کدام بیماری‌ها عامل پرخوابی هستند؟

بازدید: 8,300 بازدید
عامل پرخوابی

پرخوابی و بی خوابی هر دو می توانند باعث بروز مشکلات جسمی مختلفی شوند. به همین خاطر افرادی که مبتلا به پرخوابی یا کم خوابی هستند، باید از روش های مناسبی برای رفع مشکل خودشان استفاده کنند. در این صورت است که می توانند جسمی سالم و بدون بیماری داشته باشند.

اگرچه در اکثر موارد پرخوابی نشانه بروز بیماری خاصی نیست. ولی باز هم بد نیست که در مورد عامل زیر خوابیدن اطلاعات کسب کنید تا اگر با علائم خاصی مواجه هستید، بتوانید خیلی زود به پزشک مراجعه کنید. در این مقاله قصد داریم شما را با بیماری هایی که احتمالا عامل زیاد خوابیدن هستند آشنا کنیم.

چه بیماری هایی عامل زیاد خوابیدن هستند؟

زیاد خوابیدن ممکن است در اثر مصرف داروهای مختلف، یا تغییرات آب و هوایی و جغرافیایی رخ بدهد. اما گاهی نیز زیاد خوابیدن می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای در فرد باشد که نیاز به درمان دارد. بیماری های مختلفی می توانند عامل زیاد خوابیدن باشند که اگر به آن ها توجه کنید، می توانید از تشدیدشان جلوگیری کنید. در ادامه به مهم ترین بیماری هایی که عامل زیاد خوابیدن شما هستند، اشاره می کنیم.

اضطراب و استرس؛ عاملی برای پرخوابی

اضطراب و استرس می توانند باعث بهم ریختن نظم خواب شما شوند. اگر دارای استرس شدیدی هستید و یا اضطراب بدون دلیل را تجربه می کنید، ممکن است دچار مشکل زیاد خوابیدن شوید.

افسردگی و زیاد خوابیدن

افسردگی می تواند باعث بی خوابی و یا پرخوابی شود. بسته به اینکه افراد به چه دلیلی افسرده شده اند و چه علائمی را تجربه می کنند، این مشکل می تواند دلیلی برای بروز پرخوابی یا کم خوابی باشد.

وقفه تنفسی در خواب

آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب، می تواند باعث کاهش کیفیت خواب شما بشود. به همین خاطر هر چقدر هم که بخوابید باز هم احساس خستگی می کنید و می خواهید بیشتر بخوابید.

بیماری پارکینسون؛ عامل زیاد خوابیدن در سنین بالا

پارکینسون در گروه بیماری های خاص قرار می گیرد که هنوز علت بروز آن در بدن مشخص نیست. یکی از عوارض بیماری پارکینسون پرخوابی است. به همین خاطر، یکی از بیماری هایی که عامل زیاد خوابیدن است، بیماری پارکینسون می باشد.

پیشنهاد می کنیم مقاله پرخوابی نشانه چیست؟ عوارض پرخوابی را مطالعه فرمایید.

دیابت و پرخوابی

دیابت در گروه بیماری های زمینه ای رایج در کشورهای جهان قرار می گیرد که می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. یکی از عوارض دیابت افت قند خون و ضعف جسمانی است. این عارضه می تواند عاملی برای پرخوابی و زیاد خوابیدن باشد.

بیماری قلبی و خواب

بیماری قلبی و پرخوابی هر دو با هم مرتبط هستند. به طوری که می توان گفت هر چقدر افراد خواب بیشتری داشته باشند، ممکن است بیشتر با بیماری های قلبی مواجه شوند. همچنین، اگر افراد بیماری قلبی داشته باشند، ممکن است زیادتر از دیگر افراد بخوابند.

چاقی

چاقی می تواند باعث کاهش احساس انرژی در بدن شود. چرا که بیشتر انرژی ناشی از مصرف مواد غذایی در بدن صرف سوخت و ساز سلول های مختلف می شود. بنابراین، افرادی که چاقی و اضافه وزن زیادی را تجربه می کنند، احتمالا دچار پرخوابی نیز می باشند.

اختلالات تیروئید

تیروئید به عنوان یکی از غده های بسیار مهم در بدن شناخته می شود که وظیفه تولید هورمون های تیروئیدی را برعهده دارد. اختلالات تیروئیدی به ویژه کم کاری تیروئید می تواند عاملی برای خستگی و پرخوابی افراد باشد. اختلالات تیروئیدی با کمک مصرف داروهای خاص قابل درمان می باشند.

آسم؛ عامل زیاد خوابیدن

آسم در گروه بیماری های تنفسی قرار می گیرد که می تواند عامل زیاد خوابیدن باشد. افرادی که این بیماری را تجربه می کنند، نمی توانند به راحتی نفس بکشند و در طول خواب نیز اکسیژن خوبی به بدن آن ها نمی رسد. همین موضوع باعث خستگی آن ها در هنگام بیدار شدن می شود. به همین خاطر، معمولا افرادی که دارای آسم هستند ترجیح می دهند که در طول روز بیشتر بخوابند که خستگی خودشان را برطرف کنند.

پیشنهاد می کنیم مقاله بهترین روش های درمان پرخوابی را مطالعه فرمایید.

نتیجه گیری

در این مقاله در مورد بیماری هایی که عامل زیاد خوابیدن هستند، صحبت کردیم. هر یک از این بیماری ها می توانند باعث پرخوابی شوند، اما پرخوابی لزوما ناشی از این عوامل نیست. ممکن است شما به دلیل خستگی های روحی و جسمی با پرخوابی مواجه شده باشید که به مرور زمان این مشکل نیز برطرف می گردد.

دسته بندی سبک زندگی مجله سلامت
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت