بلغمی‌ها چگونه لاغر شوند؟

بازدید: 175,518 بازدید
بلغمی‌ها چگونه لاغر شوند؟

از نظر طب سنتی در بدن همه انسان‌ها چهار خلط (دم، صفرا، بلغم و سودا) موجود است. هر یک از این اخلاط که میزان‌شان از حد طبیعی بیش‌تر شود می‌گویند که آن خلط غلبه پیدا کرده است. غلبه اخلاط ممکن است مشکلات بسیاری برای بدن ایجاد کند که این مشکلات می‌توانند خودشان را در اندام‌های مختلف به طرق گوناگون نشان دهند.
برای مثال یک فرد ممکن است مزاج ذاتی‌اش بلغم باشد، تعدیل مزاج نکرده و دچار غلبه بلغم شود یا ذاتا بلغمی نباشد؛ ولی به دلیل سبک زندگی نادرست غلبه بلغم داشته باشد.

چرا بلغمی‌ها چاق می‌شوند؟

مزاج بلغم سرد و مرطوب بوده و بیانگر آب است. وقتی بلغم بیشتر شود در واقع رطوبت و سردی بیشتر می‌شود و اولین چیزی که پدید می‌آید حجم است. مثل آب که وقتی یخ می‌زند افزایش حجم پیدا می‌کند به همین علت افرادی که غلبه بلغم دارند چاق هستند.
این خلط تمایل به ته‌نشین شدن دارد و یک درجه از خلط دم سنگین‌تر است.

تشخیص افراد بلغمی

پوست و مو بهترین و راحت‌ترین راه برای شناخت مزاج اشخاص است. موی تیره و خشن علامت شخصی با مزاج گرم بوده و موی روشن و نازک علامت افرادی با مزاج سرد است. دم و صفرا گرم و سودا و بلغم سرد هستند. اشخاص بلغمی علاوه‌بر پوست و موی روشن و شفاف دچار چاقی شکمی و قدری هم چاقی از ناحیه پهلو خواهند بود.

علائم افراد بلغمی

اشخاص بلغمی اغلب از نفخ معده و سردی سر دل رنج می‌برند. این افراد به میوه و سبزیجات علاقه‌ی زیادی ندارند و به موادغذایی حیوانی از جمله گوشت تمایل بیشتری نشان می‌دهند. حتی اگر یک فرد بلغمی موادغذایی سرد هم مصرف کند، بدن او قادر به پذیرش این موادغذایی نیست.
زمانی که در فردی خلط بلغم بیشتر شود زبان به رنگ سپیدی می‌گراید و فرد حس سرما می‌کند و در موقع غلبه بلغم تمامی یا برخی از حالات زیر هم در فرد دیده می‌شود. ترشی دهان، سپیدی بدن، پوست شل و آب‌دار، زود سفید شدن مو، سردی دست و پا.
دیر هضم شدن غذا (توقف زیاد غذا در معده و آروغ زدن ترش)، خواب آلودگی و زیاد خوابیدن، جاری شدن آب از دهان در خواب، رقیق بودن آب بینی (ترشح زیاد بینی)، فراموشی و کند ذهنی، کم حواسی، زیادی دفع ادرار‌، سستی و ضعف، دفع ادرار با فشار زیاد، ریزش مو زودتر از زمان مقرر، درد معده، قولنج (درد کمر و گردن و شانه ها)، گرفتگی ماهیچه‌های پشت و گردن، زانو درد و پا درد، بیماری پارکینسون، بیماری پیسی، نقرس، تنگی نفس، تپش قلب (به خصوص در موقع بلند شدن از خواب)، سرفه زیاد، ضعف مثانه، لک‌های قهوه ای در چشم.
برخی از علائم ذکر شده سریع‌تر ظاهر شده و برخی دیگر در اثر توجه نکردن به خلط بیشتر و در طولانی مدت بروز می‌کنند.

دوره آموزش مزاج شناسی

رژیم‌های غذایی برای بلغمی‌ها

این افراد، باید از مصرف بیش از حد برخی از موادغذایی خودداری کنند. از جمله‌ این موادغذایی می‌توان به ماست، میوه‌‌ترش و کال، نارنگی، کیوی، خیارپوست کنده، لیمو شیرین، روغن نباتی و روغن مایع، کره کارخانه ای، نوشابه، برنج، غذاهای لبنیات، سرکه، گوشت سفید، چای، قهوه، نسکافه، ترشی و لیته، شور، سیب زمینی، عدس، قارچ، گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس و فست‌فود اشاره کرد.

دانستن این نکته ضروریست که آب هم دارای طبع سرد و تر است و یک فرد بلغمی با خوردن آب نیز به راحتی چاق میشود.نوشیدن آب تنها در صورت تشنگی مجاز است.
استفاده بعضی از مواد غذایی در طب سنتی برای بلغمی‌ها توصیه شده است، این افراد می‌توانند سبزیجات (کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون و مرزه)، کلم، مارچوبه، نخود، گردو، قدومه شیرازی، کدو حلوایی، لیموترش و گندم را مصرف کنند. لاغری سریع بلغمی‌ها با وجود مصرف گوشت (شتر، گوسفند، کبوتر، سار و گنجشک) کامل می‌شود. این افراد نباید مصرف ادویه‌جات (هل، دارچین، زنجبیل، زیره، زعفران، زنیان، سیر، موسیر و خردل) را فراموش کنند.همچنین استفاده از روغن های سالم نظیر روغن ارده کنجد و یا روغن زیتون طبیعی علاوه بر حفظ سلامتی، به لاغری این افراد کمک میکند.

پیشنهاد می کنیم مقاله رژیم لاغری در 7 روز با آش آبغوره زنجبیل را مطالعه فرمایید
دسته بندی مزاج شناسی زیبایی مجله سلامت
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

423 پاسخ به “بلغمی‌ها چگونه لاغر شوند؟”

  1. سلام،وقت بخیر
    من مزاج بلغمی دارم، قد 167 و وزن 72 کیلو بسیار پرتحرک هستم و ورزش میکنم ولی وزنم به هیچ عنوان پایین نمیاد، و خیلی خوش خواب هستم و به سختی از خواب بیدار میشم،علاقخ زیادی به قهوه و خوردن و اشامیدن مواد غذایی سرد دارمف چه کنم برای لاغری؟

    1. سلام و عرض ادب
      دفع بلغم

      _منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
      _موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
      درمان بلغم
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      حب سورنجان، کد 124،، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، ،ژل رویال خالص- عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است. شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است

  2. سلام وقت بخیر من نمیدونم مزاجم چیه بلغمی هستم یانه چ چیزایی برام مفیده .همیشه دهانم مرطوبه وقتی گلوم خشک میشه سرفه میکنم موهام سفید شده کم حواس شدم صورتم ک از خواب بیدار میشم چشمام باد میکنه کسل و بی حوصلم شب ها بیخواب هستم و بیخیال هستم و زود عصبانی میشم اروغ هم زیاد میزنم ب تنهایی بیشتر علاقه دارم باد معده هم دارم فکرهای منفی هم زیاد میکنم و ترشی جات هم مصرف میکنم و ازتون میخوام ک کلن ی راهکار اساسی ب من بدهید ممنونم باتشکر

    1. سلام و عرض ادب
      دفع سودا
      منع مصرف:
      لبنیات: کشک ، قره قروت
      گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
      مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
      حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
      میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
      سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
      ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
      متفرقه: سرکه ، آبغوره
      سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
      حب مسهل سودا هر روز میل شود
      حب پادزهراحمدیه، گلاب، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون وشربت مفرح مجموعه مفید است.
      حجامت ساق پا مفید است
      ژل رویال خالص بصورت ناشتا مفید است.
      خوئک فراوان میل شود
      گرده گل مفید است
      اطریفل افتیمونی مفید است.
      شربت مصفای خون قبل از صبحانه و شام میل شود.
      شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود.
      جوشانده برگ به و معجون حیات بخش مفید است
      به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.
      عرق اسطخودوس و عرق بید قبل از هر غذا میل شود.
      موارد مصرف مجاز:
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند ,شربت سکنجبین عسلی عنصلی ، عرق بسفایج مفید است.
      عرق تیزن بعد از هر غذا میل شود.

    1. سلام و عرض ادب
      دفع سودا
      منع مصرف:
      لبنیات: کشک ، قره قروت
      گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
      مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
      حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
      میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
      سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
      ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
      متفرقه: سرکه ، آبغوره
      سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
      حب مسهل سودا هر روز میل شود
      حب پادزهراحمدیه، گلاب، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون وشربت مفرح مجموعه مفید است.
      حجامت ساق پا مفید است
      ژل رویال خالص بصورت ناشتا مفید است.
      خوئک فراوان میل شود
      گرده گل مفید است
      اطریفل افتیمونی مفید است.
      شربت مصفای خون قبل از صبحانه و شام میل شود.
      شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود.
      جوشانده برگ به و معجون حیات بخش مفید است
      به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.
      عرق اسطخودوس و عرق بید قبل از هر غذا میل شود.
      موارد مصرف مجاز:
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند ,شربت سکنجبین عسلی عنصلی ، عرق بسفایج مفید است.
      عرق تیزن بعد از هر غذا میل شود.

  3. سلام وقت بخیر من ۳۹ سالمه توی بارداری کم کاری تیروئید گرفتم قرص لووتیروکسین مصرف میکنم ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم ورزش میکنم تمام استخوان هام درد میکنه با کوچک ترین سرما استخوان هام یخ میزنه الان پسرم ۲۰ ماهش هست من برای لاغریم قرص اسلیم مکس خریدم نوشته بود برای مادارن شیرده و نوزاد پسر خوب نیست از اون قرص ۲ عدد یکی دیروز و یکی امروز خوردم حالت تهوع دارم میخوام دیگه نخورم تا چند ماه دیگه ک بچه ام رو از شیر گرفتم ادامه بدم شما داروی بیخطر ندارین ک من رو لاغر کنه من قدم ۱۶۴ وزنم ۸۲

    1. سلام و عرض ادب
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید.
      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)
      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید
      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.
      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید
      برای کاهش وزن حب جنتیانا مفید است
      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود
      حب زرد مفید است
      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است
      مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

      1. سلام من طبخ سرد وبلغمی دارم و اضافه وزن هم پیداکردم باید چیکارکنم
        خیلی هم از ناحیه رحم عفونت دارم

        1. سلام و عرض ادب
          دفع بلغم

          _منع مصرف:
          گوشتها: انواع ماهی
          میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
          صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
          سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
          لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
          متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
          حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
          مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
          _موارد مصرف مجاز:
          لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
          صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
          میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
          ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
          سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
          حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
          گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
          مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
          متفرقه: شیره انگور ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
          درمان بلغم
          رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
          حب سورنجان، کد 124،، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، ،ژل رویال خالص- عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است. شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
          استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است

  4. سلام من 33 سالمه157قد دارم 78 وزن بلغمی هستم با شکم وپهلو هم دارم اشتها هم دارم ولی هیچگونه درد جسمی ندارم معده درد هم ندارم چکار کنم وزنم پایین بیاد

    1. سلام و عرض ادب
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید.
      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)
      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید
      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.
      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید
      برای کاهش وزن حب جنتیانا مفید است
      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود
      حب زرد مفید است
      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است
      مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  5. من ۳۹ سالمه ۸۳ کیلو بودم با حذف ناهار به ۷۵ کیلو رسیدم دوس دارم بیشتر وزن کم کنم ولی برعکس یک ماهه اشتهام بیشتر شده زبونم کلا سفیده از سرما فراریم چاقی شکم و بیشتر معده دارم
    من دغدغه اشتهای زیاد دارم چکار کنم اشتهام کم شه

    1. سلام و عرض ادب
      دفع بلغم

      _منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
      _موارد مصرف مجاز:
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ،ژل رویال خالص ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
      شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است.

      1. سلام و عرض ادب
        رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
        برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید.
        عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)
        آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید
        بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.
        اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید
        برای کاهش وزن حب جنتیانا مفید است
        عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود
        حب زرد مفید است
        از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
        ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است
        مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

      1. سلام بنده طبعم سرمزاج هستم خیلی هم اشتها وچاقراز ناحیه بالا تنه دارم میشه راهنمای کنید!

        1. سلام و عرض ادب
          دفع بلغم

          _منع مصرف:
          گوشتها: انواع ماهی
          میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
          صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
          سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
          لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
          متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
          حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
          مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
          _موارد مصرف مجاز:
          لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
          صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
          میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
          ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
          سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
          حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
          گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
          مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
          متفرقه: شیره انگور ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
          درمان بلغم
          رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
          حب سورنجان، کد 124،، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، ،ژل رویال خالص- عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است. شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
          استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است

          1. سلام.من ۳۷ سالم هست .بلغمی هستم.قد ۱۶۷ و وزنم متغییر بین ۸۷ تا ۸۸.چاقی شکم.دیسک کمر.میگرن. رو دارم.و نفخ زیاد.بدنم در مقابل رژیم مقاوم شده.و با گرفتن رژیم هم به شدت دجار ضعف و سستی میشم برخلاف قبل.فراموشی هم به من دست میده.چکار باید انجام بدم

          2. سلام و عرض ادب
            دفع بلغم

            _منع مصرف:
            گوشتها: انواع ماهی
            میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
            صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
            سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
            لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
            متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
            حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
            مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
            _موارد مصرف مجاز:
            لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
            صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
            میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
            ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
            سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
            حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
            گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
            مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
            متفرقه: شیره انگور ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
            درمان بلغم
            رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
            حب سورنجان، کد 124،، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، ،ژل رویال خالص- عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است. شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
            استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است

  6. سلام وقت بخیر
    خانم ۳۷ساله هستم قد ۱۶۰ و وزن ۷۰
    بلغم سودایی و شکم پهلو دارم و یبوست و نفخ معده هم دارم ،الان سه ساله ورزش نمیکنم و دیگه اراده رژیم ندارم ، با وجود اینکه تیرویید پرکار دارم ولی لاغر نمیشم.
    لطفا راهنماییم کنید که چطور لاغر بشم.ممنونم.

    1. سلامو عرض ادب
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید.
      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)
      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید
      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.
      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید
      برای کاهش وزن حب جنتیانا مفید است
      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود
      حب زرد مفید است
      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است
      مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

      1. من ۲۸ سالمه قدم ۱۶۰وزنم ۸۳مزاجمم بلغمی هست تلخی دهان نفخ معده کمر درد استخون درد وانواع علائم بلغم ودارم برالاغری واصلاح طبع چکارکنم

        1. سلام و عرض ادب
          دفع بلغم

          _منع مصرف:
          گوشتها: انواع ماهی
          میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
          صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
          سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
          لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
          متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
          حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
          مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
          _موارد مصرف مجاز:
          لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
          صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
          میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
          ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
          سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
          حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
          گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
          مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
          متفرقه: شیره انگور ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
          درمان بلغم
          رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
          حب سورنجان، کد 124،، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، ،ژل رویال خالص- عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است. شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
          استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است

      1. سلام و عرض ادب
        رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
        برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید.
        عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)
        آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید
        بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.
        اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید
        برای کاهش وزن حب جنتیانا مفید است
        عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود
        حب زرد مفید است
        از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
        ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است
        مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  7. سلام دختری ۱۹ساله هستم قد۱۷۰ و وزن۸۰ . حدودا ۱۰ ماه هست انسولین مصرف میکنم. اشتهای به شدت زیادی دارم و خیلی زیره خواری میکنم. درد مفاصل دارم خوصوصا زانو ها.اصلا انرژی ندارم و عموما کسل هستم. خیلی عرق میکنم و گرمایی هستم.میخام وزن کم کنم اما بخاطر اشتهای زیادم نمیتونم.میشه بگین چجوری کامل این سردی و درد های بدنم رو خوب کنم با توجه به اینکه دیابت دارم

    1. سلا و عرض
      دفع بلغم

      _منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
      _موارد مصرف مجاز:
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ،ژل رویال خالص ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
      شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است.

  8. سلام
    من خانم ۳۹ ساله هستم وزنم ۷۹ و قدم ۱۵۷ هست. به سختی وزن کم میکنم و کاهش وزنم ماندگار نیست ، دچار فراموشی میشم گاهی اتفاقات ماه قبل رو اونطوری به یاد نمیارم که انگار اصلا نبوده.
    سرگیجه و خواب آلودگی و افسردگی دارم. نفخ و یبوست و لک های قهوه ای در صورت.
    ریزش مو شدید دارم. آزمایشات چکاپ کلی بدنم مشکلی نداشت.اما روزانه وزنم اضاف میشه
    لطفا راهنمایی کنید.

    1. سلام و عرض ادب
      دفع سودا
      منع مصرف:
      لبنیات: کشک ، قره قروت
      گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
      مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
      حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
      میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
      سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
      ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
      متفرقه: سرکه ، آبغوره
      سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
      حب مسهل سودا هر روز میل شود
      حب پادزهراحمدیه، گلاب، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون وشربت مفرح مجموعه مفید است.
      حجامت ساق پا مفید است
      ژل رویال خالص بصورت ناشتا مفید است.
      خوئک فراوان میل شود
      گرده گل مفید است
      اطریفل افتیمونی مفید است.
      شربت مصفای خون قبل از صبحانه و شام میل شود.
      شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود.
      جوشانده برگ به و معجون حیات بخش مفید است
      به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.
      عرق اسطخودوس و عرق بید قبل از هر غذا میل شود.
      موارد مصرف مجاز:
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند ,شربت سکنجبین عسلی عنصلی ، عرق بسفایج مفید است.
      عرق تیزن بعد از هر غذا میل شود.

  9. سلام ۲۳ سن دارم و طبعم بلغمی هست و از وقتی یادم میاد درحال رژیم بودم یه مدت رژیم گرفتم و ورزش کردم از ۱۰۲ کیلو شدم ۸۰ کیلو ولی الان که حدود یکسالی هست رژیم و ورزشمو ول کردم شدم ۹۲ کیلو و دیگ رژیم و ورزش اثری نداره انگار لطفا بگید چیکار کنم

    1. سلام و عرض ادب؛
      جهت دفع بلغم

      _منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیروداروی امام کاظم با توجه به فصل توصیه می شود.
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه
      _موارد مصرف مجاز:
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ،ژل رویال خالص ،روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند
      شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل، معجون حیات بخش،شربت زوفا، عرق بسفایج، اطریفل افتیمونی و کد 118 جهت شما مناسب است.

