خس خس سینه، تنگی نفس و سرفه از شایع ترین علائم فردی است که مبتلا به بیماری آسم میباشد.

آسم چیست؟

آسم یک بیماری التهابی مختص دستگاه تنفسی است. بیمارانی که به آسم مبتلا می‌شوند عموما با تنگی نفس مواجه هستند که نشان از التهاب در سیستم تنفسی به ویژه ریه‌ها دارد که ممکن است بر اثر یک سری عوامل محیطی در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند ایجاد یا تشدید می‌شود.

ممکن است، انسان همواره تا پایان دچار آسم شود ولی ۷۰درصد موارد ابتلا قبل از ۴۰ سالگی بروز می‌کند. هر چه سن ابتلا به آسم پایین‌تر باشد کم خطرتر بوده و بیشترین بروز در سن ۳ تا ۵ سالگی اتفاق می‌افتد.

علت آسم

درون شُش کیسه‌های زیادی با دیواره‌ی پر از رگ وجود دارد که از طریق آن‌ها اکسیژنی که در هوا است وارد جریان خون می‌شود. علائم آسم زمانی بروز پیدا می‌کند که مجاری هوایی متورم شده و ماهیچه‌هایی که در اطرافشان قرار دارد، منقبض می‌شود.

علاوه بر این، مجاری هوایی با ترشحات مخاطی پر می‌شوند و همین موضوع باعث می‌شود که هوای کمتری وارد شش‌ها شود. این اتفاقات سبب بروز حملات آسم می‌شود که با سرفه‌های شدید و احساس گرفتگی در قفسه‌ی سینه همراه است. حملات آسم معمولاً کوتاه مدت هستند و هر حمله، از چند دقیقه تا چند ساعت طول می‌کشد.

علائم آسم

علائم آسم بستگی به نوع بیماری دارد. هر فردی که به بیماری آسم مبتلاست، ممکن است همه این علائم را یکجا تجربه نکند. ولی به طور کلی آسم با این علائم همراه است: خستگی، خس‌خس سینه (ويزينگ)، تنگی‌ نفس، سرفه‌ی خشک یا همراه با خلط اندک (مخصوصاً هنگام خندیدن یا تحرکات شدید)، احساس فشار در قفسه‌ی سينه.

بیماری‌های ریوی دیگری نیز میتوانند علایم آسم را ایجاد کنند من جمله: نظیر سندروم سرفه مزمن، GERD، نارسایی قلبی، آمبولی ریه، فیبروز ریوی، سرفه ناشی از مصرف ACEI‌ها در بزرگسالان و برونشکتازی، آسپیراسیون جسم خارجی در کودکان، سیستیک فیبروزیس و...؛ که دلیل تشخیص آسم مرحله بسیار مهمی برای این بیماری به شمار می‌آید.

عامل محرک آسم باعث واکنش‌هایی در بدن می‌شود که در نهایت موجب تنگی راه‌های تنفسی و بروز حمله آسم می‌گردد و تنفس را دشوار می‌کند.

از شایع‌ترین علائم آن میتوان به این موارد اشاره کرد: عوامل آلرژی‌زا در داخل منزل، مانند: شوره حیوانات خانگی، گرد و غبار، کپک‌ها، سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر بیماری‌ها.

درمان سرماخوردگی

عوامل آلرژی‌زا در فضای باز، مانند: گرده‌های علف، چمن، درختان و گیاهان، مواد آلوده‌کننده، مانند دود، بخارهای شیمیایی یا مواد معطر قوی، شرایط آب و هوایی، مانند هوای سرد، بسیار خشک، بسیار مرطوب یا هنگام وزش باد، برخی داروها، استرس و فشار روانی و ورزش و تحرک (اگرچه ورزش برای بیشتر افراد مبتلا به آسم مفید است).

علت و درمان آسم در طب سنتی

در طب سنتی عامل آسم را تجمع بلغم در ریه و هوای سرد می‌دانند؛ یعنی هنگامی که هوا سرد است میزان بلغم در ریه زیاد می‌شود و باعث ایجاد آسم می‌شود. بیماری آسم به سه دلیل اصلی ایجاد می‌شود: 

این علل شامل دلایل ژنتیکی و ارثی، عوامل محیطی و نوع تغذیه هستند. عوامل محیطی مثل آلودگی آب، هوای ناسالم و گرد و غبار مخصوصا در شهر‌های صنعتی، استعمال دخانیات و مصرف غذا‌های چرب می‌توانند باعث بروز آسم گردند.

افراد مبتلا به آسم باید از مصرف زیاد پنیر، گردو، بادمجان، غذا‌های فریز شده، برنج، سرکه، سیب ترش، طالبی، کاکائو، کیوی، ماهی دودی، خورش فسنجان، خیارشور، سس مایونز، دلستر، آب یخ، نوشابه اجتناب کنند.

تغذیه سالم

درمان آسم از نظر حکیم روازاده

دکتر روازاده درمان این بیماری را چنین تشریح می‌کند، اول: اصلی‌ترین درمان آسم دوری از بوها و وایتکس و خوردن آب کلر دار است.
دوم: انجام حجامت آلرژی و حساسیت و آسم.
سوم: استفاده از داروهایی که با مراجعه به پزشک تجویز می‌شود.

تقویم حجامت سال 1400 مورد تایید متخصصان طب سنتی

درمان آسم از نظر دکتر خیراندیش

نسخه حکیم خیراندیش در این رابطه چنین است: روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید. نوشیدن نصف لیوان جوشانده شنبلیله همراه با آب زنجبیل روشی طبیعی برای بهبود آسم است.