دکتر روازاده کیست؟
دکتر حسین روازاده در 26 مرداد سال 1335 چشم به جهان گشود. جالب است بدانید او که به عنوان یکی از پرچم داران انقلاب تغذیه سالم در ایران شناخته شده است و به مبارزه با مشکلات موجود در تغذیه سالم و بهداشت پرداخته در ماه انقلاب حسینی و روز عاشورا به دنیا آمده است.
آیا دکتر روازاده مدرک دانشگاهی هم دارد؟
متاسفانه شایعات زیادی مبنی بر غیر علمی بودن صحبت های دکتر روازاده می شود و او را به نداشتن تحصیلات اکادمی متهم می کنند. در حالیکه ایشان پس از اخذ مدرک دیپلم، برای ادامه تحصیل به کشور ایتالیا سفر کردند و پس از آشنایی با زبان ایتالیایی، به ادامه تحصیل در رشته پزشکی پرداختند. ایشان پس از پایان تحصیلات پزشکی مجددا به ایران بازگشتند و طبق قوانین مربوط به فارغ التحصیلان خارج از کشور، دوره های در نظر گرفته شده دانشگاه تهران را با موفقیت گذراندند و مدرک این دانشگاه را نیز اخذ کردند. دکتر روازاده دارای مدرک پزشکی عمومی از دانشگاه تهران به شماره نظام پزشکی 58290 می باشد.
آیا دکتر روازاده متخصص طب سنتی هستند؟
دکتر روازاده از دوران کودکی توجه بسیار زیادی به مداوا و درمان بیمارانی که با روش های بسیار ساده و متفاوت با روش های طب نوین توسط حکما بهبود می یافتند، داشت و این امر سبب شد تا این روش ها در خاطر ایشان بماند و تاثیر بسیار خوبی در ذهن ایشان بگذارد.
ایشان در دوران تحصیلات در ایتالیا علاوه بر گذراندن دروس پزشکی به فراگیری طب مکمل پرداختند و پس از بازگشت به وطن، این آموزه ها را در کشور مورد استفاده قرار دادند.
تحقیقات بسیار حکیم روازاده در مورد مواد غذایی سبب شد تا ایشان مواد غذایی ارگانیک که در دوران قدیم مورد استفاده قرار می گرفته و مورد تایید حکماء ایرانی بوده و یا آن دسته از مواد غذایی را که حکماء ایرانی مردم را از خوردن و استفاده آن نهی می کردند را شناسایی کنند. دکتر روازاده در این رابطه کتب قدیمی و نظریات حکماء را مورد مطالعه قرار دادند و طب سنتی را بیش از پیش فرا گرفته اند. ایشان علاوه بر این علوم به مطالعه احادیث مربوط به طب اسلامی پرداختند و با گنجینه ارزشمند و بی بدیلی که متصل به وحی الهی و کلام حق تعالی می باشد آشنا شدند. به همین علت می توان گفت ایشان یکی از متخصصین طب سنتی در ایران هستند.
آدرس مطب دکتر روازاده در تهران
این روزها بسیاری از کاربران و طرفداران طب سنتی در سطح وب به دنبال آدرس مطب دکتر روازاده می گردند ولی متاسفانه با اطلاعات نادرستی مواجه می شوند. برخی حتی فکر می کنند مطب دکتر روازاده در قم می باشد!!!
مطب دکتر روازاده در تهران واقع در خیابان جمهوری است. که البته این روزها ویزیت مراجعه کنندگان توسط شاگردان ایشان انجام می شود. شما برای تعیین نوبت و مراجعه حضوری ابتدا باید با شماره تلفن 02166425483 تماس حاصل نمائید.
آدرس مطب دکتر روازاده: تهران، خیابان جمهوری اسلامی، بین خیابان گلشن و پیروز (چهار راه یاسر) پلاک 1229 است و نزدیک ترین ایستگاه مترو به مطب ایشان ایستگاه نواب می باشد که فقط 5 دقیقه با مطب دکتر فاصله دارد.
عطاری دکتر روازاده کجاست؟
دکتر روازاده خودشان عطاری ندارند ولی عطاری هایی هستند که محصولات مورد تایید ایشان را عرضه می کنند برخی از این عطاری ها همانند عطارخونه، عطاری آنلاین هستند و برخی دیگر به صورت فیزیکی در سرتاسر کشور فعالیت دارند. بهتر است بدانید تمامی محصولات مورد تایید دکتر روازاده دارای آرم احیای سلامت می باشد و الا مورد تایید ایشان نیست.
آدرس سایت رسمی دکتر روازاده
سایت ravazadeh.com وب سایت رسمی ایشان هست که مطالب بسیار مفیدی در حوزه طب ایرانی اسلامی منتشر می کنند و به آموزش طب سنتی در ایران پرداخته اند. البته وبلاگ عطارخونه نیز در راستای تحقق شعار احیای سلامت و آموزش تغذیه سالم به انتشار مطالبی مفید می پردازد. تمامی مطالب مورد تایید حکیم روازاده و متخصصین طب سنتی می باشد.