  10. سلام خسته نباشید من ۱۹ سالمه
    دو سال ورزش میکنم کل بدنم لاغر شده ولی پاهام تغییر نکرده منو خیلی اذیت میکنه

    1. سلام و عرض ادب؛
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید.
      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)
      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.
      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید (انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.
      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید.
      برای کاهش وزن حب جنتیانا مفید است.
      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود.
      حب زرد مفید است.
      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است.
      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  11. سلام. من خانمی 26 ساله هستم با قد 153 و وزن 48. دست و پای دائما یخ. زود احساس سرما میکنم. خسته و بی حوصله میشم. شبا حالم خوب و روزا کسل. با خوردن آب هم وزن اضافه میکنم و بیشتر در قسمت پهلو. جاهای دیگر بدن لاغر. سردرد. خلط پشت گلو. شبا آب از دهنم میاد.

    1. سلام بر شما برای درمان کامل تر نزد طبیب حاذق طب سنتی برید
      دفع بلغم

      منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

      فصدخون انجام شود(طبع فصد گرم وخشک)
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  12. سلام خانم کریمی عزیز مصرف حب دوای بلغم حذف نهار عرق مرکب ضد چاقی و سفوف ضدچاقی مالش روغن شونیز به کف سر براتون مفیده روغن رویش مو هم استفاده بفرمایید اگر که موهای چربی ندارید

  13. سلام بر شما عرق خونساز مصفای خون حب دوا بلغم حذف نهار کم کردن حجم غذا بادکش گرم شکم وپهلو و کمر روغن مالی باشونیز پیاده روی منظم منع سردی ها استفاده از ادویه و دمنوش های گرم خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات دود عنبر نسا. برای رفع عفونت تزریق عسل به واژینال براتون مفیده

    1. سلام من‌ خانمی ۴۲ ساله قد ۱۵۸ وزن ۸۳ دچار چاقی شکم و پهلو هستم و نفخ شدید و اکثر اوقات دچار یبوست نمیدونم چکار کنم وزن کم کنم استپ وزن دارم لطفا راهنمایی کنید.با سپاس

      1. سلام و عرض ادب
        رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
        برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید.
        عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)
        آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید
        بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.
        اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید
        برای کاهش وزن حب جنتیانا مفید است
        عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود
        حب زرد مفید است
        از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.
        ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است
        مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  14. درود اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز سکنجبین عسلی روزی دو لیوان

  15. سلام .من ۳۰ سالمه از ۳ سال پیش موهام ب شدت شروع کرد سفید شدن و بیشتر از همه موهای جلوی سرم.دچار لاغری خیلی عجیبی شدم ک تو یک سال ۴۰ کیلو وزن کم کردم و از۹۰ کیلو رسیدم ب ۵۰ کیلو.مشگل من دقیقا از همون روزای لاغریم شروع شدهیچی نمتونستم بخورم.حالا بعد از ۳ سال لاغری دوباره در عرض ۸ ماه ۲۰ کیلو وزنم بالا رفته.خلط پشت گلو دارم خیلی زیاد.سرفه های مدوام مخصوصا این یک ماه اخیر.خلط بعضی وقتا سبز رنگ بعضی وقتام سفید هستش.این باعث ناراحتیمه ک موهام سفید میشن وهم خیلی جاها باعث ناراحتی اطرافیانم میشه و حقم دارن.این ۲۰ کیلو ک اضافه شدم شکمم زیاد بزرگ شده وهمه متوجه میشن.دچار تکرر ادارم هستم بعضی وقتا سرفه ک مکنم نمتونم خودم رو نگه دارم.البته باید بگم ک سیگار هم مصرف مکنم.خستگی مفرد.یعنی با انجام دادن ۲۰ دقه کار یا پیاده روی میفتم .روزا خاب وشبا بیدار.صبحا نمتونم از خواب بیدار بشم.وقتیم ک بیدار مشم بخاطر سینمه ک از خلط زباد نفسم بند میاد.ممنون مشم راهنماییم کنین

    1. سلام وقت بخیر
      دفع سودا

      منع مصرف:
      لبنیات: کشک ، قره قروت
      گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
      مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
      حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
      میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
      سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
      ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
      متفرقه: سرکه ، آبغوره

      سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
      حب پادزهر احمدیه ، گلاب ، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون و شربت مفرح مجموعه مفید است.
      حجامت ساق پا مفید است
      خوئک فراوان میل شود
      گرده گل مفید است
      جوشانده برگ به مفید است
      به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن ارده کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  16. سلام
    ۲۰ سالمه و چند سالی هست بلغم اذیتم میکنه
    معده درد و خستگی زیاد دارم و اصلا میل به غذا ندارم و نمیتونم کامل غذا بخورم
    وقتی از خواب بیدار میشم هرچقدرم خوابیده باشم بازم احساس خواب آلودگی دارم
    برای لاغری باید چیکار کنم؟

    1. سلام بر شما
      دفع بلغم

      منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

      فصدخون انجام شود(طبع فصد گرم وخشک)
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  17. سلام وقتتون بخیر، من 39 سالمه
    شکمم به تازگی چاق شده و با خوردن هر چیزی شکمم نفخ میکنه و خلط پشت گلو هم دارم و کیست تخمدان و سنگ صفرا هم دارم و عادت ماهیانه هم عقب میفته به نظرتون من هم بلغمی شدم؟ و در این صورت به نظرتون چه چیزایی مصرف کنم بهتر میشه

    1. سلام بر شما
      دفع بلغم

      منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

      فصدخون انجام شود(طبع فصد گرم وخشک)
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  18. سلام چند ساله که غذا می خورم سر دلم درد میگیره دایم نفخ معده دارم اغلب شبا تا صبح دلم درد داره دکترم رفتم ولی فایده‌ای نداشته 48 سالمه کلا خانوادگی موهای ما زود سفید میشه اما رنگ پوست ما تقریبا سفید مایل به سبزه است نمی دونم طبعم چیه ولی بیشتر با غذا های گرم سازگار هستم از چند سال پیش روی زبونم سفیده دهانم کمی بو میده از ه چار سال پیش ریفلاکس معده دارم که باید خیلی کم غذا بخورم البته قبلا تغذیه درست نداشتم وبد خوری و پر خوری میکردم ولی توی این چند سال سعی کردم درست تغذیه کنم حدود ده تا پونزده کیلو وزن کم کردم الان قدم 182 وزنم 93هست چاق نیستم ولی دور شکم وپهلو چربی دارم در کل با این دل درد چه کنم
    ممنون از راهنمایی های شما هستم

    1. سلام وقت بخیر
      دفع سودا

      منع مصرف:
      لبنیات: کشک ، قره قروت
      گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
      مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
      حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
      میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
      سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
      ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
      متفرقه: سرکه ، آبغوره

      سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
      حب پادزهر احمدیه ، گلاب ، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون و شربت مفرح مجموعه مفید است.
      حجامت ساق پا مفید است
      خوئک فراوان میل شود
      گرده گل مفید است
      جوشانده برگ به مفید است
      به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن ارده کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  19. سلام خانمی 42ساله هستم تازه زایمان کردم 2ماهه شکمم بسیار بزرگ مانده حس می کنم یک بادکنک هنوز درزیر پوستم قرار داره وبا خوردن هرچی زود نفخ می کنم دارد بسیار دارم خیلی زود می خواهم لاغر شوم ولی خیلی سخت بلند می شوم سر زایمانم خیلی گرمایی بودم هنوز هم از سرما خیلی ازین نیستم ولی استخوان درد دارم لطفا من را از این وضعیت نجات دهید شیرم هم نسبت به قبل خیلی کمتر شده

    1. سلام وقت بخیر

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها)

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  20. سلام من چاق هستم خانم هستم ۳۲ سالمه وزنمم ۱۲۰ کیلو قدم ۱۶۹ و دوتا زایمان داشتم معده به شدت سردی دارم که هرچی میخورم نفخ میکنم و شدیدا بدن درد دارم از پاو زانو تا پشتم کمرم گردن وشانه ام درد میکنه و بدن درد دارم هرچی رژیم میگیرم لاغر نمیشم و وزن کم نمیکنم باید چیکار کنم ؟؟؟؟.تورو خدا کمکم کنین

    1. سلام بر شما
      دفع بلغم

      منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

      فصدخون انجام شود(طبع فصد گرم وخشک)
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  21. 15جلسه یک شب درمیان بادکش انجام شود و در شب های میانی موضع را با مخلوط نمک و دنبه ببندید.
    15گرم روغن بنفشه+15 گرم شکر سرخ+ 12 گرم لعاب اسفرزه را مخلوط روزی 1بار هفته ای 3بار بخورید.
    زالو روی موضع نزد متخصص مفید است.
    چند چیز تیرویید راضعیف میکند کلم ازهرنوع ان ,یکی دیگرسبزی شاهی است,یکی عدس وتره است.
    برای تقویت تیرویید کرفس اسفناج سیب به اجیل بخورید.
    روغن مالی با روغن کنجدیاسیاهدانه.
    خوردن نمک دریا مفید است .
    اطریفل غددی مفید است.
    عرق تیرویید مجموعه مفید است.

  22. قطره نازیل استفاده شود.
    سر را با روغن شونیز گرم نمایید..
    شربت مفرح مجموعه مفید است.
    از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود
    قطره سردرد مجموعه مفید است.
    استشمام گلاب مفید است.
    قلوه کبابی مفید است
    استشمام عطر طبیعی گرم مانند مریم و یاس.

  23. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشیدیاموضع چاق

    برای لاغری موضعی نیز مایع چربی سوز لاغری مفید است

    از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

    مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  24. سلام
    36سالمه، قد 155، وزن 56بلغمی هستم، تنها مشکلم داشتن پهلو هستش.با ورزش و تغذیه صحیح هم پهلوی من جم و جور نمیشه
    لطفن راهنماییم بفرمایید

  25. سلام من بلغمی هستم وزنم ۹۵ قد .۱۶۷ و ۳۰ سالمه ریزه خواریم زیاده دوست دارم لاغر بشم چیکار کنم که میلم به شیرینی و دهنم هی نجنبه ؟

    1. سلام بر شما
      برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید.
      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  26. سلام و درود

    منع مصرف:
    لبنیات: کشک ، قره قروت
    گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
    مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
    حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
    میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
    سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
    ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
    متفرقه: سرکه ، آبغوره

    سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
    حب پادزهر احمدیه ، گلاب ، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون و شربت مفرح مجموعه مفید است.
    حجامت ساق پا مفید است
    خوئک فراوان میل شود
    گرده گل مفید است
    جوشانده برگ به مفید است
    به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.

    موارد مصرف مجاز:
    لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
    صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
    میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
    ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
    سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
    حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
    گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
    مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
    متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  27. سلام من 34سالمه وزن 83قد 168موی نازک روشن پوست سفید پوستی شل دارم لاغر نمیشم اکثر تغذییم گرمیه اما باز لاغر نمیشم همیشه خستم خوابم میاد

    1. سلام بر شما
      دفع بلغم
      منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

      فصدخون انجام شود(طبع فصد گرم وخشک)
      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  28. سلام.خسته نباشید.من ۳۲ سالمه و شکمم سرده و بزرگتر از همه جای بدنم هست.وزنم ۶۳.قدم ۱۵۹
    جدیدا سردردهای زیادی میگیرم.برای کوچک کردن شکم باید چکار کنم؟

    1. درود
      دفع بلغم

      منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  29. سلام وقتتون بخیر
    ٢٧ سالمه من بلغم دارم یه دوره طب سنتی رفتم
    سه ماه دارو مصرف کردم
    همچنان مشکل یبوست دارم و با رژیم و ورزش همچنان تغییر وزن ندارم

    1. درود
      دفع بلغم

      منع مصرف:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

      استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
      حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  30. خانم ۲۵ ساله هستم غلبه ی بلغم دارم دیسک کمر ونرمی غضروف زانو دارم چاقی شکم وپهلو دارم ۸۰ وزنم وقدم ۱۶۷ هست از ۹ سالگی شکمم بزرگ شد وقتی زنجبیل میخورم کهیر میزنم و قاعدگی نا منظم دارم ازتون خواهش میکنم کمکم کنید

    1. درود منع مصرف: گوشتها: انواع ماهی میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است. موارد مصرف مجاز: لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  31. سلام .من۴۴ سن دارم دو ساله که یائسه شدم وزنم ۸۰ کیلو وقتم ۱۶۳ هست به شدت گر میگیرم و انواع در هنگام نشست وب رخاست دارم کردم چرب گرید دو هست ریزش مو دارم وباقی شکمی لطفا ممنون میشم اگه به من در درمان مشکلاتم کمک کنید۰

    1. سلام وقت بخیر
      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
      1- پرهیز از چربی های بد
      2-مصرف چربیهای خوب یاچربی های اشباع نشده مونو(یگانه)وپلی(چندگانه)که چربیهای سالم نامیده می شود.
      3-مصرف زیره ی سبز،زردچوبه
      4- انجام ورزشهایی مانند پیاده روی،شنا،باغبانی،نرمش های کششی دربرنامه ی روزانه،حداقل چهار روز درهفته
      مورد 3 و 4 در روش درمانی کبدچرب باگرید۳نیز،مورداستفاده است
      حب هپاتیت و شربت هپاتیت،حب کبد،سماق و آش سماق،شربت سکنجبین و حجامت مفید است.
      ترکیب کاسنی و شاهتره صبح و عصر _ سکنجبین عسلی شربت نموده هرشب یه ساعت قبل خواب
      _حجامت عام دومرحله هرماه یکبار
      _چای خارمریم روزی یک استکان.
      _مصرف سماق واش سماق.
      _شربت مصفای خون.
      _مصرف ژل رویال خالص
      _مصرف روغن زیتون یا روغن ارده کنجد
      _مصرف گوشت وفراورده های گوشتی به حداقل برسد.
      بسته کبد چرب مجموعه پیشنهاد میشود
      حجم غذاکم شود. ودرصورت امکان ناهار حذف شود.
      کد99 مجموعه مفید است.
      عرق مصفای کبد مجموعه استفاده شود.

  32. سلام وقتتان بخیر ، چطور میشود که بنده در طی چند ثانیه هم زمان پشت سرم سنگین میشود و یک گودی پای چشم میفتد و احساس عدم تعادل می کنم ، گوش داخلی راست و کمی چپ درد میگیرد ، مفاصل تق تق صدا می کنن و دست و‌ پا سرد و حتما باید یک چرتی چیزی بزنم تا سرو حال بشم و در طی این مدت تلخی بدی از معده تا انتهای گلو بالا میاید .این غلبه بلغم هست یا چیست ؟ مزاج پایه من گرم و تر شناخته شده پس از مراجعه دکتر ،

    1. سلام وقت بخیر
      دفع سودا

      منع مصرف:
      لبنیات: کشک ، قره قروت
      گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
      مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
      حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
      میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
      سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
      ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
      متفرقه: سرکه ، آبغوره

      سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
      حب پادزهر احمدیه ، گلاب ، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون و شربت مفرح مجموعه مفید است.
      حجامت ساق پا مفید است
      خوئک فراوان میل شود
      گرده گل مفید است
      جوشانده برگ به مفید است
      به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.

      موارد مصرف مجاز:
      لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
      صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
      میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
      ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
      سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
      حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
      گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
      مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
      متفرقه: شیره انگور ، روغن ارده کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  33. سلام وقتتون بخیر من 19 سالمه حدودا چند سالی میشه بشدت نفخ زیاد دارم پوستمم شله و اینکه دهنم همیشه مزه ترش میده ورزش هم زیاد میکنم اما اصلا لاغر نمیشم مخصوصا در ناحیه شکم و ران ها و نفخ خیلی اذیتم میکنه ممنون میشم راهنماییم کنید

    1. درود عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید برای لاغری موضعی نیز مایع چربی سوز لاغری مفید است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  34. باعرض سلام و ادب میخواستم بدونم که آیا افرادی که دچار بلغم میشوند همیشه چاغ هستند یا یک شخص لاغر اندام هم امکان بلغمی شدن دارد؟. دختر من ۱۴ سالش است خیلی هم لاغر اندام می‌باشد ولی چند ماه است که همیشه سردش هست حتی الان که تابستان است از آب خوردن بیزار شده و همچنین خوا کی های سرد را نمی‌خورد میگوید حالم را بد میکند شبها هم یکسره آب دهانش میآید ممنون میشم راهنمایی کنید

    1. درود خیر همیشه اینگونه نیست خیلی وقت ها فرد با مزاج ذاتی صفرا دچار سو مزاج بلغم میشه و اتفاقا این فرد رو نمیشه با داروهای با گرمی درجه بالا نظیر سیاهدانه و دارچین زنجبیل درمان کرد چون روی کبد تاثیر منفی میذاره… برای درمان تخصصی تحت نظر پزشک حاذق طب سنتی باشید

    1. درود بله میل جنسی و توان جنسی هردو کمه در این مزاج و البته نکته اینجاست که خیلی ها به اشتباه فکر میکنند بلغمی هستند

      1. سلام زنی ۳۸ ساله دارای ۱۵۶ قد و وزن ۶۰ کیلو ۱۹ ساله سندروم روده دارم اوایل فقط یبوست بود ولی الان یبوست و بعضی وقتا هم شکم درد واسهال میشم نفخ زیاد شکم و شکم درد نیز دارم ریفلکس شدید معده و ورم معده هم دارم شبا خواب ندارم و خوابم سبکه خلط پشت گلو هم دارم به شدت استرسی هستم وقتی هم استرس دارم روده هام دچار نفخ شدید میشه و نمی تونم خودمو کنترل کنم بی اختیاری ادراری هم گرفتم پریودم نامنظم و بصورت لخته و گر گرفتگی شدید هم دارم و لی دست و پاهام همیشه سرد هستن واریس شدید هم دارم موهامم زود سفید میشن و نازک هستن و ریزش شدید مو هم دارم

        1. سلام و عرض ادب
          ☢️رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده(
          ☢️آب کلردار مطلقاً خورده نشود (حتی جوشیده آن) و از آب چشمه یا چاه به صورت جوشیده استفاده نمایند.
          ☢️ حدود یک ماه، ناشتا آب جوشیده چشمه را به صورت ولرم میل کنند.
          ☢️غذایی که می خورند باید سالم، لطیف و خوب پخته شده باشد و مانده نباشد.
          ☢️ از سیرابی استفاده نمایید.
          ☢️ غذای خام و پخته را با هم نخورند و بهتر است از خوردن مواد خام پرهیز نمایند.
          ☢️بهتر است از میوه های ترش از جمله مرکبات و همچنین لیموی عمانی پرهیز نمایند.
          ☢️اصلاً از روغنهای سوخته، فست فودها و چیپس میل نکنند
          ☢️ یک سری از این بیماران اسهال و یک سری یبوست دارند که حتماً باید یبوست آنها درمان شود.
          ☢️ نباید خودشان را خسته کنند و کار پر استرس و خستگی زا نباید داشته باشند چرا که علی رغم رعایت تغذیه، می تواند باعث تشدید بیماری شود.
          ☢️ باید زندگی ثابت و آرامی داشته باشند و از مسافرتهای مدام و طولانی پرهیز نمایند. تغییر آب و هوا و اقلیم آنها را اذیت می کند.
          ☢️ کد125مجموعه راحتمااستفاده کند. ناشتا ژل رویال را بمدت 10دقیقه زیر زبان نگه داشته و بزاق را قورت نداده
          ☢️حب بید برای نرم شدن روده ها مفید است
          ☢️خوردن روغن بادام شیرین لینت دهنده گوارش است
          ☢️خوردن حب کبد صبح و شب مفید است.
          ☢️شربت سحرآمیز ومعجون حیات بخش مصرف شود.

