تغذیه سالم


عسل دارویی چیست و چه تفاوتی با عسل معمولی دارد؟

عسل دارویی چیست و چه تفاوتی با عسل معمولی دارد؟

عسل دارویی یا عسل طبی اهمیت زیادی برای بدن انسان دارد. این نوع عسل به عنوان یک ملین خفیف، سوء هاضمه و عفونت های روده ای، درمان بسیاری از  ناراحتی های معده از جمله یبوست محسوب می شود. عسل دارویی دارایی ویژگی هایی است که آن را از عسل معمولی متمایز می کند...

عسل ارگانیک چیست و چه خواصی دارد؟

عسل ارگانیک چیست و چه خواصی دارد؟

عسل ارگانیک که بیو نیز نامیده می شود، عسلی است که از شکوفه های مزارع دارای گواهی ارگانیک به دست آمده و مطابق با پروتکل مورد نیاز زنبورداری ارگانیک باشد. همچنین عسلی که در این زمینه ها به دست می آید باید دارای گواهی مربوطه باشد که آن را تضمین می کند...

از خواص عسل طبیعی کوهستان خبر دارید؟

از خواص عسل طبیعی کوهستان خبر دارید؟

آیا می دانید خواص عسل کوهستان چیست؟ عسل کوهی، عسل وحشی، عسل کوهستان اینها اصطلاحات و نام هایی هستند که برای عسل های ارگانیک که بدون دخالت انسان تولید می شود، به کار می رود. برخی به عسلی که کاملا طبیعی است و انسان در تولید آن دخالتی ندارد عسل وحشی و برخی عسل کوهی می گویند.

هرآنچه باید در مورد روغن نارگیل بدانید

هرآنچه باید در مورد روغن نارگیل بدانید

از این روغن هزاران سال است که برای آشپزی استفاده می‌شود و برای سرخ کردن،  به عنوان طعم دهنده، استفاده در وعده غذایی صبحانه به عنوان کره، تهیه  غذاهایی مانند نیمرو و ذرت بوداده، پوره سیب زمینی، سس مایونز خانگی و تهیه  انواع نوشیدنی های ورزشی مقوی...

هرآنچه که باید در مورد کلسیم و نقش آن در سلامت بدن بدانید

هرآنچه که باید در مورد کلسیم و نقش آن در سلامت بدن بدانید

سبک زندگی و داشتن یک رژیم غذایی مناسب در  حفظ سلامتی ما بسیار تاثیر گذار است. بدن ما برای ایجاد استخوان‌های مستحکم به کلسیم نیاز دارد. کلسیم یکی  از مواد معدنی ضروری در رژیم‌ غذایی و یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهندهٔ استخوان و دندان است و به انعقاد خون...

خواص آبلیمو طبیعی از نگاه متخصصان طب سنتی

خواص آبلیمو طبیعی از نگاه متخصصان طب سنتی

آبلیمو طبع سرد و خشکی دارد و به همین دلیل مصرف بیش از اندازه از آن ممکن است مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. بنابراین سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید و به اندازه مصرف کنید. به اندازه مصرف کردن آن خواص زیادی برای بدن دارد که در ادامه ی مطلب...

خواص آبغوره طبیعی از نگاه متخصصان طب سنتی

خواص آبغوره طبیعی از نگاه متخصصان طب سنتی

خوب است بدانید که آبغوره دارای طبع سرد می باشد و برای افرادی که دارای مشکلات اعصاب می باشند و همچنین افرادی که سرد مزاج هستند و طبع سردی دارند مضر می باشد و بهتر است که این افراد در خوردن آبغوره زیادی روی نکنند. ما در ادامه ی این مطلب قصد داریم...

ارگانیک چیست و محصولات ارگانیک را چگونه بشناسیم؟

ارگانیک چیست و محصولات ارگانیک را چگونه بشناسیم؟

محصولاتی که در کلیه مراحل تولید از هیچ گونه مواد شیمیایی و یا مواد غیر طبیعی استفاده نشده باشد ارگانیک می گویند. در محصولات ارگانیک از کودهای شیمیایی، حشره کش ها، هورمون ها و غیره استفاده نمی شود. استفاده از اینگونه محصولات فواید زیادی دارد از جمله...

خواص سرکه انگبین (سکنجبین عسلی) و طرز تهیه آن

خواص سرکه انگبین (سکنجبین عسلی) و طرز تهیه آن

مزایای بسیار زیادی برای شربت سکنجبین در طب سنتی بیان شده است. این شربت می‌تواند برای بسیاری از بیماری‌ها مفید باشد اما لازم است بدانید که علاوه بر خواص بی‌شماری که دارد ممکن است در برخی موارد مضر باشد. ما در این مقاله به بررسی مضرات و خواص این شربت...

آکادمی عطارخونه به منظور احیای علمی سبک زندگی سالم بر پایه مبانی طب ایرانی اسلامی به صورت کاملا تخصصی فعالیت خود را از دی 1400 آغاز کرده است. تمام تلاش این تیم ارائه محتواهای آموزشی معتبر و علمی در جهت افزایش سطح علمی مادران و خانواده های ایرانی می باشد. ارائه محتواهای آموزشی در یک نقشه راه مرتب و منسجم به عنوان الگوی علمی آموزش سبک زندگی سالم هدف پیش روی آکادمی عطارخونه می باشد.
مشاهده دوره های آموزشی