دکتر حسین روازاده پدر طب سنتی ایران
اولین کنفرانس بین المللی طب ایرانی اسلامی امسال (سال 1398) برگزار گردید. در این کنفرانس که توسط مجمع جهانی طب بوعلی سینا برگزار گردید دکتر روازاده به عنوان پدر طب ایرانی اسلامی انتخاب گردید و این نشان توسط حکیم حسین خیراندیش به ایشان اهدا گردید.
در آخر هر نکته، سوال یا ابهامی در مورد دکتر روازاده و یا نظرات ایشان دارید می توانید از طریق کامنت های زیر همین مقاله با ما در میان بگذارید تا در اولین فرصت کارشناسان ما پاسخ گوی شما عزیزان باشند.
دیدگاه‌های بازدیدکنندگان
این که میگن دکترروازاده گفته مسواک نزنید درسته؟!!!
275 روز پیش ارسال پاسخحکیم دکتر حسین روازاده که خود را از خادمان پیش رو در احیای آموزه های پزشکی کهن ایران زمین می داند همواره توصیه اکید بر پرهیز از مسواک زدن قبل از خواب نموده است با استناد به سخنان حکیم اسماعیل جرجانی شاگرد برجسته بوعلی سینا دلایل اصرار ایشان بر تدبیر صحت دندان ها به وضوح تبیین می گردد.
274 روز پیش ارسال پاسخاز فحوای کلام سید جرجانی در الاغراض الطبیه و المباحث العلائیه، ج۱، ص ۵۸۳ چنین بر می آید که بخاراتی که از اخلاط در حال جوشش درون معده بر می خیزد سبب تغییر رنگ دندان و فاسد شدن آن می گردد. لذا شب هنگام که غذا داخل معده می ماند این دخان ها و بخارها فراوان ترند پس استفاده از مسواک و سنون(گرد شویا) بافت دندان را پاک کرده و فضا را برای جذب این دخان ها فراهم تر می کند از این جهت است که مسواک زدن را هنگام شب ممنوع نموده است. توانایی تخریب دندانها با اسیدها و بخارات دهان به قدری زیاد است که نه تنها از مسواک زدن در شب منع می کند بلکه توصیه می نماید که شبها دندانها را با عسل، شکر سرخ و روغن گُل چرب کرده و بعد بخوابند. این اخلاط و بخارات آنها به قدری آسیب رسانند که هنگام قی کردن هم نباید با دندانها تماس پیدا کند به همین دلیل است که چرب کردن دندانها را قبل از قی کردن هم تجویز نموده است. امروزه از شوری و چربی پنیر تبریز نیز با مالیدن به دندان ها هنگام خواب می توان بهره برد.
استفاده از چوب مسواک و شویا در طول روز مورد تایید ایشان است.
سلام وقت بخیر من خیلی ازرژیم های مختلف امتحان کردم ولی نمیتونستم به اتمام برسونم وزنم ۶۸ کیلویه ۱۱ کیلو اضافه وزن دارم کلسترول وتری گیلیسرید وسنگ کلیه دارم تنگی نفس دارم طرف چپ معدم ورم داره یه راهکاربرام بذارین لطفا ممنون میشم
6 روز پیش ارسال پاسخلزوما چاقی به آنچه که در طب نوین گفته می شود اطلاق نمی شود.
5 روز پیش ارسال پاسخدر طب سنتی ما وزن سلامتی داریم.
در این وزن فرد ضعف عمومی، سردرد، خستگی، خواب خیلی کم یا خیلی زیاد و عصبیت ندارد و در ارتباط و معاشرت با دیگران پیشتاز است.
در طب سنتی لزومی ندارد فرد مثلا با قد 165 وزن بین 63 تا 65 کیلوگرم داشته باشد.
ممکن است فردی با قد 165 وزن 80 تا 85 کیلوگرم داشته و در وزن سلامتی به سر ببرد و اگر این وزن را با رژیم پایین بیاورد دچار مشکلاتی از قبیل ضعف عمومی . تاری دید . سرگیجه و ....بشود .
در اینجا از رژیمی آرام می گویم که بارها توسط افراد زیادی انجام شده و نتیجه آن با سلامتی فرد تجربه گردیده است .
ضدچاقی
این رژیم برای افراد :زیر 17 سال، زنان باردار و شیرده، افراد بالای 50 سال و برای کسانی که بیماری خاصی دارند ممنوع میباشد.
قبل از شروع این رژیم افراد باید یبوست نداشته باشند در صورت داشتن یبوست یکبار قبل از صبحانه و یک بار هم عصر، یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش ریخته و ده دقیقه در آن را بگذارید و بعد گرم گرم میل کنید .
5 اصل تغذیه رو کامل رعایت بفرمایند.
نوشابه،شکلات، آدامس،قندوشکر، مربا،شیرینی جات قنادی، سس مایونزبرای همیشه ممنوع
صبحانه هرچی دوست دارید از مجازها مصرف کنید.