  35. سلام خسته نباشید من ۱۷ سالمه چندساله که همیشه کف دست ها و پاهام خیلیییی سرده و عرق سرد هم میکنه. شکمم نسبت به بدنم بزرگه و بعد از غذا خوردن همیشه معده درد دارم و زیاد آروغ میزنم مشکلات گوارشی دارم و خیلی بیحالم خوابم خیلی زیاده ماهی میخورم حالم بد میشه برای لاغری شکم هرکاری کردم جواب نداده به نظرتون طبع من بلغمی هست؟

  36. سلام .من 36 سالمه .دستوپاهام همش سرده .احساس نفس تنگی دارم .به محض اینکه نفس کم میارم گوشامو سرم خیلی داغ میشه بیشتر وقتها هم سرگیجه دارم .هرچی میخورم ترش میکنم .یبوست گرفتم .الان چند وقته موهام نازک شده و سفید .ریزششم داره زیاد میشه .ازمایش خون دادم .فقط چربیم یکم بالاست .ممنون میشم راهنمایی کنین .

    1. سلام وقت بخیر
      دفع صفرا

      منع مصرف:
      لبنیات: پنیرکهنه
      صیفی جات: بادمجان ، فلفل سبز
      میوه ها: انبه ، به ، زیتون ، نارگیل
      ریشه ها: چغندر، پیاز، سیر، کلم قمری ، موسیر
      حبوبات: جودوسر(چاودانه) ، لپه ، نخود ، برنج کته ای
      سبزی ها: برگ چغندر، پونه ، نعناع ، پیازچه ، ترخون ، مرزه ، تره نیزک(شاهی) ، جعفری ، رازیانه ، ریحان ، شاتره ، شنبلیله ، شوید ، کرفس ، اقسام کلم تابستانی ، گزنه ، مارچوبه ، تره ، تره فرنگی
      گوشتها: آهو ، اردک ، بلدرچین ، گنجشک ، شترمرغ ، شتر، کبوتر، خروس ، کباب ، دل
      مغزهای گیاهی: بادام هندی ، بادام درختی تلخ ، بادام کوهی ، پسته کوهی ، پسته ، چلغوز، فندق ، گردو
      ادویه ها: اسپند ، آویشن ، خردل ، دارچین ، انیسون ، زرد چوبه ، زعفران ، زنجبیل ، زنیان ، زیره ، سیاهدانه ، فلفل ، کاکائو ، گلپر، وانیل ، هل ، نمک
      متفرقه: روغن زیتون ، شیره خرما ، عسل ، شکرسرخ یا سفید ، عرق بهارنارنج ، شیرشتر

      از مصرف مواد غذایی با طبع گرم ، ادویه جات ، کاکائو و سس مایونز پرهیز شود.
      ماءالجبن، سماق و آش سماق ، عرق کاسنی و شاتره استفاده شود.
      حجامت انجام شود

      موارد مصرف مجاز:
      گوشتها: انواع ماهی
      میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
      صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
      سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
      لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
      متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
      حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
      مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

    2. سلام وقتتون بخیر من دوسالی هست ک بلغم دارم ودرمانش نمیدونم چی خوبه خیلی اذیت میشم ممنون میشم راهنماییم کنید

      1. سلام بر شما برای درمان کامل تر نزد طبیب حاذق طب سنتی برید
        دفع بلغم

        منع مصرف:
        گوشتها: انواع ماهی
        میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
        صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
        سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
        لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
        متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
        حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
        مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

        فصدخون انجام شود(طبع فصد گرم وخشک)
        استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
        حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

        موارد مصرف مجاز:
        لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
        صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
        میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
        ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
        سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
        حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
        گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
        مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
        متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  37. باسلام من حدود ۸ماهی ک ورم پلک پیدا کردم و دکتر طب سنتی بهم گفته از معده ک همون بلغم زیاد باعث ورم پلک ها شده و انگار سرمم درد میگیره و سنگین شده چ دارویی ب نظر شما مفید اطرفیل گسنیزی و سکنجبین بهم دادن و میخام زودتر از شر این ورم پلک راحت بشم

    1. درود تخم بالنگو + نصف قاشق گلاب+ نصف فنجان آب + نبات را شب تا صبح خیسانده تا 1ماه صبح و ظهر و شب نصف لیوان خورده شود. روزی 1فنجان عرق آویشن مفید است.

  38. سلام وقتتون بخیر خسته نباشید بنده ۳۶سن سال دارم قد ۱۶۸وزن۶۷حدود چهارسال دچار چاقی در موضع شکم و پهلو شدم ،نفخ معده دارم ،با توجه به شرایط کارم فعالیت آنچنانی ندارم و پشت میز نشین هستم ،خیلی احساس ضعف و تنبلی و سستی میکنم ،احساس خواب آلودگی زیاد دارم ،دست و پاهام همیشه سرد حتی در تابستان هم شب هنگام با پتو میخوابم ،موهام خیلی کم پشت شدن ،لکه های قهوه ای که فرمودید در سفیدی چشمم دیده میشه ،یکسری داروی لاغری هم گرفتم استفاده کردم اما بی تأثیر بود ،نزدیک دوسال هست که شام نمیخورم چون بعد خوردن شام احساس سنگینی شدید و درد درناحیه معده دارم و الان درماه رمضان به جهت اینکه روزه گرفتم و افطار باید افطار میکردم بسیار اذیت شدم و معده درد وحشتناک گرفتم علی رقم اینکه زیاده روی در خوردن نمیکنم و هر شب با عرق نعناع و یا شربت معده کمی از درد معدم کمتر شده ازتون خواهش میکنم اگه میتونید کمکم کنید و چنانچه مقدور هست دوره های مزاج شناسیتون رو مجددا بذارید تا ماهم بتونیم شرکت کنیم وممنون از لطفتون بابت اطلاعات مفیدی که دراختیارما گذاشتید

    1. سلام و عرض ادب دوست گرامی دوره ه مزاج شناسی همچنان به قوت خودش برقراره و از طریق آدرس اینترنتی زیر میتونید اقدام به خرید دوره ها کنید attarkhone.com/academy شماره پشتیبانی دوره: 02144422968

  39. سلام خستع نباشید من ۲۲ ساله هستم احساس میکنم ک این روز ها به مبتلایی شکم شدم ب بلغم مبتلا شدم یا نه بعدش هم باید چکار کنم ک رفع بشه ممونمم

  40. سلام.من ۳۷ سالمه .بلغمی و سودا ی هستم. قدم ۱۷۰ وزنم ۷۹ کیلو هستم. چه رژیمی برای من پیشنهاد می کنیم. ممنون

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  41. سلام، در مورد رعایت مواردی که برای بلغمی‌ها گفتین سوال دارم ۱. با توجه به اینکه خیلی از مواد غذایی رو نمیشه مصرف کرد ممکنه چند مدل غذاهای مجاز رو مثال بزنید چون بیشتر غذاها موارد غیرمجاز رو دارند ۲. با حذف نهار (که امتحان کردم و خیلی عالیه) در طول فاصله بین دو وعده اصلی صبحانه و شام چه چیزهایی مناسبه که حس سنگینی نده ولی در عین حال انرژی داشته باشه؟ ( برای کاهش وزن) ۳. برای نفخ زیاد و یبوست چه پیشنهادی دارین؟ ممنون

    1. سلام و عرض ادب دوست گرامی 1. این پیج آشپزی سالم ماست. matbakh.att لطفا این اکانت رو در اینستاگرام فالو کنید 2. سیب، تیک تیکی، نان خشک ، کمی بادام درختی خام و خوراکی هایی از این دست 3.درمان مشکلات مری و معده از قبیل (زخم مری ـ زخم معده ـ نفخ ـ آروغ ـ ترش کردن ـ ورم معده ـ ریفلاکس معده ـ هلیکوپاکتر معده ) : 1یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ … درمان اسهال الف) اگر اسهال معمولی باشد : همان نسخه بالا است فقط بسته به شدت آن باید که هر ۴ الی ۶ ساعت یکبار مصرف گردد تا نتیجه مطلوب بدست آید. ب )اگر اسهال خونی باشد : مقداری نبات را ذوب کرده دو الی سه قاشق غذاخوری تخم بارهنگ را داخلش ریخته بعد از یک الی دو دقیقه با آب مخلوط کرده بگذارید تا جوش بیاید پس از ده قیقه جوش خوردن ملایم از آن استفاده نمایید. هر ۶ ساعت یک استکان میل شود. درمان مشکلات در روده از قبیل (باد روده ـ کولیت روده ـ زخم روده ) : استفاده از همان نسخه عرق نعنا و بارهنگ فقط با این تفاوت که به جای عرق نعنا از یک لیوان گلاب استفاده گردد. توجه : اگر مشکلات روده همراه با مشکلاتی از معده باشد در نسخه بالا از نصف لیوان گلاب و نصف لیوان عرق نعنا استفاده میشود. شربت اکسیر معده بسیار مفید میباشد.اگرفشارخون بالایی ندارید. ازخوردن مواد غذایی خام.میوه خام.ترشی.مرکبات ولیموعمانی خوداری شو

      1. سلام من ۳۸ سالمه خلط پشت گلو و سندروم روده از نوع یبوست اسهال هستم روده هام کامل تخلیه نمیشه همیشه احساس دفع ناقص دارم همیشه نفخ شکم و شکم درد دارم وقتی هم استرس دارم نفخ شکمم زیاد میشه ونمی تونم خودمو کنترل کنم بی اختیاری ادراری هم گرفتم ریفلکس شدید معده و ورم معده نیز دارم و فراموشکار هستم و نمی تونم حواسم رو جمع کنم

        1. سلام و عرض ادب
          دفع سودا
          منع مصرف:
          لبنیات: کشک ، قره قروت
          گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
          مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
          حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
          میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
          سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
          ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
          متفرقه: سرکه ، آبغوره
          سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
          حب مسهل سودا هر روز میل شود
          حب پادزهراحمدیه، گلاب، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون وشربت مفرح مجموعه مفید است.
          حجامت ساق پا مفید است
          ژل رویال خالص بصورت ناشتا مفید است.
          خوئک فراوان میل شود
          گرده گل مفید است
          اطریفل افتیمونی مفید است.
          شربت مصفای خون قبل از صبحانه و شام میل شود.
          شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود.
          جوشانده برگ به و معجون حیات بخش مفید است
          به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.
          عرق اسطخودوس و عرق بید قبل از هر غذا میل شود.
          موارد مصرف مجاز:
          رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
          لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
          صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
          میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
          ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
          سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
          حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
          گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
          مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
          متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند ,شربت سکنجبین عسلی عنصلی ، عرق بسفایج مفید است.
          عرق تیزن بعد از هر غذا میل شود.

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه پرسش و پاسخ عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح کنید تا توسط کارشناس عطارخونه به سوال شما پاسخ داده شود. لطفا با وی پی ان روشن این آی دی را در تلگرام سرچ کنید attarkhonegroup یا در ایتا به این آی دی پیام دهید تا لینک گروه ایتا برای شما ارسال شود supsale

  42. سلام خسته نباشید 15سالمه با قد 165 و با وزن 70 کیلو بلغمی هستم شکم و پهلو زیادی دارم یک ماه رژیم گرفتم و ورزش میکنم اما هیچ تغییری نمیکنم میشه راهنماییم کنید

    1. درود لزوما چاقی به آنچه که در طب نوین گفته می شود اطلاق نمی شود. در طب سنتی ما وزن سلامتی داریم. در این وزن فرد ضعف عمومی، سردرد، خستگی، خواب خیلی کم یا خیلی زیاد و عصبیت ندارد و در ارتباط و معاشرت با دیگران پیشتاز است. در طب سنتی لزومی ندارد فرد مثلا با قد 165 وزن بین 63 تا 65 کیلوگرم داشته باشد. ممکن است فردی با قد 165 وزن 80 تا 85 کیلوگرم داشته و در وزن سلامتی به سر ‌ببرد و اگر این وزن را با رژیم پایین بیاورد دچار مشکلاتی از قبیل ضعف عمومی . تاری دید . سرگیجه و ….بشود . در اینجا از رژیمی آرام می گویم که بارها توسط افراد زیادی انجام شده و نتیجه آن با سلامتی فرد تجربه گردیده است . ضدچاقی قبل از شروع این رژیم افراد باید یبوست نداشته باشند در صورت داشتن یبوست یکبار قبل از صبحانه و یک بار هم عصر، یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش ریخته و ده دقیقه در آن را بگذارید و بعد گرم گرم میل کنید . 5 اصل تغذیه رو کامل رعایت بفرمایند. نوشابه،شکلات، آدامس،قندوشکر، مربا،شیرینی جات قنادی، سس مایونزبرای همیشه ممنوع صبحانه هرچی دوست دارید از مجازها مصرف کنید. ارده، حلوا ارده، تخم مرغ عسلی، کره محلی با عسل، یک لیوان شیر محلی با عسل و یک زرده تخم مرغ محلی. همه اینها باید با نون سنگک یا نون سبوس دار مصرف شوند . روزه اذان یک ساعت قبل از اذان ظهر تا یک ساعت بعد از اذان ظهر هیچ چیزی نخورید . غذای پیشنهادی برای نهار: نون سبوس دار، پنیر و سبزی یا نون و پنیر با یک خوشه انگور،یا نون و پنیر وگردو یا سیاه دانه یا یک کاسه کوچک حبوبات پخته شده یا خورشت با نون . مقدار مصرف نهار در این دوره باید به حدی باشد که فقط ضعف بدن گرفته شود. روز دهم از این رژیم نهار کلا حذف می‌شود. کلم،کاهو، زردک خیار سالادی، تا هر اندازه دوست داشتید در بین وعده ها استفاده کنید فقط این سبزیجات را بانمک دریا میل کنید . بعد از هر وعده سبزیجات یک قاشق عسل میل کنید. چربی های موضعی برای از بین بردن چربی های موصغی که در شکم، باسن و ران ها وجود دارد: بعد از اصلاح تغذیه و شروع همزمان با رژیم ضد چاقی روغن مالی با روغنهای گرم مثل : ارده کنجد . سیاهدونه . زیتون و کد 123 از محصولات دکتر روازاده روی موضع و بعد پیاده روی روزانه بمدت 20 دقیقه انجام شود . هر روز 20 دقیقه حوله نخی را روی موضع انداخته و با اتوی گرم روی آن بکشید . در طی این رژیم از اضطراب و استرس بدلیل باید ها و نباید ها جدا بپرهیزید . خانمها حتما در طی رژیم بجز روزهای مصرف آش آبغوره و زنجبیل « تدابیر کمخونی » را هم رعایت کنند . آقایانی که فشار خون بالا ندارند هر شب قبل از خواب نصف فنجون گلاب با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنند. چاقی در روزهای رژیم آب خوردن به تنهایی مصرف نشود و یا آب وعسل رقیق، یا آب و کمی گلاب، یا آب و عرق نعناع میل کنید . آب را فقط به قدر رفع تشنگی بنوشید نه بیشتر از آن.چون آب سرد و تر است و تری بیش از حد اگر به بدن برسد هم باعث چاقی و هم باعث کم حافظه گی خواهد شد . از نیم ساعت قبل از اذان مغرب تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، زمان وعده شام می باشد. هر غذایی می‌توانید مصرف کنید بجز سرخ کردنی ها ، حلیم،کله پاچه، فرنی، برنج من به همه کسانی که اضافه وزن دارند و مایلند با غذا و به مرور وزن خود را به وزن سلامتی برسانند توصیه می کنم : قبل از شروع رژیم یک هفته فقط آش آبغوره و زنجبیل استفاده کنید. این آش علاوه بر کنترل اشتها، در دفع مواد زائد برای بدن کمک بسیاری می کند فقط :اگر مشکل معده از قبیل ورم معده . زخم معده . ترش معده و درد معده دارید طبق تدابیر معده که در کانال موجوده مشکل را برطرف کرده و بعد با خیال راحت به رژیم بپردازید . آش بغوره زنجبیل این آش را باید بدون گوشت و با سبزیجات و حبوبات و نمک و روغن کنجد در قابلمه مسی بپزید و در زمانی که برای مصرف در یک ظرف یک نفره می ریزید یک قاشق چای خوری زنجبیل و آبغوره به مقداری که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و به مدت 7 روز فقط از این آش بدون نان مصرف کنید. در طی دوره مصرف آش اگر در بدن ضعف پدیدار شد می توانید حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نمائید. در طی این دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. بیمار در طی دوره فقط آش را مصرف نماید. در صورتی که فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزید تا با آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کنید. عدس،گشنیز،چربی،روغن، دنبه، قلم، مرغ، ماهی، گوشت،بادمجان در نسخه آش ممنوع می باشد. نان، میوه، لبنیات،سس مایونز، قند، شکر، نوشابه، چای

  43. سلام من خانمی 32 ساله هستم قدم 157 هست وزنم 70 کیلو هست آیا نسبت ب قدم وزنم بالا هست … شکم خیلی آوردم

