در مقاله قبل در مورد انواع دیابت و علائم آن صحبت کردیم. در این مقاله قصد داریم تا شما را با انواع روش های درمان دیابت آشنا کنیم.

افراد مبتلا به دیابت می توانند از یک رژیم غذایی سالم و متنوع از گروه های اصلی غذایی شامل: پروتئین‌ها مثل گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات و خشکبار، مواد نشاسته‌ای مانند نان و برنج سبوس دار، جو دو سر، سیب زمینی ترشی و غذاهایی که با غلات کامل تهیه شده اند، میوه و سبزیجات تازه، روغن زیتون و روغن هسته انگور و غذاهای حاوی چربی امگا ۳ همچنین نوشیدنی هایی مثل آب ساده طعم دار نشده در طول روز استفاده کنند.

خرما دارای مواد مغذی بسیار، اما شیرین است. با این حال سرشار از فیبر است و به بدن کمک می کند قند های آن را آهسته تر جذب کند. می توان با اضافه کردن خرما(اما به مقدار کم و زیر نظر پزشک) در رژیم غذایی وضعیت کنترل قند خون را در بیماران دیابتی بهبود بخشید. دیابتی‌ها همچنین می‌توانند شیره توت طبیعی و عسل مصرف کنند. البته منظور عسل طبیعی و خام(عسل زنده) است.

تست قند خون ناشتا یا Fasting Blood Suger یک تست ساده و ارزان و یکی از مهمترین تست ها برای اندازه گیری قند خون و تشخیص بیماری دیابت است.

در افرادی که دیابت ندارند همیشه قند ناشتا باید زیر ۱۰۰ باشد و اگر قند از ۱۰۰ بالاتر برود در حقیقت از حالت طبیعی خارج شده اما به این معنی نیست که اگر قند خون فردی از ۱۰۰ بالا رفت دیابتی شده است تعریفی که از دیابت انجام میشود این است که قند بالای ۱۲۶ اگر دوبار تکرار شود یعنی فرد به دیابت مبتلا شده است.

برای اکثر افراد سالم، قند خون نرمال در محدوده بین ۷۲ تا ۱۰۸ mg/dL ناشتاو کمتر از ۱۴۰ mg/dL دو ساعت بعد از غذا است.

برای کسانی که دیابت دارند سطح قند خون ایده آل در محدوده زیر است:

  • قبل از وعده غذایی ۷۰ تا ۱۲۶ mg/dL برای افرادی که دیابت نوع ۱ و ۲ دارند
  • بعد از وعده غذایی کمتر از ۱۶۲ mg/dL برای بیماران دیابتی نوع ۱ و کمتر از ۱۵۳ mg/dL برای بیماران دیابتی نوع ۲

درمان دیابت نوع 1 و 2

اگرچه شایع ترین درمان برای دیابت نوع اول انسولین و برای دیابت نوع دوم تجویز داروهای کاهنده قندخون است، اما این روش ها نیز با عوارض زیادی همراه است.

اضطراب، افسردگی، سرفه هنگام مصرف انسولین استنشاقی، بثورات، برجستگی یا تورم در محل تزریق، افزایش وزن بدن با شروع مصرف گلوکز توسط سلول ها از عوارض انسولین درمانی می باشد.

همچنین تزریق انسولین باعث می شود سلول های بدن گلوکز بیشتری از جریان خون جذب کنند. در نتیجه، مصرف زیاد یا تزریق در زمان نامناسب ممکن است باعث افت بیش از حد قند خون شود. کاهش قند خون در ابتداي بروز يعني تا زماني كه بيمار هوشيار است با مصرف مواد قندي قابل پيشگيري مي باشد.

تحريک پذيري و لرزش، تعريق زياد، سرگيجه، عدم توانايي در فكر كردن، علائم بينايي و دوبيني، گرسنگي، سردرد، گيجي و منگي، تهوع، تپش قلب و افزايش ضربان قلب، ضعف و خستگي، بي حسي دهان و زبان، عدم توانايي تمركز، خميازه كشيدن بدون كنترل، هذيان، توهم و رفتارهاي غير متعارف از علائم کاهش قند خون بدن می باشند.

همچنین كاهش قند خون در صورت عدم درمان منجر به تشنج و اغما مي شود. با مصرف مواد قندي در مراحل اوليه علايم بهبود مي يابد، در صورت عدم بهبودی باید سریعا به پزشک مراجعه کرد.

درمان دیابت در طب سنتی

در طب سنتی رویکرد تغذیه‌ای و استفاده از گیاهان دارویی به منظور کاهش قند خون حایز اهمیت است. گیاهان دارویی همچون  آلوورا، دارچین، خیار تلخ، عصاره خار مریم و دانه شنبلیله در طب سنتی می توانتد برای کنترل دیابت نوع دو مفید باشند.

همچنین مصرف برخی از مواد غذایی مانند زردچوبه، ترخون و ریحان نیز می تواند به در درمان دیابت کمک کند. دمنوش گیاه ریحان، بابونه، دارچین و آویشن برای کاهش قند خون بسیار مفید است.زخم دیابت

بامیه نیز دارای مواد مغذی زیادی است که برای سلامت بدن مفید می باشد و یکی از ممتازترین مصارف این گیاه، توانایی طبیعی آن در کنترل بیماری دیابت می باشد.

دانه و پوست بامیه عوامل ضد دیابتی دارند و نتایج نشان می دهد که بامیه در کاهش جذب گلوکز و کاهش قندخون نقش بسیار مهمی دارد.

درمان دیابت دکتر روازاده

محققان دریافتند که عصاره بامیه تاثیرات ضد دیابتی خود را به اثبات رسانده است و در طول یک دوره 10 روزه بامیه قند خون را کاهش می دهد و در واقع اثر بامیه از داروهای مخصوص دیابت بالاتر است.

دکتر روازاده متخصص طب سنتی مصرف بامیه را یک راهکار معجزه آسا در درمان دیابت می داند و طریقه مصرف آنرا به شکل زیر بیان میکند:

۵ عدد بامیه را در یک لیوان آب قرار دهید و اجازه دهید تا شب بماند. هر یک روز در میان قبل از صبحانه آب آن را همراه با یک قاشق چایخوری عسل بنوشید. 

راهکارهای دیگر دکتر روازاده برای درمان دیابت

  • مصرف روزانه مقداري خرفه (به ميزان حدودا يك مشت)
  • مصرف روزانه هر 12 ساعت يكبار يك بادام تلخ كه مصرف آن به طوري قوي موجب تنظيم و كاهش قند خون مي گردد
  • پياده روي ملايم روزانه 20 دقيقه روي سطح مسطح با كفش نرم طبي
  • مصرف دو نوبت ناشتا و قبل از خواب شبانه يك ليوان شربت عسل (يك ليوان آب ولرم + دو قاشق مربا خوري عسل) كه عسل ناب و مرغوب به دليل داشتن ماده اي به نام سوربيتول قند خون را علی رغم تصور اشتباه بسياري كاهش مي دهد و به تدريج نياز بدن را از انسولين تزريقي مي كاهد.