ارده، حلوا ارده، تخم مرغ عسلی، کره محلی با عسل، یک لیوان شیر محلی با عسل و یک زرده تخم مرغ محلی.
همه اینها باید با نون سنگک یا نون سبوس دار مصرف شوند .
روزه اذان
یک ساعت قبل از اذان ظهر تا یک ساعت بعد از اذان ظهر هیچ چیزی نخورید .
غذای پیشنهادی برای نهار:
نون سبوس دار، پنیر و سبزی یا نون و پنیر با یک خوشه انگور،یا نون و پنیر وگردو یا سیاه دانه یا یک کاسه کوچک حبوبات پخته شده یا خورشت با نون .
مقدار مصرف نهار در این دوره باید به حدی باشد که فقط ضعف بدن گرفته شود.
روز دهم از این رژیم نهار کلا حذف میشود.
کلم،کاهو، زردک خیار سالادی، تا هر اندازه دوست داشتید در بین وعده ها استفاده کنید فقط این سبزیجات را بانمک دریا میل کنید .
بعد از هر وعده سبزیجات یک قاشق عسل میل کنید.
چربی های موضعی
برای از بین بردن چربی های موصغی که در شکم، باسن و ران ها وجود دارد:
بعد از اصلاح تغذیه و شروع همزمان با رژیم ضد چاقی روغن مالی با روغنهای گرم مثل : ارده کنجد . سیاهدونه . زیتون و کد 123 از محصولات دکتر روازاده روی موضع و بعد پیاده روی روزانه بمدت 20 دقیقه انجام شود .
هر روز 20 دقیقه حوله نخی را روی موضع انداخته و با اتوی گرم روی آن بکشید .
در طی این رژیم از اضطراب و استرس بدلیل باید ها و نباید ها جدا بپرهیزید .
خانمها حتما در طی رژیم بجز روزهای مصرف آش آبغوره و زنجبیل « تدابیر کمخونی » را هم رعایت کنند .
آقایانی که فشار خون بالا ندارند هر شب قبل از خواب نصف فنجون گلاب با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنند.
چاقی
در روزهای رژیم آب خوردن به تنهایی مصرف نشود و یا آب وعسل رقیق، یا آب و کمی گلاب، یا آب و عرق نعناع میل کنید .
آب را فقط به قدر رفع تشنگی بنوشید نه بیشتر از آن.چون آب سرد و تر است و تری بیش از حد اگر به بدن برسد هم باعث چاقی و هم باعث کم حافظه گی خواهد شد .
از نیم ساعت قبل از اذان مغرب تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، زمان وعده شام می باشد. هر غذایی میتوانید مصرف کنید بجز سرخ کردنی ها ، حلیم،کله پاچه، فرنی، برنج
من به همه کسانی که اضافه وزن دارند و مایلند با غذا و به مرور وزن خود را به وزن سلامتی برسانند توصیه می کنم :
قبل از شروع رژیم یک هفته فقط آش آبغوره و زنجبیل استفاده کنید. این آش علاوه بر کنترل اشتها، در دفع مواد زائد برای بدن کمک بسیاری می کند فقط :اگر مشکل معده از قبیل ورم معده . زخم معده . ترش معده و درد معده دارید طبق تدابیر معده که در کانال موجوده مشکل را برطرف کرده و بعد با خیال راحت به رژیم بپردازید .
آش بغوره زنجبیل
این آش را باید بدون گوشت و با سبزیجات و حبوبات و نمک و روغن کنجد در قابلمه مسی بپزید و در زمانی که برای مصرف در یک ظرف یک نفره می ریزید یک قاشق چای خوری زنجبیل و آبغوره به مقداری که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و به مدت 7 روز فقط از این آش بدون نان مصرف کنید.
در طی دوره مصرف آش اگر در بدن ضعف پدیدار شد می توانید حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نمائید.
در طی این دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
بیمار در طی دوره فقط آش را مصرف نماید.
در صورتی که فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزید تا با آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کنید.
عدس،گشنیز،چرب
سلام،من ۵سال پیش صفرامو عمل کردم و خارج شده از بدنم، الان بدنم آکنه زیاد زده و تموم بدنم میخاره ،لک و پیسی هم تو بدنم زیاد شده،نمیدونم چیکار کنم خوب بشه، لطفا راهنمائی کنید🙏
37 روز پیش ارسال پاسخاز مصرف مواد غذایی با طبع گرم ،ادویه جات،کاکائو و سس مایونز پرهیز شود.
33 روز پیش ارسال پاسخماءالجبن،سماق و آش سماق،عرق کاسنی و شاتره استفاده شود.
هفته ای 3بار 30 دقیقه بدن را با لعاب اسفرزه ماسک نمایید.
اصول تغذیه سالم رعایت شود.
حب کهیر مجموعه مفید است.
کد99 مجموعه مفید است
گل سرشور مفید است.