    1. درود لزوما چاقی به آنچه که در طب نوین گفته می شود اطلاق نمی شود. در طب سنتی ما وزن سلامتی داریم. در این وزن فرد ضعف عمومی، سردرد، خستگی، خواب خیلی کم یا خیلی زیاد و عصبیت ندارد و در ارتباط و معاشرت با دیگران پیشتاز است. در طب سنتی لزومی ندارد فرد مثلا با قد 165 وزن بین 63 تا 65 کیلوگرم داشته باشد. ممکن است فردی با قد 165 وزن 80 تا 85 کیلوگرم داشته و در وزن سلامتی به سر ‌ببرد و اگر این وزن را با رژیم پایین بیاورد دچار مشکلاتی از قبیل ضعف عمومی . تاری دید . سرگیجه و ….بشود . در اینجا از رژیمی آرام می گویم که بارها توسط افراد زیادی انجام شده و نتیجه آن با سلامتی فرد تجربه گردیده است . ضدچاقی قبل از شروع این رژیم افراد باید یبوست نداشته باشند در صورت داشتن یبوست یکبار قبل از صبحانه و یک بار هم عصر، یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش ریخته و ده دقیقه در آن را بگذارید و بعد گرم گرم میل کنید . 5 اصل تغذیه رو کامل رعایت بفرمایند. نوشابه،شکلات، آدامس،قندوشکر، مربا،شیرینی جات قنادی، سس مایونزبرای همیشه ممنوع صبحانه هرچی دوست دارید از مجازها مصرف کنید. ارده، حلوا ارده، تخم مرغ عسلی، کره محلی با عسل، یک لیوان شیر محلی با عسل و یک زرده تخم مرغ محلی. همه اینها باید با نون سنگک یا نون سبوس دار مصرف شوند . روزه اذان یک ساعت قبل از اذان ظهر تا یک ساعت بعد از اذان ظهر هیچ چیزی نخورید . غذای پیشنهادی برای نهار: نون سبوس دار، پنیر و سبزی یا نون و پنیر با یک خوشه انگور،یا نون و پنیر وگردو یا سیاه دانه یا یک کاسه کوچک حبوبات پخته شده یا خورشت با نون . مقدار مصرف نهار در این دوره باید به حدی باشد که فقط ضعف بدن گرفته شود. روز دهم از این رژیم نهار کلا حذف می‌شود. کلم،کاهو، زردک خیار سالادی، تا هر اندازه دوست داشتید در بین وعده ها استفاده کنید فقط این سبزیجات را بانمک دریا میل کنید . بعد از هر وعده سبزیجات یک قاشق عسل میل کنید. چربی های موضعی برای از بین بردن چربی های موصغی که در شکم، باسن و ران ها وجود دارد: بعد از اصلاح تغذیه و شروع همزمان با رژیم ضد چاقی روغن مالی با روغنهای گرم مثل : ارده کنجد . سیاهدونه . زیتون و کد 123 از محصولات دکتر روازاده روی موضع و بعد پیاده روی روزانه بمدت 20 دقیقه انجام شود . هر روز 20 دقیقه حوله نخی را روی موضع انداخته و با اتوی گرم روی آن بکشید . در طی این رژیم از اضطراب و استرس بدلیل باید ها و نباید ها جدا بپرهیزید . خانمها حتما در طی رژیم بجز روزهای مصرف آش آبغوره و زنجبیل « تدابیر کمخونی » را هم رعایت کنند . آقایانی که فشار خون بالا ندارند هر شب قبل از خواب نصف فنجون گلاب با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنند. چاقی در روزهای رژیم آب خوردن به تنهایی مصرف نشود و یا آب وعسل رقیق، یا آب و کمی گلاب، یا آب و عرق نعناع میل کنید . آب را فقط به قدر رفع تشنگی بنوشید نه بیشتر از آن.چون آب سرد و تر است و تری بیش از حد اگر به بدن برسد هم باعث چاقی و هم باعث کم حافظه گی خواهد شد . از نیم ساعت قبل از اذان مغرب تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، زمان وعده شام می باشد. هر غذایی می‌توانید مصرف کنید بجز سرخ کردنی ها ، حلیم،کله پاچه، فرنی، برنج من به همه کسانی که اضافه وزن دارند و مایلند با غذا و به مرور وزن خود را به وزن سلامتی برسانند توصیه می کنم : قبل از شروع رژیم یک هفته فقط آش آبغوره و زنجبیل استفاده کنید. این آش علاوه بر کنترل اشتها، در دفع مواد زائد برای بدن کمک بسیاری می کند فقط :اگر مشکل معده از قبیل ورم معده . زخم معده . ترش معده و درد معده دارید طبق تدابیر معده که در کانال موجوده مشکل را برطرف کرده و بعد با خیال راحت به رژیم بپردازید . آش بغوره زنجبیل این آش را باید بدون گوشت و با سبزیجات و حبوبات و نمک و روغن کنجد در قابلمه مسی بپزید و در زمانی که برای مصرف در یک ظرف یک نفره می ریزید یک قاشق چای خوری زنجبیل و آبغوره به مقداری که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و به مدت 7 روز فقط از این آش بدون نان مصرف کنید. در طی دوره مصرف آش اگر در بدن ضعف پدیدار شد می توانید حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نمائید. در طی این دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. بیمار در طی دوره فقط آش را مصرف نماید. در صورتی که فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزید تا با آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کنید. عدس،گشنیز،چربی،روغن، دنبه، قلم، مرغ، ماهی، گوشت،بادمجان در نسخه آش ممنوع می باشد. نان، میوه، لبنیات،سس مایونز، قند، شکر، نوشابه، چای

  44. سلام من خانم هستم ۴۷سالمه قدم ۱۵۸و وزنم ۸۲ واقعا از چاق بودن شکم وپهلو رنج میبرم میشه راهنمایی کنید لطفا

    1. من زبانم سفیده وسقف دهانم موقع ترشی خوردن و کز ویراسته میشه لطفا راهنمایی کند

      1. سلام بر شما
        دفع بلغم

        منع مصرف:
        گوشتها: انواع ماهی
        میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار
        صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی
        سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز
        لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه
        متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر
        حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز
        مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه

        فصدخون انجام شود(طبع فصد گرم وخشک)
        استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است
        حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است.

        موارد مصرف مجاز:
        لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم
        صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
        میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
        ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
        سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
        حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
        گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
        مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
        متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

    2. درود لزوما چاقی به آنچه که در طب نوین گفته می شود اطلاق نمی شود. در طب سنتی ما وزن سلامتی داریم. در این وزن فرد ضعف عمومی، سردرد، خستگی، خواب خیلی کم یا خیلی زیاد و عصبیت ندارد و در ارتباط و معاشرت با دیگران پیشتاز است. در طب سنتی لزومی ندارد فرد مثلا با قد 165 وزن بین 63 تا 65 کیلوگرم داشته باشد. ممکن است فردی با قد 165 وزن 80 تا 85 کیلوگرم داشته و در وزن سلامتی به سر ‌ببرد و اگر این وزن را با رژیم پایین بیاورد دچار مشکلاتی از قبیل ضعف عمومی . تاری دید . سرگیجه و ….بشود . در اینجا از رژیمی آرام می گویم که بارها توسط افراد زیادی انجام شده و نتیجه آن با سلامتی فرد تجربه گردیده است . ضدچاقی قبل از شروع این رژیم افراد باید یبوست نداشته باشند در صورت داشتن یبوست یکبار قبل از صبحانه و یک بار هم عصر، یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش ریخته و ده دقیقه در آن را بگذارید و بعد گرم گرم میل کنید . 5 اصل تغذیه رو کامل رعایت بفرمایند. نوشابه،شکلات، آدامس،قندوشکر، مربا،شیرینی جات قنادی، سس مایونزبرای همیشه ممنوع صبحانه هرچی دوست دارید از مجازها مصرف کنید. ارده، حلوا ارده، تخم مرغ عسلی، کره محلی با عسل، یک لیوان شیر محلی با عسل و یک زرده تخم مرغ محلی. همه اینها باید با نون سنگک یا نون سبوس دار مصرف شوند . روزه اذان یک ساعت قبل از اذان ظهر تا یک ساعت بعد از اذان ظهر هیچ چیزی نخورید . غذای پیشنهادی برای نهار: نون سبوس دار، پنیر و سبزی یا نون و پنیر با یک خوشه انگور،یا نون و پنیر وگردو یا سیاه دانه یا یک کاسه کوچک حبوبات پخته شده یا خورشت با نون . مقدار مصرف نهار در این دوره باید به حدی باشد که فقط ضعف بدن گرفته شود. روز دهم از این رژیم نهار کلا حذف می‌شود. کلم،کاهو، زردک خیار سالادی، تا هر اندازه دوست داشتید در بین وعده ها استفاده کنید فقط این سبزیجات را بانمک دریا میل کنید . بعد از هر وعده سبزیجات یک قاشق عسل میل کنید. چربی های موضعی برای از بین بردن چربی های موصغی که در شکم، باسن و ران ها وجود دارد: بعد از اصلاح تغذیه و شروع همزمان با رژیم ضد چاقی روغن مالی با روغنهای گرم مثل : ارده کنجد . سیاهدونه . زیتون و کد 123 از محصولات دکتر روازاده روی موضع و بعد پیاده روی روزانه بمدت 20 دقیقه انجام شود . هر روز 20 دقیقه حوله نخی را روی موضع انداخته و با اتوی گرم روی آن بکشید . در طی این رژیم از اضطراب و استرس بدلیل باید ها و نباید ها جدا بپرهیزید . خانمها حتما در طی رژیم بجز روزهای مصرف آش آبغوره و زنجبیل « تدابیر کمخونی » را هم رعایت کنند . آقایانی که فشار خون بالا ندارند هر شب قبل از خواب نصف فنجون گلاب با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنند. چاقی در روزهای رژیم آب خوردن به تنهایی مصرف نشود و یا آب وعسل رقیق، یا آب و کمی گلاب، یا آب و عرق نعناع میل کنید . آب را فقط به قدر رفع تشنگی بنوشید نه بیشتر از آن.چون آب سرد و تر است و تری بیش از حد اگر به بدن برسد هم باعث چاقی و هم باعث کم حافظه گی خواهد شد . از نیم ساعت قبل از اذان مغرب تا یک ساعت بعد از اذان مغرب، زمان وعده شام می باشد. هر غذایی می‌توانید مصرف کنید بجز سرخ کردنی ها ، حلیم،کله پاچه، فرنی، برنج من به همه کسانی که اضافه وزن دارند و مایلند با غذا و به مرور وزن خود را به وزن سلامتی برسانند توصیه می کنم : قبل از شروع رژیم یک هفته فقط آش آبغوره و زنجبیل استفاده کنید. این آش علاوه بر کنترل اشتها، در دفع مواد زائد برای بدن کمک بسیاری می کند فقط :اگر مشکل معده از قبیل ورم معده . زخم معده . ترش معده و درد معده دارید طبق تدابیر معده که در کانال موجوده مشکل را برطرف کرده و بعد با خیال راحت به رژیم بپردازید . آش بغوره زنجبیل این آش را باید بدون گوشت و با سبزیجات و حبوبات و نمک و روغن کنجد در قابلمه مسی بپزید و در زمانی که برای مصرف در یک ظرف یک نفره می ریزید یک قاشق چای خوری زنجبیل و آبغوره به مقداری که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و به مدت 7 روز فقط از این آش بدون نان مصرف کنید. در طی دوره مصرف آش اگر در بدن ضعف پدیدار شد می توانید حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نمائید. در طی این دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. بیمار در طی دوره فقط آش را مصرف نماید. در صورتی که فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزید تا با آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کنید. عدس،گشنیز،چربی،روغن، دنبه، قلم، مرغ، ماهی، گوشت،بادمجان در نسخه آش ممنوع می باشد. نان، میوه، لبنیات،سس مایونز، قند، شکر، نوشابه، چای

  45. سلام. من 39 سالمه قدم 1.62 وزنم 71..از چاقی شکم و پهلو رنج میبرم.. فشارم پایینه..بلغمی هستم.. نفخ معده دارم و به شدت سردم میشه

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  46. سلام خانمی هستم ۳۴ ساله قد ۱۶۷ و وزن ۸۵ هشت ماه از زایمانم میگذره فشارخون بالا کم خونی شدید وچاقی در شکم و پهلو ریزش موی شدید و تارهای نازک پادرد و کمر درد شدید دارم و بلغمی هستم لطفا راهنمایی کنید و در ضمن شیرده هستم.

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  47. سلام من ۳۲ سالمه قد۱۸۶ وزنم ۹۵ فقط شکم دارم .موهام زود سفید شده کم حافظه شدم زود خسته میشم.باد معدم و یبوست زیاد دارم صبح ها همیشه احساس میکنم یه چیزی گلومو گرفته خلط میاد. ممنون میشم راهنمایی کنید

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  48. سلام من 30 ساله با قد 175 وزن 75 با چیزایی که خوندم احتمالا مشکل غلبه سردی مزاجی دارم مثلا خلط پشت حلق، بدن شول، همیشه خسته و بی‌حال، همین که یه خرده غذا میخورم شکمم انگار که باد کرده، سردی دست و پا، کمردرد پا درد مخصوصا تو هوای سرد، اعصاب ضعیف مشکل چیه.؟ دقیقا باید چیکار کنم؟

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  49. سلام وقت بخیر من ۴۰سال دارم با قد۱۶۰و وزن ۷۰فقط از ناحیه شکم و پهلو چاق هستم و طبع سرد و بلغمی دارم و همیشه احساس سرما و بی حوصله و سستی میکنم‌ و بیشتر وقتها خارش کف پا و‌خلط پشت حلق دارم و‌عرض آخر میخواستم در مورد لاغری شکم و پهلو راهنمایی بفرمایید

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  50. سلام وقتتون بخیر.من طبعم بلغمی هست وبه شدت ازپهلو وشکم چاق هست وبه هیچ عنوان وزن کم نمیکنم .قدم ۱۵۰ و وزنم۸۳کیلوهست.بعضی مواقع لرزهای خیلی بدی وجودم را میگیره مخصوصا شبها میشه راهنمایی بکنید که چگونه میتوانم وزن کم کنم

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  51. درود در حد رفع تشنگی اب بخورید اب اگر میخاین بخورید بهتره با شیره یا عسل میل کنی

  52. سلام وقتتون بخیر ، من بلغمی هستم، هیچ وقت هم تشنم نمیشه، مولا ممکنه ۲ یا ۳ روز ای نخورم، ولی به خاطر پوستم، که کم اب شده روزی ۳ ۴ لیوان رو سعی میکنم بخورم، مصلح آب چیه؟ و این که منی که تشنم نمیشه، چیکار باید کنم؟ نباید خودمو مجبور به خوردن اب کنم؟

  53. سلام من خانمی ۴۵ ساله با قد ۱۶۴ وزن ۸۵ از چربی در ناحیه شکم رنج میبرم صبح ها که بیدار میشم دوتا از انگشت های وسط دست چپم خواب رفته و کف دستم به شدت خارش داره لطفا راهنمایی کنید

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  54. سلام من خانمی ۳۷ ساله هستم بلغمی مزاج،قد۱۵۷و وزن۸۵،شروع به کاهش وزن کردم و همزمان هم کیست تخمدان و تنبلی تخمدان دارم که به علت خوردن قرص برای برای برطرف شدن کیست،وزنم کاهش پیدا نکرد. شما چه پیشنهادی برای کاهش وزن و درمان کیست و تنبلی تخمدان دارین؟

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  55. باسلام .استاد گرامی خدا قوت.بنده 49سالمه.چند وقتیه از نفخ معده روده رنج میبرم .وزنم 73کیلوهست .وقتی غذا میخورم .معدن سنگین میشه.ورم میکنه .انگار سنگ خوردم .دست وپاهام سرده.گاهی لرز میکنم .پرخوری ندارم ولی ریزه خوارم .آجیل میخورم معدم درد میگیره و سنگین میشه .پریود میشم تازگی خونریزی زیاد دارم و مشکلات من را بیشتر می‌کنه یعنی سردی دست پا .لرز کردن .احساس خستگی خواب آلودگی و….باتشکر لطفا راهنمایی فرمایید.

    1. شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان خاکشیر یک قاشق در یک و نیم لیوان جوشانده شود تا یک لیوان باقی بماند باکمی عسل ناشتا میل شود حداقل ۴۰روز

  56. سلام.۳۲سالمه قدم۱۷۰ .بلغمی هستم از ناحیه شکم و پهلو چاق شدم هرچی هم رژیم میگیرم فایده نداره.موهام هم تارهای سفیدی زده،لطفا راهنمایی کنید

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  57. سلام وقت بخیر بنده ۳۲ ساله و وزن ۶۶ کیلو و قدم ۱۶۸هست و چاقی شکم پهلو دارم و نواحی دیگره بدنم اصلا چاق نیست ..لطفا میفرمایید برای لاغری شکم و پهلو چی استفاده کنم ؟ ممنون از پاسخگویی شما

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  58. سلام من 43 سالمه وزنم 112 و قدم 170 هرچقدر رژیم گرفتم و ورزش کردم فقط مقطعی جواب داد. طبعم بلغمی هست. درد زانو ،دیر هضمی غذا، نفخ، کسلی و بی حوصلگی(مخصوصا صبح تا ظهر)، خواب آلودگی، ضعف حافظه دارم. چه راهکاری را برای درمان پیشنهاد میکنید؟؟؟؟ ممنون

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  59. سلام. آقا هستم ۴۰ ساله. فقط ناحیه شکمم خیلی بزرگ شده. مزاجم بلغمیه. به تازگی زود خسته میشم و ناتوان. استرس و فشار کاریه زیادی دارم. از نظر جنسی هم کم توان شدم. لطفا راهنمایی بفرمایید چطور شکمم لاغر بشه.

    1. سلام و عرض ادب؛ لطفا سوال خود را در گروه طب سنتی عطارخونه در تلگرام یا ایتا مطرح نمایید تا کارشناس طب سنتی عطارخونه به شما پاسخ دهد. باتشکر؛

  60. سلام علیکم ، آیا آب مصلح نداره ؟ مثلا نمیشه همراه با آب عسل یا چیز دیگری استفاده کرد ، تا طبع آب رو اصلاح کنه برای بلغمی ها ؟؟

    1. سلام و عرض ادب مصرف آب برای هر طبع و مزاجی هیچ اشکالی نداره فقط نکته ای که داره اینه که باید در مواقع تشنگی نوشیده بشه

  61. سلام .من خانمی ۴۰ساله هستم از چاقی شکم پهلو رنج میبرم پیاده رویی دارم ورژیم ولی متاسفانهشکم وپهلوم اصلا لاغرنمیشه چ بایدکرد

    1. شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان حداقل ۴۰روز

  62. سلام خسته نباشید.من بلغمی هستم قدم 162.5 وزنم 90 کیلو شکم و پهلو دارم همیشه هم پاهام وبدنم سرده معدمم نفع داره موهامم خیلی ریزش دارهذممنون میشم راهنماییم کنید

    1. شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان حداقل ۴۰روز

  63. سلام خانمی ۴۲ ساله هستم ۱۵۷ قد ۶۴ وزن شکم و پهلو دارم پیاده روی هم میکنم ولی شکمم کوچیک نمیشه.دست و پام همیشه یخ. زانو درد و کمردرد هم دارم. برا آب کردن چربی شکم و پهلو ممنون میشم کمکم کنید.

