آرتروز از چیستی تا درمان در طب سنتی

در جوامع امروزی بیماری‌های مفصلی بسیار شایع و همه‌گیر است و افراد با هر سن، نژاد و جنسیتی ممکن است درگیر این مشکل شوند.

یکی از دلایل اصلی ناتوانی جسمی آرتروز است. در آرتروز (استئوآرتریت) غضروف‌ها تخریب می‌شوند. غضروف یک بافت سخت و لغزنده است که انتهای استخوان‌ها را در محل مفاصل می‌پوشاند، آرتروز همچنین می‌تواند کل مفصل را تحت تاثیر قرار ‌دهد.

این بیماری موجب بروز تغییراتی در استخوان‌ها شده و بافت همبندی که عضلات را به استخوان‌ها متصل می‌کند و موجب پایداری مفصل می‌شود را تخریب می‌کند. آرتروز باعث التهاب پوشش مفصل نیز می‌شود.

از علائم اصلی آرتریت درد و خشکی مفصل است که شدت این علایم معمولا با افزایش سن بیشتر خواهد شد.

از انواع آرتروز می‌توان به آرتروز اولیه، آرتروز ثانویه، آرتروز دژنراتیو، آرتروز التهابی، آرتروز عفونی و آرتروز متابولیک اشاره کرد.

علائم آرتروز

علائم آرتروز در افراد بسیار متفاوت است. گاهی این بیماری هیچ علائمی ندارد و فقط با عکسبرداری از مفاصل مشخص می‌شود. در شرایطی هم ممکن است خود را با علائمی مانند ورم، درد، سفتی و کاهش دامنه حرکات نشان دهد و سپس رفع شود.

این علائم ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشند و به مدت یک سال یکسان بمانند؛ اما با گذشت زمان بدتر خواهند شد.

آرتروز شدید ممکن است موجب دردهای مزمن، ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزانه و دشوار ساختن راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها شود.

آرتروز سبب تغییر دائمی در مفاصل می‌شود. این تغییرات می‌توانند مانند به هم ریختن اتصالات انگشتان دست مشهود باشند. اما معمولا آسیب وارد شده را تنها می‌توان با عکس‌های رادیولوژی دید.

برخی از انواع آرتروز علاوه بر مفاصل، قلب، چشم‌ها، ریه‌ها، کلیه‌ها و پوست را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند.

مهمترین علامت آرتروز در زانو است که هنگام دوزانو یا چهارزانو نشستن، بلند شدن یا از پله بالا رفتن ظاهر می‌شود. در موارد پیشرفته هم به طور دائم درد زانو وجود دارد.

ایجاد صدا در مفاصل نیز نشانه مهمی است که البته این صدا در مفاصل افراد نرمال نیز ممکن است دیده شود ولی در آرتروز صدا همراه با درد در مفاصل شنیده می‌شود.

از علائم دیگر آرتروز، تورم مفصل است که به طور ثانویه باعث بزرگ شدن استخوان می‌شود.

علت ایجاد آرتروز

عواملی که باعث ایجاد آرتروز می‌شوند می‌توان شامل مواردی چون بالا رفتن سن، افزایش وزن، تغذیه نامناسب، بیماری‌های مفصلی، شکستگی‌های قبلی ناحیه زانو و بی‌حرکت کردن طولانی مدت زانوها باشد.

در صورت ابتلا با درمان‌های طبیعی می‌توان به کاهش التهاب و کاهش درد آرتروز کمک کرد.

برای درمان آرتروز چه باید کرد؟

درمان آرتروز از نگاه طب سنتی

ورزش می‌تواند استقامت بدن را افزایش داده و ماهیچه‌های دور مفاصل را تقویت کند. البته باید از ورزش‌های سنگین بدون تاثیر اجتناب شود.

کمپرس گرم برای کنترل درد مفاصل به خاطر آرتروز مفید استو به کاهش درد و سفتی کمک می‌کند.

همچنین به طور منظم ماساژ دادن مناطق آسیب دیده به کاهش شدت درد، تورم و التهاب ناشی از آرتروز کمک خواهد کرد. علاوه بر این ماساژ جریان خون را بهبود می بخشد و تاثیر دلگرم کننده‌ای بر ماهیچه‌های ملتهب دارد.

مصرف زردچوبه نیز دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. زنجبیل نیز سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به کاهش درد، ورم و التهاب کمک بسیاری خواهد کرد.

مخلوط شیر بز و انجیر سیاه یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل بوده و این نسخه گیاهی را متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند.

درمان آرتروز از نظر دکتر روازاده

حکیم روازاده متخصص طب سنتی معتقد است که بیماران به جای کلسیم، کاله جوش، کشک یا کلسیم خانگی استفاده کنند. به جای امگا ۳ از روغن‌های خوب همچون روغن ارده کنجد سود ببرند.

از زیتون و روغن زیتون و گوشت گوسفندی خوب، استفاده کرده، همچنین احتمال دارد مشکل از غلبه سردی در مفصل باشد که در این مورد اگر سردی را از مفصل بگیرند مشکل رفع می‌شود.

نظر دکتر خیراندیش برای درمان آرتروز

دکتر حسین خیراندیش در این‌باره می‌گوید، دردهای مفاصل عمدتا درد سرد هستند. لذا بهترین درمانش خوردن گرمی‌هاست که گل آن انجیر است. مصرف انجیر در شبانگاه هفت عدد در یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روزه است تا مفاصل را محکم کند.

داروی دیگر برای این درمان سنجد است که باید مداوم روزی ۲۱ عدد دانه دانه با بزاق ترکیب شده و خورده شود یا پودر آن با شربت عسل میل شود.

اگر درد خیلی شدید باشد، مالیدن روغن کوهان شتر روی مفاصل مفید است.

درمان آرتروز به روش دکتر ضیایی

دکتر ضیایی نیز در مورد درمان آرتروز می‌گوید، آرتروز سائیدگی مفصل و حالت اسفنجی نوک استخوان است. استخوان ران و استخوان پا در مایه مفصلی شناور است و با تاندون‌ها و مینیسک ها و دیسک‌های اطراف و کشکک زانو و بقیه مسائل ریگلاژ می‌شود و در یک راستا است.

وقتی این مایع مفصلی افت می‌کند، نوک استخوان‌ها که اسفنجی است به هم برخود کرده مانند سیم مثبت و منفی برق جرقه می‌زند. به اصطلاح پزشکی التهاب مفصل می‌شود و در نهایت آرتروز که آن هم چند نوع است.

حالا اگر بیمار اهمیت ندهد و افت مایع مفصلی‌اش را درمان نکند یا ورزش‌های سنگین مثل وزنه برداری و فوتبال انجام دهد یا بار سنگین بردارد، این نوک استخوان‌ها که اسفنجی‌ست سریع ساییده می‌شود.

سایش که حاصل شد می‌گویند بیماری آرتروز پدید آمده است. بیماری آرتروز درمان قطعی ندارد؛ ولی می‌توانند جلوی پیشرفت بیماری را گرفت.

در پزشکی جدید ۱۵ تا ۲۰ عدد قرص شیمیایی ویتامین ب ۱، قرص شیمیایی کلسیم دی ایرانی و… تجویز می‌شود که شما می‌توانید به جای این موارد جایگزین بگذارید. مثل شیرعسل، شیرخرما، پودر سنجد با شیر این سه قوی‌تر از قرص‌های شیمیایی است که تجویز می‌شوند.