از مصرف مواد غذایی با طبع گرم ،ادویه جات،کاکائو و سس مایونز پرهیز شود.
33 روز پیش ارسال پاسخماءالجبن،سماق و آش سماق،عرق کاسنی و شاتره استفاده شود.
هفته ای 3بار 30 دقیقه بدن را با لعاب اسفرزه ماسک نمایید.
اصول تغذیه سالم رعایت شود.
حب کهیر مجموعه مفید است.
کد99 مجموعه مفید است
گل سرشور مفید است.
سلام
25 روز پیش ارسال پاسخصدای آروغ من خیلی بلنده با اینکه مشکل معده ندارم واقعا نمی دونم چیکارکنم. همچنین بزاق آب دهانم خیلی زیاده تو حرف زدنم هم متوجه می شم البته از بچگی این مشکل دارم از عطاری ها پرسیدم بهم گفتن دمنوش زنجبیل و دارچین و خولنجان بخور دو ماه می گذره ولی نتیجه ای نگرفتم ممنون می شوم راهنمایی ام بفرمایید.
اگر میخواهید معده ای سالم داشته باشید رعایت نکات زیر لازم است :
24 روز پیش ارسال پاسخ1 . کمی نمک دریا قبل و بعد از هر وعده غذایی میل کنید.
2.د ر وعده غذایی هیچگاه آب ومایعات دیگر را همراه غذا نخورید.
وقتی با غذا آب می نوشید غذا در معده روی آب قرارگرفته و هضم آن به تاخیر می افتد و همین تاخیر باعث می شود که غذا ابتدا فاسد شده و بعد هضم وجذب بدن شود و این غذای فاسد هضم شده هیچگاه باعث سلامتی نخواهد شد و بالعکس بیماری به ارمغان خواهد آورد.
3 . در یک وعده همراه غذای خام غذای پخته مصرف نکنید.
خوردن غذای خام وپخته مثل شیر بامیوه ((شیر و موز )) و سالاد با غذا در طب اسلامی سنتی و ایرانی ممنوع است .
زیراهضم دو غذای متفاوت باعث میشود که مثلا سالاد که زود هضم است زودتر و غذای پخته دیرترهضم و جذب شود و این معطل ماندن در معده باعث فساد غذا و بعد جذب غذای فاسد خواهد شد.با غذا میتوانید از سبزی خوردن و زیتون و پیاز به مقدار کم استفاده کنید.
4 . ماست را با غذای گوشتی ((گوشت سفید و گوشت قرمز )) نخورید.
خوردن گوشت با غذا ی گوشتی باعث میشود ماست بدلیل خاصیت بازی که دارد خیلی زود بافت گوشت را تخریب کرده و باز هم تولید شیرابه فاسد در معده و بعداز آن جذب مواد فاسد درکبد را خواهیم داشت.
5 . در یک وعده غذایی چند نوع غذا را باهم نخورید.
خوردن چند نوع غذا در یک وعده باعث میشود ((در هم خوری یا تخمه ))غذاهای متفاوت با هضم متفاوت داشته باشیم واین موضوع هم قطعا هضم و جذب فاسد بعضی غذاها را درپی خواهد داشت که یرای سلامتی بسیار مضر است.
6 . غذاهای سرد را همراه مصلحات آنها مصرف کنید.
اگر در غذاهای سنتی توجه کنید می بینید
که در قدیم مثلا کباب را باسماق و حلیم را با دارچین و کله پاچه را باسیر و.... میخوردند . سماق دارچین و سیر به ترتیب مصلحات کباب و حلیم و کله پاچه بوده اند اینها باعث میشدند طبع غذا متعادل شده و غذا مطبوع تر و باعث سلامتی فرد شود
7. از نیم ساعت قبل از غذا تا یکساعت بعد ازغذا آب و مایعات ننوشید .
این کار همانطور که در بالا گفته شد هضم غذا را دچار اختلال کرده و باعث هضم
غذای فاسد می شود.
سلام لطفا در مورد زگیل تناسلی که میگن سرطانزاست از دکتر سوال بفرمایید که ویروسش قابل درمان هست و راه درمان چیه..؟؟ با تشکرموسوی
11 روز پیش ارسال پاسخخانم هست یاآقا؟
11 روز پیش ارسال پاسخسلام
11 روز پیش ارسال پاسخمن خانم ۳۲ ساله هستم که مدت سه ساله رماتیسم لگنی دارم(AS) و طبعیت بدنم سرد و ترد میباشد ۲۲ کیلو اضافه وزن دارم.مدت سه سال است که اصول زیر را رعایت میکنم:
با وجود ترک سردی ها،مصرف غذاها های گرم،خوردن اسپند شبانگاه، استفاده روزانه از دمنوش:زنجبیل+دارچین+زعفرون
دمنوش:آویشن+پونه کوهی+برگ تیول+گزنه+باباآدم
مصرف کندر
مشکلاتم برطرف نشده اند
و بلغم بدنم بالاست
برای رفع بلغم که ریشه ی تمام مشکلاتم میباشد
چه کار دیگری باید انجام بدهم؟
چاقی
10 روز پیش ارسال پاسخلزوما چاقی به آنچه که در طب نوین گفته می شود اطلاق نمی شود.
در طب سنتی ما وزن سلامتی داریم.
در این وزن فرد ضعف عمومی، سردرد، خستگی، خواب خیلی کم یا خیلی زیاد و عصبیت ندارد و در ارتباط و معاشرت با دیگران پیشتاز است.
در طب سنتی لزومی ندارد فرد مثلا با قد 165 وزن بین 63 تا 65 کیلوگرم داشته باشد.
ممکن است فردی با قد 165 وزن 80 تا 85 کیلوگرم داشته و در وزن سلامتی به سر ببرد و اگر این وزن را با رژیم پایین بیاورد دچار مشکلاتی از قبیل ضعف عمومی . تاری دید . سرگیجه و ....بشود .
در اینجا از رژیمی آرام می گویم که بارها توسط افراد زیادی انجام شده و نتیجه آن با سلامتی فرد تجربه گردیده است .
ضدچاقی
این رژیم برای افراد :زیر 17 سال، زنان باردار و شیرده، افراد بالای 50 سال و برای کسانی که بیماری خاصی دارند ممنوع میباشد.
قبل از شروع این رژیم افراد باید یبوست نداشته باشند در صورت داشتن یبوست یکبار قبل از صبحانه و یک بار هم عصر، یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش ریخته و ده دقیقه در آن را بگذارید و بعد گرم گرم میل کنید .
5 اصل تغذیه رو کامل رعایت بفرمایند.
نوشابه،شکلات، آدامس،قندوشکر، مربا،شیرینی جات قنادی، سس مایونزبرای همیشه ممنوع
صبحانه هرچی دوست دارید از مجازها مصرف کنید.
ارده، حلوا ارده، تخم مرغ عسلی، کره محلی با عسل، یک لیوان شیر محلی با عسل و یک زرده تخم مرغ محلی.
همه اینها باید با نون سنگک یا نون سبوس دار مصرف شوند .
روزه اذان
یک ساعت قبل از اذان ظهر تا یک ساعت بعد از اذان ظهر هیچ چیزی نخورید .
غذای پیشنهادی برای نهار:
نون سبوس دار، پنیر و سبزی یا نون و پنیر با یک خوشه انگور،یا نون و پنیر وگردو یا سیاه دانه یا یک کاسه کوچک حبوبات پخته شده یا خورشت با نون .
مقدار مصرف نهار در این دوره باید به حدی باشد که فقط ضعف بدن گرفته شود.
روز دهم از این رژیم نهار کلا حذف میشود.
کلم،کاهو، زردک خیار سالادی، تا هر اندازه دوست داشتید در بین وعده ها استفاده کنید فقط این سبزیجات را بانمک دریا میل کنید .
بعد از هر وعده سبزیجات یک قاشق عسل میل کنید.
چربی های موضعی
برای از بین بردن چربی های موصغی که در شکم، باسن و ران ها وجود دارد:
بعد از اصلاح تغذیه و شروع همزمان با رژیم ضد چاقی روغن مالی با روغنهای گرم مثل : ارده کنجد . سیاهدونه . زیتون و کد 123 از محصولات دکتر روازاده روی موضع و بعد پیاده روی روزانه بمدت 20 دقیقه انجام شود .
هر روز 20 دقیقه حوله نخی را روی موضع انداخته و با اتوی گرم روی آن بکشید .
در طی این رژیم از اضطراب و استرس بدلیل باید ها و نباید ها جدا بپرهیزید .
خانمها حتما در طی رژیم بجز روزهای مصرف آش آبغوره و زنجبیل « تدابیر کمخونی » را هم رعایت کنند .
آقایانی که فشار خون بالا ندارند هر شب قبل از خواب نصف فنجون گلاب با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنند.
چاقی
در روزهای رژیم آب خوردن به تنهایی مصرف نشود و یا آب وعسل رقیق، یا آب و کمی گلاب، یا آب و عرق نعناع میل کنید .
آب را فقط به قدر رفع تشنگی بنوشید نه بیشتر از آن.چون آب سرد و تر است و تری بیش از حد اگر به بدن برسد هم باعث چاقی و هم باعث کم حافظه گی خواهد شد .
از نیم ساعت قبل از اذان مغرب تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، زمان وعده شام می باشد. هر غذایی میتوانید مصرف کنید بجز سرخ کردنی ها ، حلیم،کله پاچه، فرنی، برنج
من به همه کسانی که اضافه وزن دارند و مایلند با غذا و به مرور وزن خود را به وزن سلامتی برسانند توصیه می کنم :
قبل از شروع رژیم یک هفته فقط آش آبغوره و زنجبیل استفاده کنید. این آش علاوه بر کنترل اشتها، در دفع مواد زائد برای بدن کمک بسیاری می کند فقط :اگر مشکل معده از قبیل ورم معده . زخم معده . ترش معده و درد معده دارید طبق تدابیر معده که در کانال موجوده مشکل را برطرف کرده و بعد با خیال راحت به رژیم بپردازید .
آش بغوره زنجبیل
این آش را باید بدون گوشت و با سبزیجات و حبوبات و نمک و روغن کنجد در قابلمه مسی بپزید و در زمانی که برای مصرف در یک ظرف یک نفره می ریزید یک قاشق چای خوری زنجبیل و آبغوره به مقداری که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و به مدت 7 روز فقط از این آش بدون نان مصرف کنید.
در طی دوره مصرف آش اگر در بدن ضعف پدیدار شد می توانید حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نمائید.
در طی این دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
بیمار در طی دوره فقط آش را مصرف نماید.
در صورتی که فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزید تا با آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کنید.
عدس،گشنیز،چرب
سلام
11 روز پیش ارسال پاسخمن چاقي دور كمر دارم
طبعم گرم تر
اشتهام زياده
چي پيشنهاد ميفرماييد ؟
لزوما چاقی به آنچه که در طب نوین گفته می شود اطلاق نمی شود.
10 روز پیش ارسال پاسخدر طب سنتی ما وزن سلامتی داریم.
در این وزن فرد ضعف عمومی، سردرد، خستگی، خواب خیلی کم یا خیلی زیاد و عصبیت ندارد و در ارتباط و معاشرت با دیگران پیشتاز است.
در طب سنتی لزومی ندارد فرد مثلا با قد 165 وزن بین 63 تا 65 کیلوگرم داشته باشد.
ممکن است فردی با قد 165 وزن 80 تا 85 کیلوگرم داشته و در وزن سلامتی به سر ببرد و اگر این وزن را با رژیم پایین بیاورد دچار مشکلاتی از قبیل ضعف عمومی . تاری دید . سرگیجه و ....بشود .
در اینجا از رژیمی آرام می گویم که بارها توسط افراد زیادی انجام شده و نتیجه آن با سلامتی فرد تجربه گردیده است .
ضدچاقی
این رژیم برای افراد :زیر 17 سال، زنان باردار و شیرده، افراد بالای 50 سال و برای کسانی که بیماری خاصی دارند ممنوع میباشد.
قبل از شروع این رژیم افراد باید یبوست نداشته باشند در صورت داشتن یبوست یکبار قبل از صبحانه و یک بار هم عصر، یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش ریخته و ده دقیقه در آن را بگذارید و بعد گرم گرم میل کنید .
5 اصل تغذیه رو کامل رعایت بفرمایند.
نوشابه،شکلات، آدامس،قندوشکر، مربا،شیرینی جات قنادی، سس مایونزبرای همیشه ممنوع
صبحانه هرچی دوست دارید از مجازها مصرف کنید.
ارده، حلوا ارده، تخم مرغ عسلی، کره محلی با عسل، یک لیوان شیر محلی با عسل و یک زرده تخم مرغ محلی.
همه اینها باید با نون سنگک یا نون سبوس دار مصرف شوند .
روزه اذان
یک ساعت قبل از اذان ظهر تا یک ساعت بعد از اذان ظهر هیچ چیزی نخورید .
غذای پیشنهادی برای نهار:
نون سبوس دار، پنیر و سبزی یا نون و پنیر با یک خوشه انگور،یا نون و پنیر وگردو یا سیاه دانه یا یک کاسه کوچک حبوبات پخته شده یا خورشت با نون .
مقدار مصرف نهار در این دوره باید به حدی باشد که فقط ضعف بدن گرفته شود.
روز دهم از این رژیم نهار کلا حذف میشود.
کلم،کاهو، زردک خیار سالادی، تا هر اندازه دوست داشتید در بین وعده ها استفاده کنید فقط این سبزیجات را بانمک دریا میل کنید .
بعد از هر وعده سبزیجات یک قاشق عسل میل کنید.
چربی های موضعی
برای از بین بردن چربی های موصغی که در شکم، باسن و ران ها وجود دارد:
بعد از اصلاح تغذیه و شروع همزمان با رژیم ضد چاقی روغن مالی با روغنهای گرم مثل : ارده کنجد . سیاهدونه . زیتون و کد 123 از محصولات دکتر روازاده روی موضع و بعد پیاده روی روزانه بمدت 20 دقیقه انجام شود .
هر روز 20 دقیقه حوله نخی را روی موضع انداخته و با اتوی گرم روی آن بکشید .
در طی این رژیم از اضطراب و استرس بدلیل باید ها و نباید ها جدا بپرهیزید .
خانمها حتما در طی رژیم بجز روزهای مصرف آش آبغوره و زنجبیل « تدابیر کمخونی » را هم رعایت کنند .
آقایانی که فشار خون بالا ندارند هر شب قبل از خواب نصف فنجون گلاب با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنند.