    1. وزنتون بیاد پایین مشکلتونم حل میشه شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان حداقل ۴۰روز

  64. سلام من نمیدونم بلغمی هستم یا نه ولی وزن کم کردم و هنوز شکم دارم ولی خیلی شل شده چیکار کنم ممنون میشم کمک کنید

    1. مالیدن روغن شونیز صبح و شب به شکم و ماساژ بمدت پنج دقیقه موافق عقربه های ساعت بادکش گرم شکم ۱۴جلسه یک روز درمیان . حب دوای بلغم طبق دستور

  65. سلام وقت بخیر خانمی هستم سی و سه ساله، فکر میکنم بلغمی هستم، شکم و پهلو دارم، قدم 1،63و وزنم شصت و هفت و مرتب وزنم داره میره بالا نمیدونم چکار کنم واقعا

    1. درود شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان حداقل ۴۰روز

  66. سلام وقتتون بخیر.من۳۲سالمه قد۱۷۰ وزنم۶۷کیلو.دستو پام همیشه سردمه پشت گلوم همیشه خلطه و بدونم سردشه اغلب اوقات زانو درد هم دارم موهامم خیلی زود شروع ب سفید شدن کرد جاقی زیاد شکمو پهلو دارم نفخ معده هم دارم میشه…میشه بگید باید چیکار کنم ؟؟؟ممنون میشم جواب بدید

    1. شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان روغن پرپشت کننده مو طبق دستور مالیدن پماد ب۱۱۱به محل درد حداقل ۴۰روز

  67. سلام. من 32سالم قدم 167 وزنم53.. ب خاطر مصرف زیاد دوغ.. زانوم ب مشکل خورد دکتر طب سنتی تشخیص داد طبعم بلغم و باید رژیم 40روزه پاکسازی بگیرم. پام 90%مشکلش حل شد.. نمیتونستم پامو جمع کنم و زانوم تق تق صدا میداد و.. الان صداش از بین نرفته ولی خیلی کم شده… منتها نمیدونم چطور لاغریمو درمان کنم… ممنون میشم راهنماییم کنید.. البته در حال حاضرم رعایت میکنم ک سردی نخورم

    1. منع مصرف سردی ها ضماد ب 111به محل درد مالیده شود شربت مصفای خون ،عرق خونساز طبق دستور روزانه یک مشت بادام و مویز میل شود.

  68. سلام وقت بخیر بلغمی هستم 30سال سن دارم شکم و پهلو دارم بچه ی هشت ماهه دارم وشیر میدهم بعد زایمانم که عمل سزارین بود شکم وپهلو دارم خلط پشت گلو هم دارم ممنون میشم جواب بدین حدود ده کیلو اضافه وزن دارم

    1. شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان حداقل ۴۰روز

  69. درود منع مصرف سردی ها پرهیز از غذاهای دیر هضم شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان حداقل ۴۰روز تکه ای پشم گوسفند رو به اندازه ی پاشنه در کفش گگذاشته چند قطره سرکه روی پشم ریخته وپیاده روی کنید در صورت نبود پشم از پنبه استفاده کنید

  70. سلام خسته نباشید من بلغمی مزاجم تنبلی تخمدان هم دارم ۲۱سالمه قدم ۱۶۳ وزنمم ۶۸ شکم پهلو دارم ممنون میشم لطف کنین راهنمایی کنین

    1. درود منع مصرف سردی ها پرهیز از غذاهای دیر هضم شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان حداقل ۴۰روز تکه ای پشم گوسفند رو به اندازه ی پاشنه در کفش گگذاشته چند قطره سرکه روی پشم ریخته وپیاده روی کنید در صورت نبود پشم از پنبه استفاده کنید

  71. باسلام من یک خانوم ۴۰ ساله وزنم۸۴ وقدم ۱۵۹ میخواستم راهنماییم کنید از درد شدید سر وباد قولنج رنج میبرم شکم گنده دارم نفغ زیاد آروغ زیاد اب دهانم در هنگام خواب پرخورم بعضی وقت ها سر گیجه دارم گزگز دست پا وزود دست و پام خ اب میره ممنون میسم راهنماییم کنید.

    1. سلام خانم شایسته عزیز شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان

  72. سلام من کلا غذا زیاد میل نمیکنم ورزش هم میکنم ولی بازم چاق میشم گفتن که اختنال زیاد چاقی بلغمی باشه میشه راهکاربدید که باید چکارکنیم که چاقی بلغمی ازبین بره بیشتر منطقه پهلو ران چاقی دارن بقیه مناطق بدنم لاغر هستن

    1. درود شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان

  73. سلام خدا قوت،39سالمه 110کیلو هستم رژیم میگیرم استخوان درد شدید میگیرم 6سال کروتون مصرف کردم سخت وزن کم میکنم ،میشه راهنماییم کنید بلغمی هم هستم

    1. درود شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان

  74. سلام دکتر من ۳۵ ساله هستم هنگام شب تا صبح آب زیاد می خوردم شکم خیلی دارم چه کار کنم تا شکم من کوچک شود .

    1. درود شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان

  75. سلام خسته نباشین اگه جوابمو بدین خیلی خیلی ممنونتون میشم من 17سالمه و مزاج خیلیی سردی دارم وزنم 72کیلوعه و قدم 160 هرکاری که میکنم اصلا لاغر نمیشم غذای زیادی ام ندارم بدن پری دارم ولی تا الان هرکاری کردم اصلا لاغر نشدم حتی یک کیلو روزی 30دقیقه ام پیاده روی دارم میتونین بگین بادی چیکار کنم لطفا لطفا لطفا:)

    1. درود شربت معده طبق دستور اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان

  76. سلام من شکم فقط دارم بخاطر که اب کنم وعده غدائ کم کردم قرص خوردم بنظرم بیشتر اشتها من باز شده هرچی خوردم لاغر نشدم بعد بدنم وجودش خشک حتی منو بابسیل هم گرفته

    1. سلام خانم سیرتی عزیز اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم ،پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان

    1. سلام خانم استیری عزیز اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم و پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان

  77. با سلام بنده بلغمی مزاجم وزنم خیلی بالاس ۱۲۰ شکم و پهلو دارم موهام نسبتا ریخته چرب هم هست ، اکثرا هم نفخ معده دارم میخواستم ببینم به غیر رژیم چه دارویی استفاده کنم ممنون

    1. درود اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم و پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان

  78. سلام من۴۷ساله هستم و۸۲کیلووزن قدم۱۶۵غلبهدی بلغم دارم به شدت روماتیسم داشتم الان غیرفعال هست کمردرددرناحیه پایین نزدیک لگن شدیدهست شکم وپهلووران چاق هست ومیخوام لاغربشم کمکم کنیدلطفا

    1. سلام خانم موسوی عزیز اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه مالیدن پماد ب111روزی دوبار به محل درد روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز ،بادکش گرم شکم و پهلو ۱۴جلسه یک روز در میان

  79. سلام من ۴۵ سالمه وبسیار بدن سردی وبلغمی دارم دستام و پاهام ورم میکنه وزنم ۱۱۰ هست وبسختی وزن کم میکنم میشه دستور ورژیم بمن بدید

    1. سلام خانم احتشام عزیز سکنجبین عسلی همراه عرق مصفای کبد صبح و شب یک لیوان شربت معده طبق دستور روغن شونیز به شکم مالیده شود و بادکش گرم ده جلسه یک روز در میان ،بروی شکم و پهلو خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یک ساعت قبل صبحانه پرهیز از سرخ کردنی ها چند روز سعی کنید سوپ میل کنید همراه الو بخارا و روغن زیتون تا معدتون نرم شه گلقند یک قاشق بعد نهار و شام

  80. سلام، وقتتون بخیر، من 22 سالمه قدم 158 و وزنم بین ۶۷ و ۶۸ ثابت مونده. با اینکه غذا زیاد نمیخورم اما اضافه وزن نسبتا زیادی دارم خصوصا قسمت ران و پهلو و بازوم. اکثرا معده درد، گاهی دل درد و یبوست دارم. تو معده ام خیلی احساس سردی میکنم با اینکه خیلی وقتا گرمی هم مصرف میکنم. تشنه ام میشه اما هروقت آب میخورم معده درد میگیرم. خیلی سرمایی ام و دست و پام بشدت یخ میکنه و استخونام بخاطر سرما درد میگیره. کم میخوابم (میانگین ساعت خوابم معمولاً ۴ یا ۵ساعته) و خیلی کم پیش میاد خواب راحت داشته باشم. سردرد هم زیاد میگیرم (البته بخشیش بخاطر ضعف بیناییمه) اضافه وزنم خیلی اذیتم میکنه و سوخت و ساز بدنمم کمه. ممنون میشم اگه امکانش هست راهنماییم کنین چیکار کنم هم وزنم پایین بیاد هم مزاجم اصلاح شه.

    1. سلام دوست گرامی سکنجبین عسلی همراه عرق مصفای کبد صبح و شب یک لیوان شربت مصفای خون، عرق خونساز،شربت حیات طبق دستور منع مصرف سردی ها

  81. سلام 36ساله وقد153ووزن 72 سردی بیش اندازه دارم قوت تن ندارم یکماه پیش کرونا گرفتم وبدنم خیلی ضعیف شد5بیمارستان بودم و6عددآمپول کرونا به من زدند قبل کرونا هم بدنم سرد بود فقط فرقش اینه که الان ضعیف وبی بنیه شدم وسفیدی موهام بیشترشده ازجلوی سر وافسردگی دارمزود خسته میشوم وتک سرفه بدون خلط دارم کرونا 45درصدازریه ام رودرگیرکردومعده ام روداغون کرد ودکترهای خدانشناس که باتزریق ترس منووادار به بستری کردن بااکسیژن 94بستری شدم وبااکسیژن98ترخیص شدم بدترم کردند ولی بهتر نه ونمیتوانستم ادرارم راکنترل کنم ولی بعداز12روز داروهای شیمیایی که 15مدل بود به امیدخداانداختم دور وبا طب سنتی وامیدبه خدا وگوش نکردن به اخبارتلویزیون وروحیه دهی عزیزانم خیلی بهتر شدم ولی الان یک دکتر طب سنتی گفت غلبه بلغم داری ودیگری گفت غلبه سودا حالا نمیدانم چه کنم گیج شدم دراین مدت هم ده کیلو کم کردم ودردپای چپ سیاتیک هم دارم تنها وافسرده هستم ممنون ازراهنمایتان اجرتان باسیدالشهدا

    1. درود اب سیب و عسل روزی دو لیوان میل کنید سوپ با گندم و بلدرچین یا جوجه خروس محلی طبخ و میل کنید بخور جوش شیرین هفته ای دو بار حداقل حریره بادام همراه عسل یا شیره انگور میل کنید خاکشیر جوشانده ناشتا همراه عسل میل کنید شربت حیات و عرق خونساز طبق دستور شربت زوفا طبق دستور منع مصرف سردی ها شربت مفرح ابریشمی طبق دستور روغن مالی مسیر سیاتیک با روغن شونیز و بادکش گرم یک روز در میان

  82. سلام خسته نباشید من زیاد خوابم میاد زیاد میخوابم بعد کم غذا میخورم ولی تمام بدنم خوب اندام ی دارند ولی پهلو زیاد دراوردم لطفان راهنمای کنید

    1. سلام و عرض ادب؛ حذف وعده ی نهار، عرق مرکب ضد چاقی و سفوف ضد چاقی طبق دستور، منع مصرف سردی ها، پیاده روری منظم و مصرف حب دوای بلغم طبق دستور

  83. سلام من صبحاهمیشه دهانم تلخه و همیشه احساس خستگی دارم به طوری که همیشه احساس کسلی بهم دست میده بیشترموقع ترش میکنم نفخ هم،32سالمه قد168 وزن74شکمم عین یه توپ شده،آب هم زیاد می خورم وعرق هم زیادمیکنم

    1. سلام جناب عرب تیموری روز بخیر؛ شب قبل خواب یک قاشق عسل میل کنید. شربت سکنجبین عسلی صبح و شب یک لیوان میل کنید. عرق خونساز و شربت مصفای خون طبق دستور

  84. سلام دکترحسینی هستم بلغمی مزاج هستم شکم پهلوی چاقی دارم یبوست خلط پشت حلق دارم بیشتر مواقع سردم هست دفع زیادی اداردارم چیکار باید بکنم

    1. سلام و عرض ادب جناب دکتر؛ اصلاح تغذیه، مصرف خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات، منع مصرف سردی ها، کم کردن حجم غذا، حذف نهار، مصرف شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور، استفاده از حب دوای بلغم، عرق مرکب ضد چاقی و سفوف ضد چاقی طبق دستور، مصرف دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دو فنجان، پیاده روی و ورزش منظم روزانه، روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز و مصرف سکنجبین عسلی روزی دو لیوان بسیار مفید است

  85. سلام خسته نباشید سحر هستم ۳۵ سالمه حتی اب هم میخورم چاق میشم تقریبا همش رژیمم ولی وزنم پایین نمیاد درد زانو دارم قدم ۱۶۸وزن ۹۲راهنمایی میفرمایید

    1. سلام خانم بهساز، روز بخیر؛ اصلاح تغذیه، مصرف خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات، منع مصرف سردی ها، کم کردن حجم غذا، حذف نهار، مصرف شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور، استفاده از حب دوای بلغم، عرق مرکب ضد چاقی و سفوف ضد چاقی طبق دستور، مصرف دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دو فنجان، پیاده روی و ورزش منظم روزانه، روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز و مصرف سکنجبین عسلی روزی دو لیوان بسیار مفید است

  86. سلام من 16 سالمه و 80 کیلو وزن و 160 قدم هست تشخیص دکتر این بود که من طبع دموی است و کم کم داره به سمت مزاج بلغم کشیده میشه شما چه راهی رو برای کاهش وزن پیشنهاد میکنید

    1. درود اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار شربت مصفای خون و عرق خونساز طبق دستور حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز سکنجبین عسلی روزی دو لیوان

  87. سلام وقت بخیر آیا خوردن آب گرم و آبلیمو هنگام ناشتا و قبل خواب برای لاغری شکم و پهلو برای افراد بلغمی مفید هست؟ ممنونم از پاسخگویی

  88. سلام ناب ورسی ده عزیز این دستورات برای کسانی هست که غلبه ی بلغم دارند کسی که این مشکل رو داره باید بدنش گرم بشه و این دستورات داروهایی با طبع گرم هستن که برای غلبه ی مزاج بلغم در بدن مفید هستن بقچه درمان پرستات برای شما مفیده از طریق همین سایت میتونید خریداری بفرمایید راجع به خرید محصول سوالی داشتید با شماره02144422968 تماس بگیرید هستیم در خدمتتون

  89. سلام و درود برشما مردی هستم ۵۳ساله قد۱۷۵ وزن۱۰۳ از دردپا وعظلات کمر و مفاصل زانو رنج میبرم هرکاری کردم لاغر نشدم اخیرا متوجه شدم که بلغمی بودن، چاقی شکمی وپهلو به همراه داره باعلائمی که از گزارش تیم ما دیدم احتمالا بنده هم بلغمی وهم سودایی هستم داروهایی که معرفی میکنید اولا چطور تهیه کنم و دوماً معاینه حضوری در کجا انجام میدین که حضورا خدمت برسم اگر امکانش هست میخوام با دکتر روا زاده دیداری داشته باشم ممنون از شما

    1. سلام جناب ورسیده عزیز با روابط عمومی مطب تماس بگیرید از سایت عطارخونه میتونید ثبت سفارش داشته باشید اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان پیاده روی و ورزش منظم روزانه روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز و بادکش گرم یک روز در میان تا۴۰روز پماد ب۱۱۱به محل درد مالیده شود سکنجبین عسلی روزی دو لیوان

  90. سلام من کل پاسخها رو بررسی کردم تمام جوابها یکی، هست چطور امکان داره هر سوالی از طبع سرد وبلغم میشه یک مدل دارو جواب همه رو میده میشه توضیح بدین چون منم طبعم سرد شده و درد عجیبی در ناحیه کمر به پایین دارم بخصوص اینکه پروستات بنده حجیم شده و نمیتونم خوب ادرار کنم وهمین باعث تولید سنگ در مثانه شده لطفا راهنمایی کنید

    1. سلام جناب ورسی ده عزیز این دستورات برای کسانی هست که غلبه ی بلغم دارند کسی که این مشکل رو داره باید بدنش گرم بشه و این دستورات داروهایی با طبع گرم هستن که برای غلبه ی مزاج بلغم در بدن مفید هستن بقچه درمان پرستات برای شما مفیده از طریق همین سایت میتونید خریداری بفرمایید راجع به خرید محصول سوالی داشتید با شماره02144422968 تماس بگیرید هستیم در خدمتتون

  91. سلام شبتون بخیر خانمی هستم ۳۵ساله بلغمی هستم دست درد شدید دارم از ناحیه شکم و پهلو چاق هستم احساس گرسنکی همیشه دارم قاعدگی با درد شدید هست همیشه احساس خستگی دارم ممنون میشم کمکم کنید و توصیه تون برای لاغری شکم چی هست سپاسگزارم

    1. سلام خانم فاتحی عزیز اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز و بادکش گرم یک روز در میان تا۴۰روز سکنجبین عسلی روزی دو لیوان دمکرده ی بابونه ۵روز قبل از عادت ماهانه. روزی یک الی دو فنجان

  92. سلام من 29سالمه 182قدم وزنم95 کیلو، طبع سرده وازکمردردوپا اذیت میشوم میخواهم وزنم راکم کنم چکارکنم

    1. سلام جنلب ابراهیم وند عزیز اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز و بادکش گرم یک روز در میان تا۴۰روز سکنجبین عسلی روزی دو لیوان

