنتی

خواص عنبرنسارا در طب سنتی

مقاومت دارویی امروزه یکی از مشکلات اساسی در درمان عفونت هاست و مقابله با این پدیده و استفاده از جایگزین های طبیعی اهمیت زیادی دارد. در این میان استفاده از دودهای طبی در درمان بسیاری از بیماری ها و از جمله بیماری های میکروبی و عفونی از قدیم الایام رواج داشته
اا ماسک خانگی طبیعی برای صورت با جوش شیرین

اا ماسک خانگی طبیعی برای صورت با جوش شیرین

دو قاشق جوش شیرین را با دو قاشق ماست ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط شما خمیری شود. ماسک را روی صورتتان بزنید و اجازه دهید مواد ماسک حدودا ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند. بعد از گذشت زمان مورد نظر پوستتان را با آب سرد یا آب ولرم بشویید و مواد ماسک را...
خواص جوش شیرین برای پوست و مو

خواص جوش شیرین برای پوست و مو

جوش شیرین دارای خواص معجزه آسایی برای زیبایی پوست و مو می باشد‌. از قدیم به عنوان یک ماده آرایشی کاربرد داشته و امروزه نیز به تنهایی یا همراه با سایر مواد طبیعی، از بهترین راهکارهای خانگی برای زیبایی و شفاف نمودن پوست و یکی از بهترین پاک کننده‌های طبیعی...
خواص جوش شیرین در طب سنتی

خواص جوش شیرین در طب سنتی

شناخت خواص و ویژگی های مواد غذایی به میزان استفاده درست و در نتیجه سلامت افراد کمک فراوانی می کند. جوش‌شیرین از آن دسته موادی است که از روزگارهای‌ گذشته کاربرد‌های فراوانی داشته است از پخت نان و کیک گرفته تا خوشبوکردن فضا، تمیزکردن خانه و حتی زیبایی!
طرز تهیه شیرگردو، شیرپسته، شیربادام، شیرفندق، شیرخرما (سالم و سنتی)

طرز تهیه شیرگردو، شیرپسته، شیربادام، شیرفندق، شیرخرما (سالم و سنتی)

همه مواد را در مخلوط کن بریزید و خیلی خوب با هم مخلوط کنین. این نوشیدنی خیلی راحت و سریع آماده میشه ولی بسیار مقوی و پر انرژی هست. میتونید این نوشیدنی رو با انواع مغزها از جمله پسته، بادام و فندق تهیه کنید. شیر گردو یک نوشیدنی آرام بخش بوده...
طرز تهیه معجون خونساز

طرز تهیه معجون خونساز

همه مواد را با هم مخلوط کنید. مخلوط را در ظرف غیر فلزی ریخته و یک صبح تا  شب در یخچال نگهداری کنید تا رنگ آن تیره شود. روزی دو استکان میل کنید. این ترکیب سرشار از آهن است و تولید هموگلوبین میکند...
طرز تهیه کله جوش

طرز تهیه کله جوش

اول پیازو با روغن ارده کنجد سرخ کردم طلایی که شد. کشک و آب رو اضافه می کنم و در قابلمه رو میزارم تا جوش بیاد. تو این زمان نعنا داغ رو درست میکنم. آب  قابلمه که جوش اومد نعنا داغ و گردو رو بهش اضافه میکنم میزارم ۳ تا ۵  دقیقه باهم بجوشن. کله جوش به خاطر...
هرآنچه که باید در مورد کلسیم و نقش آن در سلامت بدن بدانید

هرآنچه که باید در مورد کلسیم و نقش آن در سلامت بدن بدانید

سبک زندگی و داشتن یک رژیم غذایی مناسب در  حفظ سلامتی ما بسیار تاثیر گذار است. بدن ما برای ایجاد استخوان‌های مستحکم به کلسیم نیاز دارد. کلسیم یکی  از مواد معدنی ضروری در رژیم‌ غذایی و یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهندهٔ استخوان و دندان است و به انعقاد خون...
تدابیر مربوط به دموی مزاجان

تدابیر مربوط به دموی مزاجان

دم به معنای خون بوده و گرم و تر است و برای رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است. خلط دم (خون) از پخته شدن بلغم به وجود می آید و بهترین خلط در بدن است (یعنی نزدیک به اعتدال است) و بر دو نوع طبیعی و غیر طبیعی تقسیم می شود: خون طبیعی و خون غیر طبیعی...