مجله سلامت

ادویه‌ها از دیرباز تنها برای خوش‌طعم کردن غذا به کار نمی‌رفتند، بلکه بخش مهمی از درمان‌های سنتی و اصلاح مزاج

در طب سنتی ایرانی، سلامتی نتیجه‌ی تعادل میان اخلاط چهارگانه (دم، صفرا، بلغم و سودا) است. هر فرد بر اساس

در سبک زندگی سالم و اصول طب سنتی، نوشیدنی‌ها نقشی اساسی در ایجاد تعادل مزاج دارند. هر فرد بسته به

اگر تا به حال نام مزاج‌ها در طب سنتی به گوشتان خورده، احتمالاً می‌دانید که سلامت بدن و روح هر

مقدمه طب سنتی ایرانی بدن انسان را بر اساس تعادل چهار خلط (صفرا، دم، بلغم و سودا) بررسی می‌کند. نتیجه

آشنایی با مفهوم مزاج در طب سنتی طب سنتی ایرانی بدن انسان را بر اساس ترکیب چهار خلط اصلی (دم،

راهنمای جامع طب سنتی برای رژیم غذایی مناسب دموی مزاج ها در طب سنتی ایرانی، مزاج اساس سلامت و بیماری

در طب سنتی ایرانی، هر فرد دارای مزاجی خاص است که بر نحوه‌ی تغذیه، خلق‌وخو و حتی سبک زندگی او

بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند، اما گروهی دیگر از لاغری رنج می‌برند و به دنبال روشی سالم

در طب سنتی ایرانی، سلامت پایدار بدون شناخت مزاج غذایی و رعایت آن امکان‌پذیر نیست. همان‌طور که هر فرد مزاج

اگر شما هم به دنبال داشتن سبک زندگی سالم و انتخاب یک رژیم غذایی طبیعی و پایدار هستید، بدون شک

مبانی تغذیه در طب سنتی ایرانی؛ مسیری طبیعی برای سلامتی پایدار در سبک زندگی سالم، تغذیه بر اساس اصول طب