  93. سلام دختری ۲۵ساله هستم واسه لاغری همه ی راها رو رفتم ازدمنوش وقرص تاخود رژیم ورزش ک ،جدیدا با طبع بدن وشناخت مزاج اشنا شدم وبلغمی هستم میخوام ازنظر مزاج وزن کم کنم یعنی ممکن هست ازنظر طب سنتی کم کنم ؟چون میترسم بازم پول هزینه کنم و ولاغر نشم

    1. سلام خانم حمیدی عزیز اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز و بادکش گرم یک روز در میان تا۴۰روز سکنجبین عسلی روزی دو لیوان

  94. سلام من ۷۱ کیلو هستم و ۱۵ سال م من تا دو سال پیش وزنم خیلی کم بود ولی از وقتی که آب دهنم موقع خواب می‌ریزه روی بالشم چاق شدم از ناحیه شکم و پهلو باید چیکار کنم؟

    1. شایان عزیز سلام اصلاح تغذیه خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا حذف نهار حب دوای بلغم ،عرق مرکب ضد چاقی،و سفوف ضد چاقی طبق دستور دمکرده ی زنجفیل همراه عسل روزی دوفنجان روغن مالی شکم و پهلو همراه روغن شونیز و بادکش گرم یک روز در میان تا۴۰روز

  95. سلام خسته نباشید من ازناحیه پهلو خیلی چاق هستم غذای بسیار کم میخورم ولی اصلا لاغرنمیشم هرچی رژیمم میگیرم لاغرنمیشم عقونت ادراری دارم ادرار شدید کمردرد

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  96. سللم من ۵۳ سال دارای فشار خون طبع سرد چاق شکمی پهلو درد مفاصل ریزشمو درد سر سیستم ایمینی ضعیف استرس بالا خاط پشت حلف

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  97. سلام من خانم 32ساله هستم قدم 154وزنم 98شکمی بزرگ وخیلی شل دارم پهلو وبازوی بزرگ وشل دارم دکتررفتم سردرد شدیدداشتم عکس گرفت میگه پیشانیت پربلغم موهام خیلی میریزه خیلی عصبانی میشم کمردردخیلی شدیددارم زانوهام خیلی دردمیکنه دهانم خیلی بومیده پوستم خیلی شله ممنون میشم راهنماییم کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  98. با سلام خانمی ۳۶ ساله هستم زبونم برفکیه و دستام اکثر مواقع سرده و موهام به سرعت داره سفید میشه اگه چیز سردی بخورم سریع سردرد میگیرم،بااینکه چندین ماه رژیم گرفتم و ورزش کردم شکم و پهلوی خیلی چاقم اصلا لاغر نشد شکمم جوری بزرگه که کمر درد شدید گرفتم.لطفا برای لاغری و سفیدی موهام راهنماییم کنید.با تشکر

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  99. سلام من شکم خیلی دارم و قدم1/52وزنم 103کیلو است و قبل ماه رمضان عادت ماهانه نمیشم باردارم نیستم چکار کنم؟

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  100. سلام ۴۵سالمه سفیدی مو، چاقی شکم و پهلو،اشتهای زیاد مخصوصا به شیرینی جات ،خواب زیاد ،یائسگی زود رس درد کمر و زانو قدم ۱۶۴وزنم ۸۱ وقتی روزه می‌گیرم مشکلی ندارم ولی بعد افطار خیلی ریزه به دارم

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  101. سلام و آرزوی سلامتی برا شماممنون از اطلاعاتتون من طبق علایمی که بررسی کردم ظاهرا غلبه بلغم دارم ولی اصلا چاق نیستم ؟لاغر هستم ولی شکم دارم؟ ممکنه غلبه بلغم اینطوری باشه؟؟

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  102. سلام من خانمی ۳۴ساله هستم بعضی شبها اب دهنم میریزه روبالشت نفخ معده شدید دارم شکم پهلو بازوهام خیلی چاق هستن دردگردن شدید مچ پا هم دارم لطفا راهنماییم کنید ممنون

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  103. سلام بر شما پرهیز از هله هوله وسردیجات مانند ماست پیاده روی یا ورزش روزانه کم کردن حجم برنج و ارد سفید

  104. سلام خسته نباشید،من بلغمی مزاجم،میخوام آش آبغوره روبخورم ولی نمیدونم درهرسه وعده باید بخورم یا فقط ناهار،لطفا،راهنمایی بفرمایید،ممنونم

  105. سلام من ۱۱سالمه پهلو وشکم دارم بلغمی استم اشتهام زیادهمه سرزنشم مکنن خیلی تنبل استم زیاداذیت میشم لطفا راهنمایی کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  106. سلام خانوم هستم 23 ساله 95 کیلو وزن دارم ی دختر سه و سال و نیم دارم بعد از بارداری چاق شدم.. شکم بزرگی دارم. نفخ معده دارم.. احساس می‌کنم یبوست دارم ورم داره شکمم. در زمان پریود هم احساس میکنم بدنم صاف نمیشه وخون خیلی کمی خارج میشه

    1. سلام بر شما عرق خونساز مصفای خون حب دوا بلغم حذف نهار کم کردن حجم غذا بادکش گرم شکم وپهلو و کمر روغن مالی باشونیز پیاده روی منظم منع سردی ها استفاده از ادویه و دمنوش های گرم خاکشیر داغ ناشتا همراه عسل یا نبات دود عنبر نسا

  107. سلام با تشکر از کارشناس محترم میشه راهنمایی کنید حب دوا بلغم چیه و اینکه من صبح قبل از پیاده روی یک لیوان عرق کاسنی می خورم آیا تاثیری بر چربی سوزی داره و اگر نداره شما بهم چی پیشنهاد میدهید تا قبل از پیاده روی بخورم یک ساعت پیاده روی می کنم این زمان کافی است

  108. سلام 36 سالمه ریزش مو دارم و برای اتغری هم کلی وقت گذاشتم ولی نسبت به بقیه کمتر لاغر میشم و به صورت فصلی زانو درد دارم و همیشه هم کلافه و عصبی هستم و پنجه های پام سرد هست یبوست هم دارم

    1. با سلام شربت مفرح ابریشمی همراه عرقیات مفرح مصفای خون عرق خونساز حذف نهار و سردی ها بادکش گرم شکم و پهلو و کمر

  109. سلام خانمی هستم 45 ساله قد 158ووزنم 97 با توجه به توضیحات شما بلغمی مزاج هستم فقط از ناحیه شکم چاق هستم شکمی بزرگ و شل خیلی سعی می کنم لاغر کنم ولی نمیشه لطفا مرا راهنمایی کنید

    1. با سلام منع مصرف سردی ها کم کردن حجم غذا پیاده روی منظم روزانه خاکشیر داغ ناشتا همراه نبات یا عسل بادکش گرم شکم وپهلو حب دوا بلغم

  110. سلام ممنون از مطالب مفیدتون 40 سالمه و قد 167و وزنم 68 هست چاقی در ناحیه پهلو و شکم دارم که خیلی اذیتم میکنه رژیم که میگیرم بیشتر و زودتر از همه جا، صورتم لاغر میشه موهام خیلی زود سفید شدن وتارهای خیلی خیلی نازک صبح ها به شدت بزاغم تلخه رنگ رخسارم مایل به زرد و به شدت بیرنگ رو و افتاده است و صبح ها خسته از خواب پامیشم تقریبا عصرها انرژِی ام بیشتر راهنمایی میفرمایید چه کنم

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  111. سلام منم بلغمی هستم بیشتر علائم و دارم تا حدودی ۳۱سالمه ۱۶۰قدم وزنم۸۵ شکمم و پهلوم چاقه تر از جای دیگه بدنم است اصلا لبنیات کم مصرف میکنم خیلی رنج میبرم برای چاقی چیکارکنم

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  112. سلام خسته نباشید من ۱۷ سالمم ۱۷۰قدمه ۶۱کیلو هستم گاهی موقع بیدار شدن از خواب تپش قلب دارم ریزش مو دارم و پوست صورتم جوش های ریز میزنه با توجه با توضیحات خوبتون مطمئن شدم که بلغمی هستم میگرن دارم و خیلی استرسی هستم علاقه ای به میوه ندارم اما لبنیات و گوجه فرنگی خیلی مصرف میکنم از سال ۹۹ تا الان ۹کیلو لاغر کردم منتها هنوز یکم شکم و پهلوم چاق هست بعد از لاغر شدن صورتم خیلی لاغر شده و زیر چشام گود شده لطفا راهنمایی کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  113. سلام من 21 سالمه قد 175و وزن 99کیلو من بغلمی هستم یبوست و نفح دارم درناحیه شکم معده و پهلو هروز داره بزرگ ترمیشه ریزش مو دارم و اصلا هرکار میکنم لاغر نمیشم و کم کاری تیروئید دارم و خیلی دوست دارم لاغر شم میشه کمکم کنید ک هم مشکلم برطرف شه هم لاغر شم لطفا

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  114. سلام خانمی هستم ۴۰ ساله ضعف بدنی دارم واز چاقی شکم و باسن رنج می برم یک هفته قبل از پریدی لرز عجیبی به مدت ۳ روزدر ناحیه ی کمر دارم فعالیتم هم زیاد است

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  115. من 47سالمه قد156وزن 75کم کاری تیرویید دارم وفقر آهن فریتین خونم 19 چاقی شکم وپهلو رژیم زیاد میگیرم ورزش میکنم ولی نتیجه نمیده لاغرنمیشم مخصوصا پهلو اصلا تکون هم نمیخوره ریزش مو کم خوابی بی حالی یبوست پریود نامنظم دائم لکه بینی دارم بدنم همیشه سرده تحمل گرسنگی ندارم وقتی کم میخورم فشارم پایین میاد وبی حال میشم در ضمن کلسیم هم پایینه خواهش میکنم کمکم کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  116. با سلام من 183 سانت قدم هست و 106 کیلو وزنم 37 ساله هستم چاقی در ناحیه شکمی و پهلو دارم موهام کم پشت شده و تار موهام نازک شده و چرب، چندساله دچار سرفه مزمن، ریفلاکس معده، سر درد و احساس حواس پرتی و فراموشی میکنم بعضی وقتا و استرس و تپش قلب هم دارم.احساس گرسنگی زیاد میکنم در طول روز با اینکه 3 یا 4 وعده غذا میخورم اغلب، تب مزاج بنده الان بلغمی میشه آیا ؟ چیکار باید بکنم ؟

    1. محمد عزیز سلام حذف نهار پیاده روی منظم حب دوا بلغم. پیاده روی منظم روغن مالی با روغن شونیز و بادکش گرم شکم و پهلو کم کردن حجم غذا گلقند 1ق غ بعد هر وعده معجون دوسین شربت مصفای خون کندر ناشتا یک نخود روزانه شربت مفرح ابریشمی براتون مفیده

  117. سلام 40سال دارم با مطالعه متن ها بلغمی هستم ، پر خوری دارم چاقی در شکم و پهلو ، خارش دارم ، برای لاغری شکم چیکار کنم

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  118. سلام دخترم بااین توضیحات که خوندم بلغمی هستم بعدرژیم هم به کمک دمترتغذیه گرفتم ولی بیشترصورتم لاغرشذتاشکمم یه کم شکم دارم ‌خیلی دیرپریودمیشم سه ماهی یه بارواقعاعصبی میشم بایدامپول بزنم تاپریودبشم لطفاراهنماییم کنیدچکارکنم ممنونم

    1. سلام خانم مرادی عزیز کم کردن حجم غذا حذف ناهار دوای بلغم روغن مالی شکم و پهلو با روغن شونیز بادکش گرم شکم و پهلو پیاده روی منظم مصرف شربت مصفای خون طبق دستور خاکشیر داغ همراه نبات و عسل براتون مفیده

  119. سلام بنده خانم‌28ساله هستم دو ماهه دیگه انتقال جنین دارم و الان که مطلب شما رو خوندم متوجه شدم که بلغم دارم چون هم چاقی موضعی شکم و پهلو دارم و هم کل علایم دیگه لیست رو تا حالا به این مزاج شناسی دقت نکرده بودم و هیچ وقت هم نمی‌تونستم لاغر بشم میشه لطفا بهم بگید تا روز انتقال جنین با توجه به طبعم بهتره چیکار کنم و چه رژیمی رو پیش بگیرم تا احتمال لانه گزینی جنین بعد از کاشت بیشتر بشه ؟

    1. سلام خانم معرف عزیز منع مصرف: گوشتها: انواع ماهی میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است. موارد مصرف مجاز: لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند

  120. سلام اصلاح تغذیه روچ جوری انجام بدم بخداازاین چاقی دارم هرروزناامیدترمیشم

    1. سلام خانم آشورنیا عزیز اصلاح تغذیه شامل روغن اب و نمک میشه استفاده از نمک دریا روغن های خوب مانند ارده کنجد حیوانی و روغن زیتون و دنبه و اب چشمه و عدم مصرف تنقلات ناسالم و محصولات کارخانه ای بادکش هم به مطب دکترروازاده مراجعه کنید براتون انجام میدن

  121. سلام من قدم ۱۶۳ قبل از ازدواج وزنم ثابت ۶۰ بود الان یک سالونیم دوسال ازدواج کردم وزنم شده ۸۳ ۸۴طبعم سرده کیست تنبلی تخمدان هم دارم لطفا راهنماییم کنین ممنون

    1. سلام خانم سلمانی عزیز اصلاح تغذیه حب دوا بلغم عرق مرکب ضد چاقی ورزش منظم مالجبن روغن مالی شکم با شونیز و بادکش گرم ۱فنجان رازیانه ناشتا ۱فنجان بومادران ۵عصر براتون مفیده

  122. سلام دکتر من ۲۸سالمه ۶۰کیلوام باقد ۱۶۰طبع امم سرد وتره شکم و پهلو دارم توسرما پاهام میگیره سردرد گرفتم جدیدا فراموشی بعد استپ وزنی کمکم کنید ممنون

    1. سلام بر شما این موارد رو رعایت و مصرف بفرمایید اصلاح تغذیه حب دوای بلغم عرق مرکب ضد چاقی ورزش منظم خاکشیر داغ ناشتا روغن مالی شکم با شونیز و بادکش گرم

    1. سلام بر شما بله که میشه… دستورالعمل آش آبغوره زنجبیل آش بدون گوشت و دارای سبزیجات وحبوبات و نمک کامل و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و آبغوره به مقداری که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و به مدت 7 روز فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید.در طی دوره مصرف آش اگردر بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با تخم مرغ محلی یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. قابل توجه می باشد در طی این دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده با شد و بیمار در طی دوره آش را مصرف نماید. توجه: 1-در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید یک قاشق غذا خوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزید تا آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کنید. 2-حتما آش فوق را در قابلمه طبخ کنید. 3-عدس ،گشنیز، چربی،روغن،دنبه،قلم،مرغ،ماهی،گوشت،بادمجان در نسخه آش ممنوع است. 4-نان،میوه،لبنیات،سس مایونز،قند،شکر،نوشابه،چای در طی این دوره آش ممنوع است. 5-از برنج،گندم،جو،بلغور،سبزیجات،حبوبات برای آش استفاده شود. 6-عسل به جای هر شیرینی میل شود. 7-دم کرده نعنا خشک+آبلیموی ترش طبیعی+عسل برای شیرین کردن به جای چای میل شود . 8-اولین روز بعد از اتمام دوره از گل سرخ +برگ سنا1 فنجان میل شود.

  123. سلام خانمی هستم 20ساله باوزن64 وقد 157 بااین مشخصاتی که گفتین بلغمی هستم میخوام 10کیلو لاغر بشم به علت اینکه میخوام بارداربشم ومیخوام وزنم بالانره میشه راهنماییم کنین خیلی هم نفخ وسردی دست وپا وتمایل شدید به شیرینی هادارم

    1. سام خانم صنیعی عزیز عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید برای لاغری موضعی نیز مایع چربی سوز لاغری مفید است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  124. ببخشید حب دوای بلغم چجوریه خاکشیر و فقط با آب بجوشونم؟؟ منم میشه آش آبغوره بخورم؟؟

    1. 1حب دوای بلغم از محصولات عطارخونه هستش 2بله بجوشانید و با کمی عسل یا نبات شیرین کرده و میل کنید 3بله میتونید

  125. سلام من خانم هستم ۲۵ ساله قد ۱۶۰ وزن ۷۰ چاقی ناحیه ران و پهلو دارم مشکل یبوست دارم سبری خوردن که میخورم سریع یبوست میگیرم ب طوری ک زخم شدم و دچار شقاق شدم اگر غذا رعایت نکنم سریعا چاق میشم و موهام خیلی سفید شده تو این سن کم

    1. سلام خانم گلی عزیز مصرف و رعایت این موارد براتون مفیده کم کردن حجم غذا مالجبن افتیمونی حذف نهار خاکشیر داغ ناشتا پرهیز از سرخ کردنی ها و سودازاها

  126. سلام من خانمی ۱۹ ساله هستم قبل ازدواج ۶۵ باقد ۱۵۸ بودم ولی بعد ازدواج بااینکه مثل قبل بودم ولی وزنم رفت بالا و ۸۳ شدم اشتهابهغذا زیاد ندارم چاقی ران وپهلو دارم پوستی سفید ورنگ پریدگی دارم احساس خستگی وخواب زیاد میشه راهنماییم کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  127. سلام خانمی هستم ۳۱ ساله ۶۹ کیلو وزن دارم قدم ۱۶۲ همیشه خلط پشت حلق دارم بعد از زایمان شکم آوردم پرخوری عصبی دارم مواقع دلتنگی بیشتر میخورم.یبوست دارم شدید

    1. سلام خانم نامور عزیز رعایت و مصرف این موارد براتون مفیده حب دوا بلغم شربت زوفا عرق مرکب ضد چاقی خاکشیر داغ ناشتا بادکش گرم روغن مالی شکم با شونیز

  128. سلام 30 سالمه وزنم 84 قد158 ولی از هیچ جای بدن چاق نیستم جز شکم پهلو شکمم اویزون شده هر کاری ام میکنم لاغر نمیشم راهنمایم کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  129. سلام من اقایی هستم ۵۰ساله باوزن ۱۰۵وقد۱۷۳ با مزاج دموی و خراکم خیلی زیاده زیاد عرق میکنم چربی بالایی دارم و میگرنم دارم نمیتونم رژیم بگیرم و نفخ بسیار شدیدی دارم در فصل گرما زیاد خوندماغ میکنم با این ک‌ کارمم زیاده اصلا باغر نمیشم لطفا راهنمایی کنین مچکرم