چاقی
در روزهای رژیم آب خوردن به تنهایی مصرف نشود و یا آب وعسل رقیق، یا آب و کمی گلاب، یا آب و عرق نعناع میل کنید .
آب را فقط به قدر رفع تشنگی بنوشید نه بیشتر از آن.چون آب سرد و تر است و تری بیش از حد اگر به بدن برسد هم باعث چاقی و هم باعث کم حافظه گی خواهد شد .
از نیم ساعت قبل از اذان مغرب تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، زمان وعده شام می باشد. هر غذایی میتوانید مصرف کنید بجز سرخ کردنی ها ، حلیم،کله پاچه، فرنی، برنج
من به همه کسانی که اضافه وزن دارند و مایلند با غذا و به مرور وزن خود را به وزن سلامتی برسانند توصیه می کنم :
قبل از شروع رژیم یک هفته فقط آش آبغوره و زنجبیل استفاده کنید. این آش علاوه بر کنترل اشتها، در دفع مواد زائد برای بدن کمک بسیاری می کند فقط :اگر مشکل معده از قبیل ورم معده . زخم معده . ترش معده و درد معده دارید طبق تدابیر معده که در کانال موجوده مشکل را برطرف کرده و بعد با خیال راحت به رژیم بپردازید .
آش بغوره زنجبیل
این آش را باید بدون گوشت و با سبزیجات و حبوبات و نمک و روغن کنجد در قابلمه مسی بپزید و در زمانی که برای مصرف در یک ظرف یک نفره می ریزید یک قاشق چای خوری زنجبیل و آبغوره به مقداری که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و به مدت 7 روز فقط از این آش بدون نان مصرف کنید.
در طی دوره مصرف آش اگر در بدن ضعف پدیدار شد می توانید حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نمائید.
در طی این دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
بیمار در طی دوره فقط آش را مصرف نماید.
در صورتی که فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزید تا با آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کنید.
عدس،گشنیز،چرب
سلام و عرض ادب.من پیچ وکانال آقای دکتر و دارم کل مطالب ایشون و مطالعه میکنم.اما ایکاش کانالی بری پاسخگویی به سوالاتمون اختصاص میدادن.شهرستانی ام خیلی سخاه بخوایم حضوری بیایم.
11 روز پیش ارسال پاسخبا سلام. لینک گروه تلگرام به پیوست میباشد.
10 روز پیش ارسال پاسخhttps://t.me/joinchat/BkWRCkXtZsju4_Hr8GUxug
با سلام
10 روز پیش ارسال پاسخلینک گروه به پیوست میباشد.
https://t.me/joinchat/BkWRCkXtZsju4_Hr8GUxug
سئوال را میتوانید از همین طریق هم بپرسید/
10 روز پیش ارسال پاسخبا سلام و عرض ادب من چند ساله درگیر بیماری اگزمای پوستی هستم یعنی سر انگشتان دستم خیلی خشک و زبر و پوسته شدست خیلی داروهای شیمیایی استفاده کردم ولی فایده نداشته واقعا خیلی عذاب آوره وضعیتم میخام بدونم با طب سنتی بهبود پیدا میکنم لطفا راهنماییم کنید
6 روز پیش ارسال پاسخاز مصرف مواد غذایی با طبع گرم و ادویه جات پرهیز شود.
5 روز پیش ارسال پاسخضماد اگزما مفید است.
موضع را با لعاب اسفرزه هفته ای 3بار 10 دقیقه ماسک نمایید.
ماءالجبن و ماءالشعیر طبیعی مفید است.
حمام زیاد بروید اما در زمانهای کوتاه،تعریق برایتان مضر است.
مالیدن سرکه با کمی آب کرفس و مقداری کمی بوره ارمنی در حمام بر بدن مفید است.
کد99 مجموعه مفید است
گل سرشور مفید است.
حجامت مفید است.
سلام خانمی 44 ساله هستم چاقی شکمی دارم چربی خون وسنگ کلیه دارم چندسال قبل لوله رحم روبستم قبلا براجلوگیری قرص ال دی مصرف می کردم که باعث چاقی شکمی واضافه وزنم شده ازشماراهنمایی میخوام برای وزن سلامت
4 روز پیش ارسال پاسخچاقی
4 روز پیش ارسال پاسخلزوما چاقی به آنچه که در طب نوین گفته می شود اطلاق نمی شود.
در طب سنتی ما وزن سلامتی داریم.
در این وزن فرد ضعف عمومی، سردرد، خستگی، خواب خیلی کم یا خیلی زیاد و عصبیت ندارد و در ارتباط و معاشرت با دیگران پیشتاز است.
در طب سنتی لزومی ندارد فرد مثلا با قد 165 وزن بین 63 تا 65 کیلوگرم داشته باشد.
ممکن است فردی با قد 165 وزن 80 تا 85 کیلوگرم داشته و در وزن سلامتی به سر ببرد و اگر این وزن را با رژیم پایین بیاورد دچار مشکلاتی از قبیل ضعف عمومی . تاری دید . سرگیجه و ....بشود .
