قطره آهن

سلام و عرض ادب
کم خونی
رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
مخلوط 1لیتر بیدمشک+ 1کیلو سیب +1 فنجان عسل را تهیه در یخچال بگذارید تا سرد شود روزی 1 فنجان استفاده شود.
یک کیلو سیب (سیب قرمز یا سیب گلاب بهتراست)
۲ لیوان عرق بیدمشک ناب
۵ قاشق غذاخوری عسل.
این نسخه‌ی بسیار عالی دارای آهن است و یک خونساز طبیعی که در تولید هموگلوبین خون نقش دارد.)
ارده،شیره،قلوه گوسفند،جگر شتر و عرق خونساز و شربت مصفای خون مجموعه مفید است.
سوپ گندم مفید است.
فسنجان پخته شده با آب آهن مفید است.
ژل رویال خالص بصورت ناشتا در زیر زبان مفید است.
یونجه پخته با نمک دریا مفید است.
کباب راسته گوسفندی استفاده شود.
معجون عشبه استفاده شود
شربت حیات مجموعه مفید است.
شربت مصفای خون قبل از صبحانه و شام میل شود.
تخم بلدرچین محلی مفید است.
یک تا دو قاشق گلاب
طرز تهیه
ابتدا سیب‌ها رو کاملاً شسته و با پوست رنده کنید، عرق بید مشک، عسل و گلاب را اضافه کنید و مخلوط کنید، مواد را در یک ظرف غیرفلزی بریزید و یک شب تا صبح در یخچال نگه دارید تا رنگ آن کدر شود و سپس در طول روز دو استکان مصرف شود