    1. محمد عزیز سلام این دستورات برای شما مفیده عرق زنیان قبل و بعد هر وعده نصف استکان کم کردن حجم غذا و حذف نهار روزی یک وعده شربت سکنجبین ب همراه خیار رنده شده و نون میل کنید مصفای خون با مشورت پزشک حجامت

  130. سلام من خانمی۴۸ساله با وزن۶۷ قد۱۵۶ چاقی در ران شکم پهلو دارم بیشتر یوبسم و نفخ دارم و تیرگی پوست خیلیم بی حالم و ریزش مو اگر کمک کنین ممنون میشم

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  131. سلام خسته نباشین من خانمی ۲۱ساله باقد۱۵۲ و وزن۶۵ بغلی هستم و خیلی شکم پهلو دارم پوستم تیره شده و ریزش مو دارم زیاد یوبس میشم و خیلی بد وزن کم میکنم حتی با رژیم کتوژنیک و طب سنتی هم رفتم اصلا جواب نداده مچکرم اگ کمکم کنین

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  132. سلام وقتتون بخیر و شادی خدا قوت من مشکلی داشتم اینکه ازبچگی طبعم گرم بود و همیشه بدنم داغ بود بعداز ازدواجم کلا طبعم عوض شد و رو به بلغم رفت طوری که شکم و پهلو ی زیادی آوردم قدم ۱۵۸ و وزنم ۷۰ سنم ۳۷ هستش مشکل دیگه ای که دارم اینکه وقتی گرمیجات زیاد میخورم یبوست میگیرم ووقتی سردیجات میخورم که یبوستم رفع بشه فورا فشارم می افتدو باید سرُم بزنم .و کلا اکثر مواقع افت فشار دارم .لطفا راهنماییم بفرمایید . سپاسگزارم

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  133. سلام وقت بخیر خانم ۲۴ ساله هستم قد ۱۶۰ حس میکنم قبلا طبعم گرم و خشک بوده لاغر و پر انرژی بودم وزنم ۴۲_۴۳ بود حتی یه ذره چربی اضافه نداشتم دائم در تحرک بودم ۲ساله که ازدواج کردم در طول دو سال وزنم به ۵۷ رسیده با وجود اینکه خوراکم نسبت به قبل کم شده دست و پاهام بیشتر مواقع سرد یا خنکه مدام احساس خستگی دارم گاهی کف دستام عرق میکنه با وجودی که فعالیت روزانه ام نسبت به قبل کم نشده اما دچار چاقی شکم و پهلو شدم و صبحا بدنم ورم داره مخصوصا دستام انگشتر برام تنگ میشه بهم گفتن ممکنه مشکل کلیه باشه سونوگرافی رفتم مشکلی نبود نسبت به قبل آرومتر و بیخیال ترم اما این تغییرات ناگهانی مخصوصا چاقی حسابی اعتماد به نفسمو پایین اورده و ناراحتم میکنه ممنون میشم راهنماییم کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  134. سلام من یک خانم ۴۰ ساله هستم ، قدم ۱۶۰ و وزنم ۸۰ ، بلغمی شدید، برای کم کردن وزن راهنمایی بفرمایید؟

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  135. سلام من خانمی ۲۷ساله باقد ۱۶۵ وزن ۷۴ ازناحیه شکم وپهلو چاقم آب دهانم میریزه رو بالشت کم کاری تئریید هم دارم چیکار کنم لاغر شم لطفا کمکم کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

    1. سلام بر شما دفع بلغم منع مصرف: گوشتها: انواع ماهی میوه ها: آلو ، آلوچه ، انارشیرین، پرتغال ، زردآلو ، شفتالو ، شلیل ، کیوی ، لیموترش ، نارنگی ، هلو ، آب فشرده انار صیفی جات: اقسام کدو، هندوانه ، کدو حلوائی سبزی ها: اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ،لوبیا سبز لبنیات: پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر، شیرپاستوریزه متفرقه: اسفرزه ، ماءالشعیر حبوبات: باقالا تازه ، نخود سبز مغزهای گیاهی: تخم کدو ، تخم هندوانه ، خشخاش ، به دانه استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است حب سورنجان، کد 124، حب سینا، حب درد و مفاصل و کد 118 جهت شما مناسب است. موارد مصرف مجاز: لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم )شیر گوسفند با گرمی ملایم صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفندس

  136. سلام آقا هستم ۳۰ سالمه نفخ شدید معده دارم .آروغ ترشی دارم .یبوست هم دارم قدم ۱۷۵ وزنم۸۵ ممنون میشم از راهنمایتون

    1. سلام جناب ذاکری عزیز ایتدا مشکل یبوست باید حل بشه دستورات زیر تقریبا متعادل هستند و درهمه مزاج ها قابل استفاده است. 1قاشق غذاخوری مغز فلوس را در یک استکان آب جوش حل کرده و صاف کنید سپس 1استکان گلاب و 3قاشق روغن بادام شیرین اضافه کنید و هرروز استفاده شود. هرروز آب گرم استفاده شود. انجیر را در روغن زیتون خیسانده و صبح ناشتا استفاده شود. عرق یونجه قبل از هر وعده غذایی 1استکان مفید است. عرق زول و بوقناق روزی 3استکان استفاده شود. حلوای ملین، شیاف مسهل و کپسول زرد مجموعه مفید است. دم کرده برگ درخت پرتقال مفید است. آش آلو بخورید. #یک_توصیه_برای_مبتلایان_به_یبوست کسانی که دچار یبوست هستند، برای رفع این مشکل، یا هر شب هنگام خواب (یعنی چند ساعت بعد از صرف شام) یک پیاله ماست را با یک قاشق غذا خوری شکر سرخ مخلوط و میل کنند یا هر روز صبح، یک لیوان آب ماست میل کنند. ماست محلی سالم باعث می شود: رطوبت اندام های بدن در حد طبیعی و متعادل حفظ شود و زمینه ساز طولانی شدن عمر گردد. نیرو و نشاط جنسی محفوظ بماند. حرارت خون متعادل شود. اشتهای صادق حفظ شود. رشد و نمو طبیعی بدن حفظ شود، با سم زدایی از اندام ها حافظ سلامت آنها شود و … ویژگی های یک ابر غذا را دارد. مشکلات معده: 1یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ …

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  137. سلام ۳۵ساله هستم قد۱۵۰وزن۷۴بلغمی هستم فیبروم رحم دارم تخمدان هام ضعیف هس هم برای مزاج راهنمای کن لطفا هم برای عفونت رحم دارم سوزش خارش ،ببوسمت دارم لطفا راهنمایی کنین

    1. سلام خانم عباسپور عزیز اصول بهداشت فردی را رعایت نمایید. از لباس زیر نخی استفاده شود. از نوار بهداشتی و دستمال کاغذی صنعتی و کارخانه ای استفاده نشود حب کیست 1و2 استفاده شود.عسل را با سرنگ 20سی سی یک شب در میان به مدت 7 شب داخل رحم تزریق کنید و نخود زنان با روغن حیوانی چرب نمایید و یک شب در میان (بین شبهای عسل) در رحم داخل کنیدتا وارد واژینال شود و هرروز صبح طی این دوره دهانه رحم را با روغن زرد چرب نمایید.(استفاده در زمان عادت ماهانه ممنوع است.) عنبرنسارا به همراه خاکشیر و اسپند و ذغال داغ، 2روز قبل عادت ماهانه و 2روز هنگام عادت ماهانه و 2روز بعد از عادت ماهانه به روش زیر به رحم دود دهید.ابتدا روی منقل کمی ذغال داغ قرار داده و 2تا3 عدد عنبرنسارا و کمی خاکشیر و اسپند ریخته و روی منقل را یک گلدان سفالی که ته آن سوراخی داشته باشد برگردانید تا مثل دودکش گردد و دامن بلند بپوشید و به حالت نیم خیز روی کوزه بایستید. 1قاشق مربا خوری جوش شیرین را با 1لیوان آب ولرم مخلوط و با سرنگ 20سی سی در رحم تزریق شود.این مراحل را تا 4دوره پشت سر هم تکرار کنید و در هربار به هر 4طرف و به هر پهلو به مدت 15دقیقه دراز بکشید.(استفاده در دوران عادت ماهانه ممنوع است.) روزی 1فنجان عرق فراسیون مفید است ترکیبات مقل مفید است.

  138. سلام. دختر هستم .۱۵ سالم هست .وزنم۶۴ هست. بلغم هستم ،شکم و پهلو دارم . میخوام لاغر شم چیکار کنم که ۹یا۱۰ کیلو کم کنم. چقدر زمان میبره . ممنون میشم پاسخ بدید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

      1. سلام من زنی ۳۸ ساله ۱۵۶ قد وزن ۶۰ ۵ ساله دچار خلط پشت گلو هستم البته سندروم روده از نوع یبوست گاهی اسهال هستم شکم درد و روده هام کاملا تخلیه نمیشه همیشه احساس دفع ناقص دارم و همیشه هم نفخ شکم دارم از قسمت شکم نیز دچار چاقی شکم هستم خوابم سبک و شب ها هم نمی تونم خوب بخوابم به شدت استرسی هستم و وقتی هم استرس دارم روده هام دچار نفخ زیاد میشن ونمی تونم خودمو کنترل کنم بی اختیاری ادراری هم گرفتم و پریودیم نامنظمی دارم و اکثر مواقع هم گر گرفتگی دارم ولی دست وپاهام همیشه سرد هستن عرق هم زیاد می کنم

        1. سلام و عرض ادب
          دفع سودا
          منع مصرف:
          لبنیات: کشک ، قره قروت
          گوشتها: بز، گاو ، سیرابی ، شیردان ، قلوه
          مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی ، شاهدانه
          حبوبات: ارزن ، باقالا خشک ، برنج(آبکش) ، جو، ماش
          میوه ها: شاه توت ، تمشک ، آلبالو، ازگیل ، انارترش ، بالنگ ، تمرهندی ، زالزالک ، زرشک ، زغال اخته ، سنجد ، غوره ، گیریپ فروت ، لیموعمانی ، نارنج ، به ترش ، لیمو ترش ، سیب ترش
          سبزی ها: ترشک ، ریواس ، گشنیز
          ادویه ها: سماق ، نشاسته ، قهوه
          متفرقه: سرکه ، آبغوره
          سر را با روغن شونیز گرم نمایید.
          حب مسهل سودا هر روز میل شود
          حب پادزهراحمدیه، گلاب، عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون وشربت مفرح مجموعه مفید است.
          حجامت ساق پا مفید است
          ژل رویال خالص بصورت ناشتا مفید است.
          خوئک فراوان میل شود
          گرده گل مفید است
          اطریفل افتیمونی مفید است.
          شربت مصفای خون قبل از صبحانه و شام میل شود.
          شربت مفرح ابریشمی برای اخراج اخلاط استفاده شود.
          جوشانده برگ به و معجون حیات بخش مفید است
          به، افتیمون، بهارنارنج، اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.
          عرق اسطخودوس و عرق بید قبل از هر غذا میل شود.
          موارد مصرف مجاز:
          رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)
          لبنیات : کره ، ماست چکیده ، شیر محلی تازه گاو (شیر گاو با درجه گرمی ملایم) ، شیر گوسفند با گرمی ملایم
          صیفی جات: خربزه ، خیارچنبر ، طالبی ، گرمک
          میوه ها : آناناس ، انجیر تازه و خشک ، انگور، خرما ، سیب شیرین ، قیسی ، گیلاس ، گلابی ، موز، مویز، بالنگو ، اقسام توت ، کشمش
          ریشه ها: انواع ترب ، زردک ، سیب زمینی ترشی ، شلغم ، هویج
          سبزی ها: شبدر ، تربچه ، ترب
          حبوبات: گندم ، اقسام لوبیا
          گوشتها: جگرسیاه و سفید ، پاچه ، گوشت گوسفند(بره) ، بوقلمون ، مرغ محلی ، میگو ، زبان ، چشم
          مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین بادام زمینی ، تخم طالبی ، تخم خربزه ، کنجد
          متفرقه: شیره انگور ، روغن کنجد ، روغن بادام تلخ ، ارده ، سمنو ، خاکشیر ، مغزگوسفند ,شربت سکنجبین عسلی عنصلی ، عرق بسفایج مفید است.
          عرق تیزن بعد از هر غذا میل شود.

  139. سلام، خانمی هستم۳۱ساله، با۸۰کیلوگرم وزن و ۱۶۸سانتیمتر قد، بیشتر از ناحیه پهلو به پایین چاق هستم، از علائم بلغم، فشارخون پایین، کاهش متابولیسم بدن، یبوست، ادرار زیادو ضعف و سستی رو دارم. به خاطر مشکل میگرن هیچوقت نتونستم دوره های رژیمم رو کامل کنم، چون به سرعت افت فشار و افت قند پیدا میکنم و میگرنم شدت پیدامیکنه، به خاطر شاغل بودنم فعالیتم زیاده اما ورزش نمیتونم بکنم چون وقتشو ندارم، ممنونم میشم راهنمایبم کنید که با وجود میگرن و فشار پایینم چطور میتونم وزن کم کنم؟

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  140. عرض سلام خسته نباشید خانمی هستم ۲۶ساله وزن ۶۹کیلو قد ۱۶۸،به سرعت چاق میشم و همونقدرم سریع لاغر اما پهلو و‌شکم دارم میخوام راهکاری بگیرم که حداقل ۸کلیو‌لاغر بشم.

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  141. سلام خانم حیدری عزیز عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  142. سلام خانم ۲۵ ساله هستم بلغم شدید البته تحت نظر دکتر طب سنتی هستم الان ۷ ماهه دارو مصرف میکنم اما اصلا لاغر نشدم واقعا هزینه ی زیادی خرج دارو های گیاهی که خودشون بهم دادن کردم ولی هیچ اتفاقی نیفتاده توی این هفت ماه فقط تکرار دارو داشتم اما بی فایده لطفا راهنماییم کنید

    1. سلام خانم حیدری عزیز عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  143. سلام من۱۵۰ قدم و۹۰ کیلو هستم ومزاجم دموی وبلغمی هست بالاتنه ام چاق هست وهر چی رژیم میگیرم جواب نمیدهدور شکم وشانه هم زیاده منم راهنمایی کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  144. سلام وقت بخیر ۲۹ سالمه قدم ۱۶۷ وزنم ۸۵ بود تویه سال شدم ۹۸ بلغمی ام شکمم خیلی اویزون شده حس میکنم زیر پوستم پر از آب و چربیه. موقع ورزش زود خسته میشم به مدت خیلی تشنم میشد اب سرد میخوردم روی بازوم و اطراف کتفم از نوجونی جوش ریز دارم اصطلاحا میگن پوست مرغی چیکار کنم لاغر بشم و شکمم درست میشه یا باید عمل کنم؟ سینه ام هم آویزون شده چجوری میتونم پوستمو سفت کنم ؟ اب خوردن و حذف بکنم؟

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  145. سلام من ۳۰ ساله هستم وقد ۱۶۵ نزدیک ۸۰ کیلو هستم تاالان خیلی رژیم گرفتم سخت لاغر میشم وبلافاصله چاق میشم بدنم خیلی نفخ میکنه شیرینیجات و کم کردم اما اشتهام خیلی زیاده مخصوصا غذاهای برنجی خیلی پا درد دارم وهمین طور کمر درد عادت ماهانه ام هم نامنظم شده وخیلی احساس کسلی وخستگی میکنم خواب هم ندارم

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  146. سلام وقت بخیر خانمی هستم ۱۹ ساله قد۱۶۵وزن ۷۸بلغمی هستم زود با چیزای سردی نفخ میکنم میخوام وزن کم کنم هر راهی امتحان کردم نشد با ورزش یکم پایین میاد ولی باز بر میگرده بیشتر بالاتنه ام چاقه میخوام لاغر بشم میشه راهنمایی کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  147. سلام من ۱۶ سالمه با قد ۱۶۷ با وزن ۷۶ با توجه به علائمی که دارم بلغمی هستم و بعد از خوردن هر وعده غذایی احساس سنگینی زیادی دارم و خیلی برا لاغری تلاش کردم و هیچ فایده ای نداشته و اینکه خیلی چاق نیستم وقتی چیزی میخورم شکمم ورم میکنه باید چیکار کنم؟؟؟؟ البته اینم بگم یه مدت زنیان هم میخوردم ولی فایده ای نداشت

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  148. سلام ۱۵سال سن دارم با ۱۶۸قد و۸۵کیلو وزن با خوندن این مقاله فهمیدم که بلغمی هستم چی میتونم مصرف کنم که لاغر شم

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  149. سلام خانمی هستم .با قد ۱۶۲ وزن ۷۲تو بارداری از یبوست شدید بواسیر شدم .الان قسمت شکم به خصوص معده م بزرگه .کم کاری تیرویید دارم قرص مصرف میکنم باچیزایی که اینترنت خوندم احتمالا بلغمی هستم .حجم غذا رو رعایت میکنم کم می کنم ولی باز بعد هر وعده قسمت معدم برامدست .

    1. سلام خانم داداشی عزیز 1یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ …

  150. سلام خانمی هستم ۳۸ ساله و من دچار معده درد کم پشتی مو و هم غذا که میخورم دچار تنگی نفس هستم تاشب فکر میکنم همیشه بک چیزی توی گلوی من سردرد میشم وزنم زیاد شده به نظرتون بلغمی هستم و چه کاری انجام دهم

    1. سلام دوست گرامی 1یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ … برای ریزش مو روغن پرپشت کننده عطارخونه مفیده

  151. سلام خانم درویش عزیز عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است. از هر نوع سیگار 1عدد در پاکتی قرار داده و هر روز یکی را استفاده کنید. با تغییر نوع سیگارها کم کم بدن تمایلی به مصرف نخواهد داشت.

  152. سلام. وقتتون بخیر. من خانمی ۴۳ ساله هستم. وزنم ۷۵ و قد ۱۶۵ با توجه به مقاله‌ای نوشتین، دیدم که بلغمی هستم. هر چی رژیم می‌گیرم و ورزش می‌کنم وزنم ثابت مونده. چون قصد بارداری دارم باید وزنم رو خیلی پایین بیارم ولی متاسفانه نمیشه. ممنون می‌شم راهنمایی کنید و ی سوال دیگه برای ترک سیگار چه کار می‌شه کرد. البته خودم سیگاری نیستم و برای همسرم می‌خوام.