در اینجا از رژیمی آرام می گویم که بارها توسط افراد زیادی انجام شده و نتیجه آن با سلامتی فرد تجربه گردیده است .
ضدچاقی
این رژیم برای افراد :زیر 17 سال، زنان باردار و شیرده، افراد بالای 50 سال و برای کسانی که بیماری خاصی دارند ممنوع میباشد.
قبل از شروع این رژیم افراد باید یبوست نداشته باشند در صورت داشتن یبوست یکبار قبل از صبحانه و یک بار هم عصر، یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش ریخته و ده دقیقه در آن را بگذارید و بعد گرم گرم میل کنید .
5 اصل تغذیه رو کامل رعایت بفرمایند.
نوشابه،شکلات، آدامس،قندوشکر، مربا،شیرینی جات قنادی، سس مایونزبرای همیشه ممنوع
صبحانه هرچی دوست دارید از مجازها مصرف کنید.
ارده، حلوا ارده، تخم مرغ عسلی، کره محلی با عسل، یک لیوان شیر محلی با عسل و یک زرده تخم مرغ محلی.
همه اینها باید با نون سنگک یا نون سبوس دار مصرف شوند .
روزه اذان
یک ساعت قبل از اذان ظهر تا یک ساعت بعد از اذان ظهر هیچ چیزی نخورید .
غذای پیشنهادی برای نهار:
نون سبوس دار، پنیر و سبزی یا نون و پنیر با یک خوشه انگور،یا نون و پنیر وگردو یا سیاه دانه یا یک کاسه کوچک حبوبات پخته شده یا خورشت با نون .
مقدار مصرف نهار در این دوره باید به حدی باشد که فقط ضعف بدن گرفته شود.
روز دهم از این رژیم نهار کلا حذف میشود.
کلم،کاهو، زردک خیار سالادی، تا هر اندازه دوست داشتید در بین وعده ها استفاده کنید فقط این سبزیجات را بانمک دریا میل کنید .
بعد از هر وعده سبزیجات یک قاشق عسل میل کنید.
چربی های موضعی
برای از بین بردن چربی های موصغی که در شکم، باسن و ران ها وجود دارد:
بعد از اصلاح تغذیه و شروع همزمان با رژیم ضد چاقی روغن مالی با روغنهای گرم مثل : ارده کنجد . سیاهدونه . زیتون و کد 123 از محصولات دکتر روازاده روی موضع و بعد پیاده روی روزانه بمدت 20 دقیقه انجام شود .
هر روز 20 دقیقه حوله نخی را روی موضع انداخته و با اتوی گرم روی آن بکشید .
در طی این رژیم از اضطراب و استرس بدلیل باید ها و نباید ها جدا بپرهیزید .
خانمها حتما در طی رژیم بجز روزهای مصرف آش آبغوره و زنجبیل « تدابیر کمخونی » را هم رعایت کنند .
آقایانی که فشار خون بالا ندارند هر شب قبل از خواب نصف فنجون گلاب با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنند.
چاقی
در روزهای رژیم آب خوردن به تنهایی مصرف نشود و یا آب وعسل رقیق، یا آب و کمی گلاب، یا آب و عرق نعناع میل کنید .
آب را فقط به قدر رفع تشنگی بنوشید نه بیشتر از آن.چون آب سرد و تر است و تری بیش از حد اگر به بدن برسد هم باعث چاقی و هم باعث کم حافظه گی خواهد شد .
از نیم ساعت قبل از اذان مغرب تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، زمان وعده شام می باشد. هر غذایی میتوانید مصرف کنید بجز سرخ کردنی ها ، حلیم،کله پاچه، فرنی، برنج
من به همه کسانی که اضافه وزن دارند و مایلند با غذا و به مرور وزن خود را به وزن سلامتی برسانند توصیه می کنم :
قبل از شروع رژیم یک هفته فقط آش آبغوره و زنجبیل استفاده کنید. این آش علاوه بر کنترل اشتها، در دفع مواد زائد برای بدن کمک بسیاری می کند فقط :اگر مشکل معده از قبیل ورم معده . زخم معده . ترش معده و درد معده دارید طبق تدابیر معده که در کانال موجوده مشکل را برطرف کرده و بعد با خیال راحت به رژیم بپردازید .
آش بغوره زنجبیل
این آش را باید بدون گوشت و با سبزیجات و حبوبات و نمک و روغن کنجد در قابلمه مسی بپزید و در زمانی که برای مصرف در یک ظرف یک نفره می ریزید یک قاشق چای خوری زنجبیل و آبغوره به مقداری که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و به مدت 7 روز فقط از این آش بدون نان مصرف کنید.
در طی دوره مصرف آش اگر در بدن ضعف پدیدار شد می توانید حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نمائید.
در طی این دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
بیمار در طی دوره فقط آش را مصرف نماید.
در صورتی که فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزید تا با آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کنید.
عدس،گشنیز،چرب