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  153. سلام.اقا هستم ۳۰ ساله قدم ۱۷۰ وزنم ۹۰ بلغمی هستم و با اب خوردنم چاق میشم لطفا بگین بلغم و چاقیم چگونه درمان کنم

    1. سلام دوست گرامی خیلی طبیعیه که با آب خورد هم چاق بشید چون مزاج آب سرد و تره و چیزی که سرد و تر باشه چاق کننده هم هست آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  154. سلام وقتتون بخیر من بلغمی هستم با وزن ۱۲۰ با قد ۱۸۵ ولی همیشه استوپ وزنی دارم حتی مدتی هم برنج را بصورت کامل قطع کردم و نان هم کم مصرف میکنم و ورزش و پیاده روی روزانه هم دارم ولی وزنم تغییر نمی کند ممنون می شوم من را راهنمایی کنید

    1. سلام جناب کاظمی عزیز آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  155. سلام خسته نباشین خانمی هستم ۴۹ ساله با وزن ۶۶ و قد ۱۵۰ حدود دوساله یائسه شدم،گاهی اوقات در قسمت ماهیچه پا دچار ضعف شدید هستم،چاقی شکم و سینه وچربی پشت سینه دارم ،در کودکی دچار بیماری لک و پیس شدم که با درمانهای فراوان از انتشار بیماری حلوگیری شد ولی الان چند ماهیه دوباره لکه ها در حال زدن هستن،عصبی هستم و زود از کوره در میرم،فشارخون و التهاب معده (باکتری )دارم،موهای نازک و سفید و شکننده هستن لطفا راهنمایی کنین

    1. سلام خانم حجازیان عزیز .تعداد30 حبه سیر پوست گرفته را با 5 عدد لیمو ترش تازه همراه با پوست که چند برش خورده باشد و نیم لیتر اب جعفری را در مخلوط کن ریخته و خمیر کنید سپس آنرا همراه با یک لیتر آب با شعله بسیار کم به جوش رسانده و خاموش نمایید تا سرد شود سپس ترکیب حاصله را صاف نموده و در یخچال نگه داری شود و صبح ها ناشتا به میزان یک استکان یا50سی سی میل نمایید. نمک دریا استفاده شود. بعد از غذا آبغوره و آبلیموی طبیعی میل نمایید. حب فشار مجموعه و حجامت مفید است. مصرف آب چغندر مفید است. عرق فشار خون مجموعه مفید است. روغن پرپشت کننده عطارخونه هم براتون مفیده

  156. سلام ممنون از مطالب آموزنده و عالیتون. من ۳۵سالمه قد ۱۶۴وزن ۸۰.کیلو .مزاحم بلغمی هست .از ناحیه شکم و پهلو چاق هستم یعنی از زیر سینه تا زانو چاق هستم .یه رژیم میخواستم برای لاغری.مطالب ارسالی دوستان رو مطالعه کردم سفوف که گفتین یعنی چی ؟ممنون میشم توضیح کامل بدین.

    1. سلام خانم طلاز عزیز سفوف ضدچاقی یکی از محصولات مجموعه ما هستش که از طریق همین سایت قابل خریده. اشتها رو کاهش میده برای شما رژیم آش آبغوره هم بسیار مناسبه

  157. سلام 30سال سنم قدم 159ووزنم82کیلوتیروئیدکم کاری دارم .از لحاظ خوردن پرخورم ولی ریزه خوری زیادندارم از ناحیه شکمم چاق.یبوست هم دارم.زودعصبانیم میشم.ممنون راهنمای کنید

    1. سشلام خانم شوقی عزیز 1قاشق غذاخوری مغز فلوس را در یک استکان آب جوش حل کرده و صاف کنید سپس 1استکان گلاب و 3قاشق روغن بادام شیرین اضافه کنید و هرروز استفاده شود. هرروز آب گرم استفاده شود. انجیر را در روغن زیتون خیسانده و صبح ناشتا استفاده شود. عرق یونجه قبل از هر وعده غذایی 1استکان مفید است. عرق زول و بوقناق روزی 3استکان استفاده شود. حلوای ملین، شیاف مسهل و کپسول زرد مجموعه مفید است. دم کرده برگ درخت پرتقال مفید است. آش آلو بخورید.

  158. خانومی ۴۵ساله هستم دارای دو فرزند پسر ۱۵ و ۱۰ ساله، قدم ۱۶۷ وزنم ۱۱۶ کیلو قسمت شکم و پهلو و بازوهام فوق العاده چاق هستن یه مدت دکتر رژیم رفتم کرایو کردم وزنم به ۱۰۰ رسید ولی با امدن ویروس کرونا خانه نشین شدم دوباره وزنم رفت بالا موهام خیلی زود سفید شدن زانو درد،ارتروز،درد کمر دارم،پریودم نامنطم بود طوری که الان ده ساله پریود نمیشم دست وـپاهام خواب میره کبدچرب هم دارم لطفا راهنمایی کنید و منو از این حالت دربیارین

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  159. سلام من ۲۵ سالمه ۱۵۴قدم وزنم ۸۲تیروئیدهم دارم وبااین علائم که ذکر کردین فکرکنم مزاج بلغمی هستم هرکاری میکنم لاغرنمیشم لطفا بهم کمک کنین

    1. سلام خانم حسین پور عزیز در ابتدا حتما نمکتون رو اصلاح کنید و از نمک دریا اصل و مورد تایید استفاده کنید عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید برای لاغری موضعی نیز مایع چربی سوز لاغری مفید است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  160. سلام نرگس مجیدی هستم 44سالمه و125 کیلو وزنم قدم تقریبا 160 مزاجم بلغمی همیشه سردم گوشت مرغ وپنیر زیادمیخورم ونمک هم خیلی مصرف میکنم افسردگی هم گرفتم اصلا دیگه بیرون نمیرم مدام توخونه ام میخوام وزنم کم بشه چی کارکنم؟

    1. سلام خانم مجیدی عزیز عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  161. سلام وقت بخیر والله برای سحری پاشدم بعدش اومدم توگوشی ازبلغمی مزاح هاچیزی بدست بیارم که مطالب مفیدتون رادیدم من26سالمه قدم161هست وزنم75 دوتا بچه10،4ساله دارم نزدیک سه ساله وزنم بالارفته ولی شاید یک کیلوتونستم کم کنم ورزش کردم نشد هرکاربگین کردم نشده پریودم چندساله نامنظمه شدید کبدچرب گرید1دارم واقعا خسته شدم ازشکم وپهلو چاقی

    1. سلام خانم جان الهی فرد عزیز خوشحالیم که این مطالب براتون مفید واقع شده مصرف و رعایت این موارد براتون مفیده حب دوای بلغم کم کردی حجم غذا و گوشت حذف نهار روزانه یک ۷ عددبادام وکمی مویز پیاده روی منظم روغن مالی شکم با شونیز

  162. سلام خانم بایرامی با۲۹ سال سن وقد۱۴۷ ووزن۵۸ کیلو بلغمی هستم و دستو پاهام خیلی سر میشه ازناحیه شکموشونه ها چاق هستموریزشمووتغییر رنگمو به سفیدی دارمو ریزش اب دهان کمی هم و تلخی دهان ولطفا اینکه حالت خستگی پاها و. خستگی چشم خواب زیاد لطفا جواب بدید ممنون*****

    1. سلام خانم بایرامی عزیز مصرف شربت مصفای خون مصرف حب دوای بلغم‌ و روغن مالی موضع درد با شونیز قبل خواب براتون مفیده همچنین مصرف عرق خونساز

  163. سلام وقت بخیر. من 38ساله با قد 159و وزن 67تا . تیرویید کم کار و چاقی در شکم و پهلو و سفیدی مو .ریزه خواری زیاد دارم.با علایمی که گفتید منم بلغمی هستم.رژیم لاغری میخوام.البته دوشیفت سرکار هستم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

    1. سلام خانم شاهرخی عزیز برای لاغری با داروهای شیمیایی به خود آسیبهای جبران ناپذیر نزنید، به این صورت عمل کنید و جواب سریع بگیرید. عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. سفوف ضد چاقی(اشتها را کم میکند) و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است. صبحانه را دیر تر از ساعت 8 نخورید.حذف نهار برای شما بسیار عالیست اما اگر اراده یا توان آن را ندارید حجم آن را کم کنید

  164. سلام. من ۱۵ سال سن دارم قدم ۱۷۴وزنم ۹۸ کیلو تمام الائم رو دارم میخواستم بدونم واسه لاغری باید چیکار کنم کلا چاقم و چه چیز های استفاده کنم برای لاغر شدن ورزش هم میکنم رژیم هم میگیرم لاغر نمیشم بعد دست و پاهام هم خواب میرن کندی ذهن هم گرفتم ممنون میشم کمک کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  165. سلام من ۲۹ سالمه متاهلم دوتا دختر دارم قدم ۱۶۷ وزنم ۹۷کیلو خیلی چاقم و روز به روز داره بیشتر میشم بلغمی هستم ممنون میشم راهنمایی ام کنید

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  166. سلام من ۱۷ سالمه بلغمی هستم ۱۵۸ قدمه و وزنم ۷۰ شکمو پهلو دارم هرکاری میکنم لاغر شم‌نمیشم همیشه هم سردرد دارم بی حوصله و خواب الودهستم دستام و پاهام یخ میزنه میشه لطفا کمک کنین چیکار کنم لاغر شم ممنون

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  167. سلام خسته نباشید من پسر ۲۵ ساله هستم. من دوران کودکی و نوجوانی خیلی لاغر بودم. طوری که کمبود وزن داشتم. منو دکتر بردن و دکتر با والدینم صحبت کرد یادم نیست چی گفت ولی از اون روز به بعد موقع غذا خوردن مادرم هی میگفت زیاد بخور. الان چاق هستم از ناحیه ی سینه و شکم و پهلو زانو درد و پا درد هم دارم. کار منم جوریه که یه سره در حال فعالیتم و خیلی وقت ندارم. اگه میشه راجب تغذیه بلغمی ها کمکم کنید چی بخورم و چی نخورم

    1. سلام جناب خدادادی عزیز حجم غذاتون رو کم کنید پیاده روی منظم داشته باشید مفاصل رو با ب۱۱۱ یا شونیز قبل خواب چرب کنید پرهیز از سردی ها

  168. سلام من ۲۸ سالمه وزنم ۷۳ قدم ۱۵۱ خیلی چاق هستم ی پسرده ساله دارم بعدش دوتاسقط کردم اولی خارج رحم بی حوصله و افسرگی شدید دارم ممنون میشم راهنمایی کنین

    1. سلام خانم معلومی عزیز اصول تغذیه سالم را رعایت نمایید. از مصرف مواد غذایی با طبع سردو خشک پرهیز شود. سر را با روغن شونیز گرم نمایید. حب پادزهر احمدیه،گلاب،عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون و شربت مفرح مجموعه مفید است.. حجامت ساق پا مفید است ترشی ممنوع. سرکه.شاه توت ممنوع خوئک فراوان میل شود گرده گل مفیداست جوشانده برگ به مفید است به،افتیمون،بهارنارنج،اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید روزی 1فنجان عرق بسفایج مفید است عرق مرکب اعصاب مفید است چای مبارک مجموعه مفید است..

  169. سلام خسته نباشین من 29سالمه وبلغمی هستم خیلی پر خور هستم اصلا احساس سیری نمیکنم میشه راهنماییم کنید هر چقدر هم سیر باشم بازم دوست دارم بخورم بیشتر هم غذا خور هستم

    1. سلام خانم سلمانی عزیز 1یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ …

  170. سلام خانمی هستم ۲۱ ساله متاهلم قدم ۱۶۱ و وزنم ۸۸ هستش چاقی در قسمت پاها و شکم و پهلو بیشتر حس میکنم مزاج بلغمی هستم چکار باید بکنم که سریعتر لاغر بشم هرکاری میکنم نمیشه

    1. سلام وقت بخیر

      رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا – اصلاح روغن – اصلاح آب – ظروف سالم – منع مصرف مواد نگهدارنده)

      عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه خانمها)

      آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید.

      بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید.

      اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید

      عرق خارشتر باعث بی اشتهایی میشود

      حب زرد مفید است

      از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود.

      ژل رویال خالص برای افزایش نیروی جسمی مفید است

      سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی مجموعه نیز مفید است.

  171. سلام خسته نباشید،من۲۸سالمه،قدم۱۵۵،وزنم۹۰،خیلی چاقم هرکاری میکنم لاغر نمیشم،یه چندروزی هست که فهمیدم بلغمی هستم،دوهفته هست که شکمم بزرگ تر شده،تورو خدا کمکم کنید،بگید که چیکار کنم،ممنونم

    1. سلام خانم اسدی عزیز حدف نهار پیاده روی منظم حب دوای بلغم شربت مصفای خون عرق مرکب صد چاقی و سفوف ضد چاقی براتون مفیده ماساژموضع چاقی با روغن سیاهدانه هم مفیده

  172. سلام خسته نباشی من زهرا صفزی هستم ۵۴ سالمه خیلی زجر میکشم بابت پاهام خیلی یخ میکند تور خدا کمکم کنید شبها خواب خیلی سبکه باید پاهامو بکنم تو پلاستیک با جوراب ساق پاهامو باید با ساق بنده شتر ببندم از بالا تنه خیلی چاقم کنکم کنید ببینم چکار کنم تا سرما از بدنم بره بیرون

    1. سلام خانم صفری عزیز بادکش کمر و پاها ۱۴ جلسه یک روز در میان روغن مالی کمر تا پا قبل خواب با روغن شونیز براتون مفیده اگر همیشه و حتی هنگام خواب پاهاتون سرد و یخ زده هست از کرسی هم میتونید استفاده کنید

  173. سلام خانمی 36 ساله هستم، یک پسر7ساله دارم، یکی هم سقط کردم، ازنوجوانی عادتم نامنطم بود، الان قصد بارداری دارم، اما عادتم نامنظم، وزنم 75،قد160.چگونه وزن کم کنم

    1. سلام خانم حسینی عزیز فعلا این دستورات رو انجام بدید اصول بهداشت فردی را رعایت نمایید. از لباس زیر نخی استفاده شود. از نوار بهداشتی و دستمال کاغذی صنعتی و کارخانه ای استفاده نشود .درمان فیبرم رحم: گرد جاذب +حب فیبرم +میوم+حب توده+ حب کیست 1و2 استفاده شود.عسل را با سرنگ 20سی سی یک شب در میان به مدت 7 شب داخل رحم تزریق کنید و نخود زنان با روغن حیوانی چرب نمایید و یک شب در میان (بین شبهای عسل) در رحم داخل کنیدتا وارد واژینال شود و هرروز صبح طی این دوره دهانه رحم را با روغن زرد چرب نمایید.(استفاده در زمان عادت ماهانه ممنوع است.) عنبرنسارا به همراه خاکشیر و اسپند و ذغال داغ، 2روز قبل عادت ماهانه و 2روز هنگام عادت ماهانه و 2روز بعد از عادت ماهانه به روش زیر به رحم دود دهید.ابتدا روی منقل کمی ذغال داغ قرار داده و 2تا3 عدد عنبرنسارا و کمی خاکشیر و اسپند ریخته و روی منقل را یک گلدان سفالی که ته آن سوراخی داشته باشد برگردانید تا مثل دودکش گردد و دامن بلند بپوشید و به حالت نیم خیز روی کوزه بایستید. 1قاشق مربا خوری جوش شیرین را با 1لیوان آب ولرم مخلوط و با سرنگ 20سی سی در رحم تزریق شود.این مراحل را تا 4دوره پشت سر هم تکرار کنید و در هربار به هر 4طرف و به هر پهلو به مدت 15دقیقه دراز بکشید.(استفاده در دوران عادت ماهانه ممنوع است.) روزی 1فنجان عرق فراسیون مفید است ترکیبات مقل مفید است.

  174. سلام وقتتون بخیر، من ۳۲ سالمه ، چاقی شکم دارم ، خلت پشت حلق دارم موهام بیشترش سفید شده البته از دوران نوجوانی شروع شد، گاهی دست و پاهام سرد میشه ، یه خستگی و خواب آلودگی همیشه دارم ، موقعیکه شب میخوابم کاملا خواب های واضح میبینم انگار همه خواب هام یادم میمونه، احساس فراموشی هم دارم و افسرده ام حال و حوصله ندارم باتوجه به مطالب سایت من بلغمی هستم چه کاری باید انجام بدم ؟

    1. سلام جناب علیزاده عزیز شربت مصفای خون شربت زوفا حب دوا بلغم منع سردی ها کم کردن حجم غذا پیاده روی منظم شربت مفرح ریختن گلاب دو قطره شب قبل خواب در بینی و منع مصرف سردی ها براتون مفیده

  175. سلام من ۲۸سالمه قدم ۱۷۱ وزنم ۶۵ اضافه وزن ندارم ولی میخوام وزن کم کنم و وزنم استپ شده هرکاری میکنم،اصلا غذا زیاد نمیخورم ولی الکی یهو وزنم رفت بالا،میشه راهنمایی کنید باید چیکار کنم با تشکر

    1. سلام خانم فروغی عزیز عرق بومادران و رازیانه از هر کدام یک استکان صبح و شب بنوشید (بجز عادت ماهانه)خانمها) آش آبغوره و زنجبیل بدون گوشت یک هفته مداوم میل کنید بین انجیر و انگور یکی را انتخاب کنید(انجیر بهتر است) با نان سالم با نمک و اب سالم یک ماه میل کنید. اگر شکم دارید حوله روی شکم بندازید و با اتو روی شکم یا کمر خود بکشید برای لاغری موضعی نیز مایع چربی سوز لاغری مفید است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. مایع چربی سوز،سفوف ضد چاقی و عرق ضد چاقی عطارخونه نیز مفید است.

  176. با سلام قد ۱۷۰ و وزن ۱۱۰ دارم مبتلا به چاقی هستم و صرع دارم و طبق مطالب های شما بلغمی هستم چون هم سردم هست همیشه هم موهای سرم همش سفید شده رژیم خوب برای بلغمی میخام لطفا ممنون

    1. سلام خانم امیری عزیز صرع نتیجه غلبه سردی به مغز است. به هیچ وجه غذای سرد استفاده نشود. غذای گرم و خشک استفاده شود. دم کرده اسطخدوس و افتیمون هر شب میل کنید. یک ربع قبل از غذا 1لیوان عرق زنیان میل شود. ادویه گرم در غذا استفاده شود. مغز شتر را در محلول آب ، نمک دریا، سرکه طبیعی، پیاز و سیر و زردچوبه پخته و با دارچین و نان سنگک یک وعده غذایی استفاده شود. (این دستورات لاغر کننده هم هستند)